老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生，要防貓抓熱狂犬病等傳染病。老年人心理保健知識二、可以以音樂為伴，典雅、優美、悅耳......

在工作的戰場上，有這麼一些些人，他們的工作量超過應有的正常工作時間時間，工作以外的事關注的很少，而在工作總因為年輕，工作的動力強勁，想加薪升職，有能力、有資源。而他們也想有更高的社會地位，這一切令其以更快的步伐、更加......

刷牙是我們每天的例行動作之一，可平常卻很少有人低頭看看手中的牙膏是什麼樣的。在心理學家看來，擠牙膏這樣一件不起眼的小事，也可以成為一個人的性格衡量器。有些人總是從管尾開始擠牙膏，而且小心翼翼、動作輕柔，每次擠過......

腎衰竭患者的心理療法要注意！在生活中腎病的發生帶給患者的不只是身體健康的損害，許多患者還會飽受嚴重的精神折磨。這對於腎衰竭患者來說表現得是尤為顯著的。所以通過合理的心理治療來輔助腎衰竭的治療是非常重要的，那......

喜新厭舊原本就是人類的天性，婚外情其實就如餐後的甜點，其實很多人都願意去嘗一嘗。看看你是否會被第三者淘汰出局呢？問題：在公共汽車上，你會選擇以下哪一個位置坐？A、坐在跟自己差不多年齡的同性旁B、坐在漂亮的異性旁C、......

情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯絡。無論對什麼年紀的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動，會使得交感神經興奮，兒茶酚胺增加，結果使心跳加快，血壓升高，心肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心病、心衰患者的......

要想有效地預防神經症的發生，就要在日常生活中，注意精神保健和心理衛生，隨時調整自己的心理狀態，使心理活動達到平衡。什麼情況下易患神經症，這是一個很複雜的問題，我們可以從如下方面考慮：一、遺傳角度看，家族中兩系三代成員......

人體生物鐘不僅能夠影響你的生活起居，還能幫你決定在什麼時間做什麼活動最好。美國MSNBC網站報道稱，有研究發現，下午3—6點是最適合人們會面談心的時間。心理學家保羅·努斯鮑姆說，雖然這個時間人們的身體會比......

如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢？我們對年輕父母有以下幾條建議：以禮相待———讓孩子感到父母可親可敬家庭內部民主平等的人際關係是孩子心理健康的維生素。調查表明，民主協商型父母與獨斷專制型......

在向陽職業規劃諮詢室中，職業規劃師們最常聽到的告白莫過於：我是一個boring的人，幹了一份boring的工作，真沒勁！生活無趣、無聊，工作無激情，無希望。工資？就更沒激情了;前途？一直黯淡無光。心裡暗暗想了很久，該怎麼辦，可就是一直......

女性生理特徵心臟是反映人體健康的重要標誌，它象一個水泵，將血液輸送到全身各個器官。中年女性心臟的自律性隨著年齡的增長而降低。這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管的疾病；從呼吸系統的功能來看，中年女性的肺活量比......

據報道，相比5年前，有47.8%的人更焦慮了，而高學歷者、窮人、領導幹部和城裡人被認為是更易產生焦慮情緒的人群。你有壓力，我有壓力，未解決，香港巴士阿叔叔的名言告訴我們，焦慮，似乎並非轉型期的內地獨有。確實，個人焦慮不分膚色......

對於食道癌患者的護理工作，多年來一直深受大眾的關注，大家也都意識到了食道癌患者的護理工作的重要性，但是很多人都狹隘的認為食道癌患者的護理工作僅僅包括了生理護理，而忽略了患者的心理護理。隨著心身醫學研究的進展，心......

如何擺脫口臭帶來的尷尬！口臭不是一種病，而是一種疾病的表現。由於嚴重的牙周炎經常伴有口臭，而牙周炎在人群中的患病率很高，所以口臭也成了人們比較常見的口腔問題之一。口臭是疾病表現，病因千差萬別造成口臭的原因非常復......

決定跳槽後，可能會引發以下7大心理症狀。如何應對它們，順利離職？症狀一：生氣你的老闆是個愚材，所以你最終向他說了句白白，然後就像電影裡的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。處方：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠......

所有的病人，都是通過精神、肉體和情緒等因素的錯綜結合，參與了自身疾病的發生。心理因素在疾病的發生中有著極其重要的作用，在疾病的康復中有著同樣重要的作用。（1）心理干預，走向康復的第一步。在醫生幫助下，增強對療效和身......

例如，有一個人小時候曾經得到一次演講的機會，他做了精心的準備，希望風光一把。可沒想到，他上臺時竟把原先背得滾瓜爛熟的演講詞忘得一乾二淨了，這使他尷尬之極。從那以後，他變得不敢當眾講話了。有一個男孩，平時很喜歡去同學......

冠心病的治療方法是多種多樣的，大家在治療該病的時候，一定要正確的進行選擇，不要盲目。可以多聽取主治醫生的建議，冠心病是一種最常見的心臟病，治療進行的同時，患者的護理也是很重要的。中醫專家告訴我們，冠心病的治療離不開......

在45-55歲期間，有些女性會出現潮熱、多汗、軀體不適等更年期綜合症的表現。但是有些症狀也可能是身體其它器質性疾病的表現，必須仔細鑑別，以免延誤治療。高血壓病：有些女性在更年期血壓會升高，但主要是收縮壓升高，舒張壓變......

退休生活太寂寞、單調。在這種灰色心理支配下，對人情冷暖特別敏感，一時很難調整自身心態，曾一度吃不香、睡不甜，健康狀態每況愈下。於是便漸漸自我調節心態，才逐步適應了退休生活。具體，則有如下感悟。平常生活退休之後，生活......