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腦力勞動者養生食譜之人蔘豬髓煲
腦力勞動者平時工作上,大腦時常處於高度緊張的狀態,腦細胞不斷更替。因此,耗氧量及對血液的需求量不斷上升。如果大腦供養、供血不足,腦細胞就無法正常生成,從而不能產生新思維。現代社會的許多疾病都是由用腦過度引起的,比......
2023-11-05
孕期食譜 山藥栗子豬肚煲
山藥栗子豬肚煲1.準備食材:鮮山藥200g、栗子200g、豬肚一副、生薑適量、蔥少許、大蒜適量、八角少許、花椒適量、小茴香適量、料酒適量、鹽少許。2.步驟1:豬肚洗淨用鹽、醋少許麵粉搓洗衝淨、焯水倒掉水。3.步驟2:從新做......
2023-10-31
白果覆盆子煲豬小肚
此菜有補肝腎、縮小便之功效。可治療小兒夜間多尿或遺尿症。原料:白果5枚,覆盆子10克,豬小肚100-150克,清水500克,鹽少許。製作:1、將白果洗淨,炒熟,去殼;豬小肚洗淨,切成小塊。2、鍋注入清水,將白果、覆盆子、豬小肚放入鍋內,燒......
2023-11-14
營養滋補的三款豬肉煲做法
一、茯黃豬肉煲材料:豬瘦肉300克,枸杞子10克,黃精50克,茯苓30克調味料:蔥薑汁,黃酒,鹽做法:1、枸杞子、茯苓、豬肉、黃精洗淨,將豬肉、黃精切成3釐米常小塊,豬肉瀝乾水分後,加鹽和黃酒抓勻,放置15分鐘備用;2、將豬肉放入砂鍋裡,加......
2023-11-02
牛蒡煲豬骨
牛蒡煲豬骨是很多中國老百姓都很喜歡吃的一道湯品,牛蒡煲豬骨好吃又有營養,那麼要如何做呢?下面就讓本站的小編教大家怎麼做這道牛蒡煲豬骨湯吧。【製作】1.準備材料:豬骨1.5斤,牛蒡1條,胡蘿蔔2條,蜜棗2顆,生薑1塊。2.豬骨飛......
2023-11-06
冬瓜煲豬骨湯的做法有什麼
豬骨是一種我們經常會吃到的食物,也是一種特別有營養的骨頭類食物,冬瓜在我們生活當中也是一種有營養而且還會常常用到的食物,兩者放在一起可以做成美味的冬瓜煲豬骨湯,也是我們日常生活當中會做的美味,那麼冬瓜煲豬骨湯的......
2021-04-30
教你製作豬蹄煲蓮藕更美味
材料:豬前蹄1只(700克)粉蓮藕300克薑片5片大蒜8瓣青蒜3根米酒2大匙調味料:2CMX2CM小塊腐乳4塊海天牌海鮮醬2大匙清水2大匙砂糖1大匙製作心得:1.基本上沒有什麼技術含量,只要調味料加的好,鹹中帶點甜味就很好吃了。2.蓮藕要買......
2023-11-25
絲瓜藤煲豬肉可治療鼻炎
得了鼻炎其實有時候是一件很痛苦的事情,因為鼻炎可以帶來許多症狀,有的患者會出現無法工作等現象。那麼應該怎麼進行治療呢?不但可以進行藥物等治療,通過鼻炎偏方來進行治療也是可以的。下面介紹一下相關的鼻炎偏方。治療......
2023-11-11
冬季暖胃第一湯:豬肚煲湯
豬肚的營養價值:內含蛋白質21g,脂肪46.9g,碳水化合物0.5g,鈣33.6mg,磷361.6mg,鐵1.7mg,維生素A27.5國際單位,維生素B10.18mg,維生素B20.1mg,尼克酸9.6mg,維生素C16.5mg,能產熱327.9kcal。補虛損,健脾胃。治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴,小......
2023-11-26
楊桃煲大魚尾豬尾有何功效?
民諺曰:中秋過後夜夜涼,因為中秋節在秋分前後,而秋分在廿四節氣中是較為重要的節氣,在此節氣後全國大部分地方都轉入了秋涼天氣,而在我們南方此時才是暑氣漸去,早晚才微微有些秋意。[材料]楊桃2—3個,花生、眉豆各50克,蜜......
