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關於如何降低糖尿病風險的時尚推薦
降低糖尿病風險妙招
據英國《每日郵報》報道,喝茶和健康之間的關係很密切,有喝茶習慣的人,患糖尿病等慢性病的機率會大大降低。每天三杯茶可降低糖尿病風險媒體報道,美國《內科學檔案》雜誌刊登的一項研究結果顯示,經常喝茶可使患2型糖尿病的......
2023-11-04
如何降低中風風險
每週走2小時中風危險少3成據美國健康日網站4月6日報道,經常步行可顯著降低女性患中風的危險,其中,每週步行2個小時以上的婦女,患中風的機率可減少30%,這項研究結果已發表在4月6日的《中風》雜誌上。該研究對近4萬名平均年齡......
2023-11-25
9大生活方式降低糖尿病風險
1、喝咖啡哈佛大學公共衛生學院的一項近期研究表明:與沒有改變咖啡飲用習慣的人相比,在四年內每天增加一杯以上咖啡飲用量的人患上2型糖尿病的風險會降低11%.2、食用堅果準確地說,是食用杏仁、核桃和其他樹生堅果。研究......
2023-11-01
吃魚可降低得糖尿病風險
據新加坡《聯合早報》報道,Ⅰ型糖尿病在兒童中最常見,這種病跟遺傳和環境因素、如飲食都有關係。美國研究人員諾里斯說:新的發現表明,能通過調整營養預防Ⅰ型糖尿病。來自科羅拉多大學的諾里斯和同事在動物身上所做的實驗......
2023-11-12
強化降糖可降低糖尿病腎病危險
此種強化治療策略對全世界數百萬計的糖尿病患者可能帶來非常大的益處。糖尿病是對全球人類健康威脅最大的疾病之一。當前全世界約有二億五千萬的糖尿病患者,其中在中國約有二千七百萬以上的糖尿病患者。預計全球糖尿病......
2023-11-26
全麥飲食可降低糖尿病風險
(路透社醫學新聞)最新研究發現,食用富含全麥的能幫助成年人減輕發生2型的危險。美國哈佛大學的markapereira博士指出,當一群超重或肥胖的成年人食用了富含全麥的食物(如燕麥和大麥),其胰島素敏感性可以顯著改善。因此,全麥降......
2023-11-12
治療脂肪肝能降低糖尿病風險
韓國研究人員發現,當脂肪肝治好後,與之伴隨的是病人患糖尿病的風險也降低。韓國成均館大學的Ki-ChulSung博士和他的同事在《臨床內分泌與代謝雜誌》線上報道到:在一項回顧性研究中,非酒精性脂肪肝(NAFLD)治好後5年期間,患者......
2023-11-07
降低患糖尿病風險的方法
糖尿病是我們生活中比較常見的一種慢性疾病。同時這一疾病在治療上目前還沒有根治的方法,因此做好預防是最好的辦法。下面給大家介紹幾種降低糖尿病風險的方法供大家參考。從事力量訓練加拿大渥太華大學的研究者發現:力......
2023-11-04
減肥手術可能降低糖尿病風險
減肥手術的目的在於幫助患者變得苗條。但是新研究表明它在這個過程中還可能預防2型糖尿病。研究發現進行了減肥手術的肥胖患者出現2型糖尿病的可能性比那些未進行此手術的患者要小。這個新研究的作者是由英國倫敦大學......
2023-11-03
常喝酸奶降低患糖尿病的風險
喝大量的酸奶能顯著降低患成年發病型糖尿病的風險,英國的研究人員說。研究人員說,他們發現那些每週喝四或五次酸奶,每次喝125克的人比不喝酸奶的人患2型糖尿病的風險低百分之28。英國劍橋大學醫學研究理事會流行病學系的......
2023-11-05
步行上班降低患糖尿病的風險
根據一項新的研究,比起乘車上班的人,走路上班的人患糖尿病風險低40%,患高血壓風險低17%。研究人員分析了20,000位英國居民的資料,以檢視他們去工作的交通方式是如何影響他們的健康。比起開車和打車,步行,騎車和使用公共交通......
2023-11-07
母乳餵養降低患糖尿病風險
糖尿病的發病率越來越高,但是可以完全治癒的糖尿病型別卻比較少,一般都需要糖友控制好血糖,才可以穩定病情。而且糖尿病近年來也比較容易青睞於準媽媽和嬰兒,通過母乳餵養嬰兒,不僅可以減少孩子患糖尿病的風險,還可以降低準......
2023-11-14
舉重可降低女性患糖尿病的風險
花大部分的時間在健身房的跑步機上或爬樓梯的女性,應該調整他們的鍛鍊方案,增加舉啞鈴的時間。哈佛大學公共衛生學院和南丹麥大學的研究人員進行的一項研究表明,每週進行三個半小時的重量訓練,能戲劇性的減少女性2-型糖尿......
2023-11-05
怎麼降低患糖尿病的風險
糖尿病一直以來就是一種很棘手的疾病,很多人都患有糖尿病,糖尿病的發生很多生活都是因為飲食的關係造成的。那麼,怎樣才能降低患糖尿病的風險呢?以下就讓我們來看看吧!研討創造,天天乳製品總攝取量每增長一份,就可使患糖尿病......
2023-11-11
合理的飲食可降低糖尿病腎病風險
一項隨機試驗的觀察研究表明,健康飲食與糖尿病患者慢性腎病的發生和進展風險降低有關。澳大利亞Vienna醫科大學醫學博士RainerOberbauer及其同事稱,適度飲酒亦與慢性腎病風險降低有關。健康飲食與適度飲酒亦均可降低任......
2023-11-06
如何降低冠心病風險
研究表明,在各種天然胡蘿蔔素中,番茄紅素清除活性氧的作用最強,具有預防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中,番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。西紅柿含有20多種胡蘿蔔素,如α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔......
2023-11-11
水果可降低患糖尿病的風險
水果對身體有好處,這已不是祕密。但什麼樣的水果呢?一項新的研究包括所有水果——尤其是藍莓,葡萄和蘋果-可減低患2型糖尿病的風險,但果汁實際上可能提高風險。然而,研究的整個設計,並沒有證明所有水果或果汁直接......
2023-11-06
步行上班可減肥 降低糖尿病風險
英國的研究人員發現,採用類似步行或騎車這類主動的模式去上班與肥胖和糖尿病的低發生率密切相關。根據倫敦帝國學院的理工科碩士AnthonyLaverty和他同事說,與開車或打車相比,步行上班與肥胖風險下降20%和糖尿病風險下降4......
2023-11-07
怎麼降低I型糖尿病的發病風險
一項最新發表的研究結果說:如果在嬰兒期間補充維生素D,1-型糖尿病的發病風險就會降低29%。而且另外一項關於特殊人群1-型糖尿病發病率的調查研究也證實:在陽光充足的赤道國家,1-型糖尿病的發病率低;而在那些處於北緯度的......
2023-11-11
乳製品或降低得糖尿病風險
一些有趣的新研究表明,乳製品,即使是高脂肪的,也能預防2型糖尿病。儘管專家說為時過早得出明確結論,研究結果似乎違背當前對糖尿病人的建議,因為他們通常喝低脂或脫脂乳製品。最近的研究對乳製品可能降低糖尿病的風險......
2023-11-03
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