春天到，天氣漸漸暖和，嶺南地區開始潮溼多雨的梅雨季節，空氣溼度大，讓人由內到外都感覺不爽，不少人感到犯困、四肢困重，像被裹住了手腳。這其實就是中醫眼裡的水溼困脾引起的春困。本期的妙用點穴欄目，為讀者推薦如何通過指壓......

春季，人們易感疲乏、睏倦、無精打采，中醫專家指出，這是春困症狀，是人們生理機能隨自然界變化和氣溫轉換髮生的一種短暫生理現象。改善春困症狀，不妨採用中醫的方法。中醫認為，人與自然是一個統一的整體，即天人相應，人要健康長......

草木生髮，站在食物鏈頂端的我們卻犯起了春困。特別是在工作、學習的時候，昏沉指數直線上升，一句話概括就是整個人都不好了。既然不能在睏意來襲時倒頭就睡，不如吃點兒緩解困倦的食物~嗯，沒錯，要的就是這種吃飽了就不困了的......

幾串葡萄能讓面板更細膩，一杯綠茶能讓頭髮更濃密。英國《魅力》雜誌近日釋出的人體修復食譜指出，某些食物能夠讓你的身體變得更加健康、完美。改善面板細紋：葡萄。細胞代謝會產生自由基，對面板傷害極大，而葡萄裡的抗氧化劑......

青春痘以及青春痘所造成的疤痕，一直是青春期男女最大的夢魘，痘花的綽號，更是如影隨形的陪著他們成長，無論是心理上或生理上，青春痘都會在這些青少年的身上留下難以抹滅的烙印;臉上斑斑點點、坑坑洞洞，行為上害羞退縮、沒有......

青春痘，這種疾病困擾了很多青春期的孩子。對於每一位患者來說，最為迫切的事情就是獲得有效去除青春痘的方法，早點擺脫面板病的困擾。青春痘不僅影響了我們的面板，同時還影響了我們的生活以及工作，令我們的自信心一落千丈。......

皺紋是女人的天敵，所有過了二十歲的女人都會對臉上的皺紋加倍在意，這也是為什麼現在一瓶上萬塊錢的抗皺面霜都賣得很好的原因。那麼，女人消滅皺紋的戰鬥，一定要花大把的錢才可以成功嗎？其實並不是這樣。既能省錢，又能對抗皺......

近段時間，因為各種原因導致臉上長痘痘，來醫院面板科就診的患者多了不少。心急祛痘弄巧成拙個例一：春暖花開，心花怒放，吃香喝辣，通宵上網，夜夜狂歡。26歲的楊楊是自由職業者，常自詡自己是享樂派人士，生活沒有規律，但卻豐富多彩。......

1、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。2、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。3、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉......

1.抗衰祛皺要從保溼入手美好的的容顏都是大家想要的，但是，我們的身體還是經受不住時間的考驗。一直去死皮霜是無法搞定眼部皺紋，面板暗沉不是單靠一支美白護膚品就能搞定，為什麼所有的美容師都推薦一系列的正確護膚步驟，推......

中醫認為，口臭的發生多與與內臟有火相關，如胃火灼盛、肺胃鬱熱、大腸實熱、食滯等因素，其中以胃火熾盛者最為常見。很多人都只是偶爾發生口臭的情況，基本上都可以從胃熱上找出癥結所在。趕緊檢查檢查自己的舌苔，如果舌質是......

俗話說春困秋乏夏打盹，白領女性面對電腦工作一天，本身很疲勞加上天氣原因更加讓人必備不堪，希望能倒頭一睡就好，可是又不得不上班。怎麼解決這種春困呢？揉捏雙手中指可以揉捏雙手中指的指尖能起到醒腦提神的功效，來趕走睏意......

黃褐斑是一種常見的色素沉著性面板病，俗稱蝴蝶斑、黑斑、妊娠斑等，多見於育齡期婦女。中醫學認為本病由七情內傷，肝鬱氣滯，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血滋潤，濁氣停留而成。藥物療法參芪膏：人蔘100克，黃芪2......

已經是春天了，你是不是覺得自己特別困，總是昏昏欲睡呢？這是正常的，春季到了，氣溫開始上升，溫暖的氣候，更容易讓人感到睏倦。所以說，春困是這個季節常出現的。但是春困得厲害，可是會影響工作的，所以說，要想法子防止春困。那麼該怎......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬3月這是流傳在民間的俗語，每個人都耳熟能詳，同時也說出了春天人們一種慵懶的表現的根源，當然，某種層度上也是提醒人們在這個季節該如何的去照顧自己的身體。因為四季的變化，養生的重點也不一樣，為......

春天來了，人們脫下靴子、棉鞋，開始換上單鞋，南方的城市甚至已經穿上涼鞋，可是惱人的腳氣也開始出現了，冬天因為乾燥，腳氣暫時被抑制，可是春天來了，溫度高了，氣候變得潮溼了，腳氣就又來了，因為腳氣是一種真菌感染引起的，真菌最喜歡......

春困不是病春困秋乏，這是人體隨氣候變化而產生的自然反應。所以春困不是病，是由於自然氣候變化、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。在這種環境下，人體各個部位的血管是擴張的，大腦的供血相對情況下是比較少的，因此容易產......

如何預防蟎蟲房屋清潔首先，我們要做到經常清掃，保持清潔。房間的通風性對於防止蟎蟲的生長有著極為重要的意義，因為60%以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌難以生存。如果可以去除臥室中的厚地毯那就更有效了。由於蟎蟲在臥室......

雨水節氣過後，空氣中水分增加，潮溼、陰雨不斷。這種氣候容易使人產生頭暈、懶言、睏倦乏力等諸多不適。因此，春季可以適當祛溼來緩解各種不適。但專家指出，溼邪致病有內、外之別，表現在不同人群身上還有寒、熱之分，想用湯水......

春天來了，人就容易昏昏欲睡，這就是春困。春困是由於季節交替所帶來的一種生理變化，從冬入春，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，面板血液迴圈也旺盛起來，導致供給大腦的血液會相對減少，大腦的供氧量顯得不足。加......