手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會永珍
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
關於經期保健吃什麼的時尚推薦
謹防經期保健的8個誤區
誤區一:生理期不固定,就不正常。其實,正常月經包括3個要素:週期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內,就是正常的。誤區二:吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據,吃太多甜食不但無法消......
2023-11-22
經期保健:推薦一款調經好藥膳
阿膠牛肉湯能滋陰養血、溫中健脾,適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩,因此消化能力弱的人不宜食用;內熱較重,有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。阿膠牛肉湯。藥材:阿膠15克。食材......
2023-11-05
經期肌膚有什麼保健要點
很多女性在月經期,臉上會倍感油膩,而且心情不好。這因為月經期體內激素髮生了變化,面板的供血和皮脂分泌增多,導致面板油膩。此時,不少人會選擇化妝來遮掩。其實,這對面板極為不利。經期時面板的敏感性增強,化妝容易過敏。同......
2023-11-07
女性經期怎麼保健 經期保健的方法推薦
女人每個月總有那麼幾天莫名的心情煩躁,臉上長痘,小腹脹痛,雖然說這些經期反應都屬於正常,但長期以來就會帶來不好的影響,因此就需要經期保健。那麼女性經期怎麼保健呢?接下來小編將為大家詳細介紹,供大家參考。女性經期怎麼......
2023-10-29
經期保健:經期前後要怎麼吃?
女人經期前後吃什麼最好?1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。2、月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不......
2023-11-05
經期為什麼易腹瀉 經期保健有妙招
不少女性都有這樣的經歷,月經一來,肚子也開始不舒服,經常來月經的時候就愛拉肚子,但明明並沒有吃什麼不對的食物,事後也沒什麼不舒服的。這給女性帶來的影響是很大的,因此要及時解決該問題。那麼經期為什麼易腹瀉呢?經期如何......
2023-10-29
經期能吃保健品嗎?
我覺得其實吃保健品不如食療。無論是不是在經期,畢竟這些保健品都還是有化學的加工在其中。雖然說安利是不錯的保健品牌子,但是畢竟也不能保證其中有些因素(比如說可能含有某些激素類物質)可能會影響你的內分泌。而經期......
2023-11-21
經期保養 經期面板乾燥吃什麼好
蘋果桂花粥材料:蘋果2個,大米100克,幹桂花適量。調料:白糖適量。做法:1、蘋果洗淨去皮切塊,大米淘洗乾淨,用溫水浸泡,幹桂花洗淨泡開。2、鍋置火上,加水燒開,放入大米煮至米爛,加入蘋果塊,幹桂花煮熟,加白糖調味即可。梨絲甜瓜材料......
2023-11-03
經期保健 月經期怎麼洗澡健康
冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性......
2023-11-03
女性保健經期吃什麼
月經是女性正常的生理表現,每月有規律的子宮內膜脫落,不僅是女性生殖功能的成熟,更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力,或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀,只有做好經期調養才能安穩度過......
2023-11-12
經期保健 月經期間吃什麼排汙血
女性朋友每月月經週期中的經血是一種血液和脫落的子宮內膜、陰道分泌物等混合的液體,是女性體內的廢棄物,雖然在月經期間女性朋友的身體或多或少是會出現有些不適的現象,但這階段也是非常好的排毒機會,女性朋友可以利用這......
2023-10-30
經期保健 經期衛生注意什麼
行經期間,血室大開,人體抵抗力下降,容易生病,所以月經期間要特別注意營養,衛生保健。保持清潔月經期要特別注意外陰部的清潔衛生,經期盆腔充血,人體抵抗力下降,容易受到感染,所以須保持外陰,內褲,月經帶,墊紙的清潔,內褲應選用柔軟......
2023-11-04
經期女性有什麼保健誤區
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。下面,我們看看,哪些食物是寒涼的呢?1、冷飲,請敬而遠之首先......
2023-11-08
月經期怎麼保健 經期保健需注意7點
女人每個月總有那麼幾天莫名的心情煩躁,臉上長痘,小腹脹痛,讓女性煩惱不已。如果在經期還不注意保健的話,只會讓女性更痛苦。那麼月經期怎麼保健呢?月經期注意事項有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。月經期怎麼保......