2023-11-18
細數豬腳的20種煲湯法
1、佛穿絲瓜豬蹄湯【原料】穿山甲25克,絲瓜1條,生佛手30克,水發蹄筋500克,蔥花5克,味精1克,食鹽3克,薑汁、溼澱粉各10克,熟豬油15克,鮮湯適量。【製作】水發蹄筋洗淨,切小塊。絲瓜颳去外皮,切小塊。生佛手洗後切小塊。淨鍋置中火......
2023-11-25
豬手煲湯有哪些好處
豬手煲湯是一道營養價值非常高的菜,常吃豬手煲湯具有滋陰補腎的功效,而且還能夠使面板變得美白細膩。特別是對於女性人群來說,豬手煲湯不僅僅是對於面板有著很好的功效,女性在來月經的時候出現月經不調的話,喝豬手煲湯還能......
2021-04-30
月子食譜之豬蹄酸菜煲
月子裡,產婦的飲食對奶水的分泌及質量影響很大。如果新媽咪因奶水不充足而心裡著急時,不妨試試以下幾款增乳菜餚,一定不要輕言放棄呦!豬蹄酸菜煲原料:豬蹄1只、川酸菜、花生及調味料適量。製作:先將豬蹄斬開,放入開水中汆燙5......
2023-11-14
茯苓煲豬骨湯的做法
這個茯苓很多人都是會用來當作是藥物,但是卻忽視了這個茯苓對人體還有滋養的功效,吃茯苓還可以用來當成美食吃,茯苓燉湯是最美味的食物,而用茯苓煲湯的時候很多人會選擇在裡面新增豬骨湯,茯苓煲豬骨湯的話還可以得到補鈣和......
2021-04-30
豬肺煲湯的做法有哪些?
豬肺可能很多人覺得它是豬的呼吸器官會很髒,但其實豬肺它的功效卻不能小看,尤其是用豬肺煲湯做出來的味道特別鮮美,也是因為它的美味吸引了很多的人。豬肺湯做法很簡單,可以在裡面加入一點有營養的蔬菜來調味,再就是火候掌......
2021-04-30
暖胃湯白胡椒煲豬肚湯的做法
暖胃湯白胡椒煲豬肚湯的做法制作方法:取豬肚1只,白胡椒30~40粒(小孩食用要減量),生薑3片,排骨150克,腐竹30克。將豬肚內外翻轉,加鹽與生粉反覆擦拭3次以上,再反覆用水沖洗乾淨後焯水,把白胡椒打碎,將上述材料放入適量沸水的鍋內,......
2021-04-30
豬舌怎麼煲湯?豬舌煲湯大全
用豬舌頭煲湯,不僅營養美味,同時對我們的身體保健也很有效果,可以起到補益氣血,滋補強壯的作用,而豬舌頭煲湯的做法,下文也做了比較全面詳細的介紹,感興趣的話可以動手完成。方法一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料:蘿蔔750克、蓮子50克......
2021-04-30
豬髓
豬髓性味:味甘,性寒。歸經:歸腎經。入藥部位:為豬科豬屬動物豬SusscrofadomesticaBrisson的脊髓或骨髓。豬髓的用法用量內服:煎湯,適量;或入丸劑。外用:適量,搗敷。炮製:宰殺後,剔出骨骼,取下髓部。豬髓的功效主治功效:益髓滋陰,生......
2023-10-20
調經食譜 山藥栗子豬肚煲
調經食譜山藥栗子豬肚煲主料:鮮山藥500克、栗子50克、豬肚1個配料:生薑、料酒、精鹽適量。製作方法:(1)鮮山藥去皮,洗淨,切塊待用。(2)栗子去皮洗淨待用。(3)豬肚用麵粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後,用水洗淨切塊,加姜、酒、清水適量,......
2023-10-31
豬尾煲湯的做法是什麼
豬尾就是豬的尾巴,很多人看到有人會吃豬尾巴都會感到好奇,豬尾巴那麼髒有沒什麼肉可以吃嗎?但其實豬尾巴不僅可以吃而且還很好吃,豬尾的膠含量比較高,所以煲湯喝是最好的辦法,可以把豬尾當中的營養更好的煮出來讓人體吸收。......
2021-04-30
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