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新婚期怎麼飲食保健
結婚是人生的一大轉折點,古人云新婚多虛有一定道理。因為新婚時往往性生活較頻繁,加上婚前多為婚事奔忙,精疲力竭,腎精隨之消耗,因此新婚易出現中醫所說的腎虛。鑑於此,新婚夫婦應注意補腎益精,補其不足,養其精氣,夫壯婦健,後嗣......
2023-11-07
怎麼做好新婚保健方法
結婚是男女之間建立家庭的開始,婚後生活是否美滿,關係到男女雙方的身心健康,家庭幸福,以及下一代的健康成長,因而婚姻保健工作很重要。結婚年齡。結婚年齡不宜過早,過早則身體發育未完全,影響本身發育。生育過早對母親和孩子......
2023-11-07
乙肝怎麼飲食保健方法
乙肝是一種臨床常見慢性病,治療乙肝的方法有很多,飲食療法是其中常用的也是收效比較明顯的一種療法。乙肝小三陽患者吃什麼好呢?專家指出:冰糖銀耳粥銀耳含豐富的蛋白和人體必須得氨基酸及少量脂類,且含大量膠原物質,能降低......
2023-11-14
孕初期怎麼飲食保健方法
懷孕了,孕期飲食很重要,這個人人都知道,那麼懷孕初期吃什麼好呢?一起來看看中醫怎麼講?女人懷孕初期,時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀,中醫認為這是因月經閉止,衝脈之氣(衝為血海)不得下行而向上衝逆,影響胃氣和降所致,一般視......
2023-11-14
怎麼飲食保健腸胃健康方法
生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們,飲食稍不規律,就會觸動消化系統敏感的神經,引來煩人的胃病。對此,臺灣台北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示,飲食習慣是消化系統健康的關鍵,而胃部長......
2023-11-13
白領怎麼飲食保健方法
白領已經成為現代社會十分重要的組成部分。隨著生活節奏的健康,白領承受著越來大的工作壓力,加之應酬多、缺乏鍛鍊,不少白領處於亞健康的狀態。要想擺脫亞健康的狀態,白領除了積極鍛鍊身體、養成良好的生活習慣以外,也應該......
2023-11-12
黃臉婆怎麼飲食保健方法
臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起,氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。一、營養原則:氣血雙補吃什......
2023-11-15
鼻咽癌怎麼飲食保健方法
無論是鼻咽癌還是其他疾病,都要注意飲食方面,那麼得了鼻咽癌如何去注意飲食方面呢?得了鼻咽癌應該吃什麼好呢?大家都知道病從口入,在預防和治療鼻咽癌的時候注意飲食是一個非常重要前提。無論是鼻咽癌還是其他疾病,都要注意......
2023-11-14
新婚期女性怎麼保健?從飲食調養開始
新婚生活是幸福甜蜜的,此時此刻的新婚夫婦,青春熾熱,情緒高漲,緊張而繁忙。由於婚後腦力和體力勞動較多,尤其是性生活的頻繁,使體力和營養的消耗都大大增加,所以新婚期間應注意合理調配飲食,及時補充營養,才能保持身體健康。那......
2023-10-30
夜班男怎麼飲食保健方法
上班,很多人都想要朝九晚五的生活,但不是所以人的上班都是像辦公室人群一樣屬於朝九晚五的。很多上班人群是要上夜班的,而上班夜班的人顛倒了日出而作,日落而息的規律。這樣的上班方式也是有些人都不能適應的,長期上夜班也......
2023-11-14
帕金森怎麼飲食保健方法
帕金森病飲食指導原則包括個體化原則和具體化原則。個體化原則:通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜採用高碳水化合物、高脂肪飲食,而晚餐宜採用高蛋白質飲食。同時患有糖尿病、高血壓、高脂血症......
2023-11-08
新婚期保健 新婚保健知識
做好婚前檢查:通過婚前檢查可以知道雙方的身心是否健康,是否含有一些不適合結婚的病症。做好婚前檢查不僅是對自己負責任的表現,更是對對方負責任的最好方法。如果不進行婚前檢查,婚後萬一夫妻中的一方出現什麼身體疾病的......
2023-11-03
新婚期如何過性保健方法
新婚期性保健知識過好新婚的性生活注意外生殖器的清潔:首次性生活後應暫停幾天,以利於女性生殖道損傷的癒合;性生活的次數,應根據性生活後次日是否感到疲倦而定,大多數夫婦為3—4天一次。不宜過性生活的幾種情況酒後......
2023-11-07
女性生理期怎麼飲食保健方法
生理期指月經來潮的這段時間,大約為7天左右。這些天血液中的孕激素和雌激素會逐漸降到最低水平,所以肌膚會處在一種非常敏感的狀態,如果肌膚本身就有敏感的現象,很容易在這個時期顯現出來,或是在這個時期突然爆發某種肌膚......
2023-11-14
怎麼飲食保健眼睛方法
鈣與眼球的形成有關,青少年的眼球尚未定型,如鈣缺乏,眼球鞏膜的彈性就會降低,眼球伸長,有可能發展為軸性近視。應注意多攝入含鈣較多的食品,如蝦米皮、海帶、黃豆、芝麻醬、牛奶等。人體對鈣的吸收離不開維生素D,所以補充鈣......
2023-11-14
肝囊腫怎麼飲食保健方法
很多對肝膿腫的食療方法不瞭解,肝膿腫可由溶組織阿米巴原蟲或細菌感染所引起。阿米巴肝膿腫的發病與阿米巴結腸炎有密切關係,可引起患者很多不適感覺,下面我們看下肝膿腫的食療方法:肝膿腫的食療方法肝膿腫患者也要多多注......
2023-11-14
戒毒怎麼飲食保健方法
吸毒患者可以吃什麼調養身體?如果出現體內燥熱、狂躁、悲觀、抑鬱或其他心情不好的症狀,不妨食用有益治療這些症狀的食物,實行食物調理療法。心情不好,吃根香蕉。科學研究發現,香蕉中含有一種能夠幫助大腦製造開心激素的......
2023-11-09
酒精肝怎麼飲食保健方法
酒精肝的飲食原則有哪些?酒精肝是由於長期大量飲酒(嗜酒)所致的肝臟損傷性疾病。因為酒精肝會影響蛋白質和維生素的合成吸收,所以酒精肝的飲食要多加註意。那麼,酒精肝的飲食原則有哪些?1、對不能戒酒者,應減少深海魚油等多......
2023-11-14
腦中風怎麼飲食保健方法
悲傷、恐懼、絕望……突如其來的中風,給患者帶來常人難以想象的打擊,身體上的巨大變化令他們對生活失去信心。正確積極的心理治療,是中風康復重要的第一步。中風發生以後,絕大部分患者都無法接受這殘酷的現實......
2023-11-12
眼底病怎麼飲食保健方法
有病吃藥,這幾乎是天經地義的觀點。但對於有些病來說並不一定如此,還有一種飲食療法。比如眼底疾病,發病率很高,病程也長,如果能合理地、針對性地調整飲食,常常會收到很好的效果。從中醫角度,眼底病可分為兩種:熱性眼底病和雜......
2023-11-13
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