2023-10-29
女性經期有什麼保健要點
月經是女性特殊的生理現象之一。所以對於女性朋友來說,只有好好的保護自己的經期健康,才能讓女性的身心健康哦。那麼經期不妨這麼做吧。1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白......
2023-11-07
經期怎麼保健?女性經期保健六大食譜
經期是女性的脆弱時期,除了要好好的休息外,在飲食方面更是需要注意營養,適當補充具有補血功效的食物。那麼女性經期該怎麼保健呢?接下來小編為大家介紹六大女性經期保健食譜,供大家參考。一、山藥栗子豬肚煲材料:鮮山藥500......
2023-10-30
經期保健 經期吃什麼可以預防婦科病
雖然大多數茶飲在經期都是要儘量少喝的,但有4款花茶不僅是適合在經期飲用,還有調經,預防婦科病的養生功效。在這裡,簡單的為女性朋友介紹一下經期能喝的花茶的做法,快來看看吧。經期常喝它們連婦科病都沒了薄荷甘草玫瑰茶......
2023-10-30
夏季經期有什麼保健方法
婦科病症:受涼以後,人體的抵抗力下降,經期的女性本來就處在免疫力較低的狀態,這時病菌乘虛而入,極易誘發陰道炎、盆腔炎等各種不易根治的婦科疾病。專家支招:忌吃生冷食物女性在月經期間,是不宜大量喝冷飲或吃涼食的。因為月......
2023-11-08
經期保健吃什麼 九款藥膳調經止痛養血
中醫指出,痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致,下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒,遠離痛經困擾。血藤燉河蟹雞血藤30克,河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量,置瓦罐中,文火燉沸後。調入米酒適量,燉至......
2023-11-03
更年期吃什麼保健 更年期保健食譜推薦
女性進入更年期後,除了脾氣暴躁以外,還會有其他的危害,如性慾減退、骨質疏鬆等等。因此,想要健康又安全地度過更年期,那就需要及時保健。小編建議女性更年期保健可從飲食下手,那麼更年期吃什麼保健呢?接下來將為大家推薦四款......
2023-10-29
今日頭條
1
經營好自己的交際圈 妹子便會主動送上門
2
想征服男人 就必須學會這些戀愛技巧
3
產後出血的五個保守治療法
4
腎虛怎麼辦 女性腎虛如何調理
5
老婆和網友見面吃飯怎麼理解 她約男網友吃飯這正常嗎
6
揭祕護膚品正確塗抹小動作
7
3種臉色是大病徵兆 五臟的疾病體現在臉色
8
吃煮雞蛋好嗎 怎麼煮雞蛋
9
戀愛公式:從女人舉動看懂女人心
10
預防嬰兒支氣管炎的方法
每日精選
Windows 8.1系統曝光 並沒有特別多的驚喜
2018-02-06
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2017-03-17
起亞新一代Cadenza亮相紐約車展 年內入華消費者會買賬嗎?
2018-04-04
Emporio Armani 釋出/秋冬最新款男裝
2018-04-17
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
熱門標籤
餅乾危害
非典型抗精神病藥或致死亡
防蟲常識
小蔥拌豆腐好嗎
無數有什麼好處
羊水過多的食療方法
三要
灑水車
嬰兒米粉選購
茴香蟲
計生局
內驗
曝與昕
兒童吃蔬菜有哪些好處
補充鋅有助於預防陽痿嗎
茄子煲的做法
哪些食物會影響懷孕
應對不理髮寶寶的方法
最新文章
24節氣立春飲食養生的禁忌
圓臉男生適合什麼髮型 男生圓臉適合的髮型圖片
男人“不行”需做腎功能檢查
心血管病人生活六不宜
男人腎虛是什麼原因造成的怎麼調理
女性性病的早期症狀有哪些
兔年蓬姓寶寶免費起名字
情人節經典手機簡訊大全
德陽市“8·13”特大山洪泥石流災害醫療衛生救援紀實
【圖】天后女兒竇靖童李嫣當義工 王菲李亞鵬離婚原因撲朔迷離