人人都說一白遮百醜，這句話當真挺有道理的，試問一個肌膚黑黢黢的但五官俊俏的女性和一個肌膚白皙但五官一般的女性，你會覺得哪個好看呢？小編想不少人會選擇後者。小編建議喝茶美白祛斑，那麼喝什麼茶美白祛斑呢？接下來為大家......

飲食調理失眠是最安全有效的方法，也能更好的滋補身體，有保健功效，那麼喝什麼湯對失眠好呢？睡不好就會影響第二天的正常生活和工作，因此是需要引起重視的。而睡不好的解決方法是有很多的，其中飲食調理失眠就是較為常見的方法......

毒素是面板問題的元凶，女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。不過市面上茶的種類那麼多，喝哪種茶能夠排毒養顏是讓不少女性頭疼的問題。因此總有人問女性喝什麼茶養顏？接下來......

5個偏方茶飲能瘦腿1、茯苓桂枝茶材料：茯苓、桂枝、白朮、玉米鬚。做法：把以上所有藥材都清洗乾淨，然後用紗布包起來再用棉線扎口成藥包，要喝的時候用開水沖泡即可。功效：這款茶飲可以帶走身體內部多餘的水分，消除大腿、小腿......

七種茶飲助你改善慢性咽炎桑菊杏仁茶桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。橄欖茶取......

湯羹飲食夏季為宜一年四季有春溫、夏熱、秋涼、冬寒的更迭變遷，萬物隨之有春生、夏長、秋收、冬藏的變化，人體氣血的執行也會有相應的調整。夏季三月，以暑熱為主，此時氣候炎熱，陽氣蒸騰浮散，人體也要順應陽氣浮散的趨勢。人......

肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，嚴冬食用。豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。冬蟲夏草5～10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，......

若從經絡的角度看，影響胸部發育的重點是胃經。假如營養充足的話，則胃經的發育亦很暢順。因此，進食營養豐富的儀器是很重要的。除胃經外，肝經對豐胸來說亦是很重要。肝經與心相連，亦與壓力、情緒有密切關係。因此，要豐胸，除了......

失眠是現代都市人最常見的症狀，由於都市人的生活壓力大，飲食不規律等原因造成了失眠的症狀，讓很多人都很苦惱。不知道該怎麼辦才好，以下我們就為大家介紹讓你睡得更好的四種食物，讓你不在為失眠而煩惱。鈣和鎂的食物：牛奶、......

我們都知道孕期營養是關係到胎寶寶健康發育的重要因素。作為準媽媽應該時刻牢記孕期均衡營養的理念，不合理的營養只會影響到母體和胎兒的健康。▎科學研究：健康飲食習慣對順利分娩有積極意義歐洲科學家們稱，孕婦懷孕期間......

1.豐胸食物大公開：（1）肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。（2）海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。（3）蔬類：深色蔬菜如波菜、綠......

推薦幾款自制醒酒茶和解膩茶。醒酒茶葛花甘草茶適用物件：飲酒當天出現腸胃不適、嘔吐等問題者。材料：葛花3克，甘草5片。功效：葛花解酒毒、醒脾和胃，甘草調和脾胃、清熱解毒。做法及用法：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘後飲用，於......

睡眠對人體來說非常重要，想要一夜好眠，睡前吃對食物尤其重要！咖啡因、酒精、辛辣及油膩感的食物，不僅容易對身體產生負擔及刺激神經系統，更是導致失眠發生的原因。相反，有的食物可以說是天然的安眠藥，能幫助睡眠、安神、舒緩......

失眠是老年人的常見問題，常常困擾著老年人的日常生活和身體健康。給您介紹一些好的食療方法，讓飲食療法還您好睡眠。小米粥：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。據研究，小米中......

自來水不能喝：停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應，形成金屬汙染水，這種水含有大量對人體有害的物質。飲料並不能提供最需要的水分：果汁、牛奶、咖啡不宜作為清晨的......

旦3天小長假，親朋聚會，吃飯打邊爐、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，開心盡興，但若帶著咽乾喉痛上火消化不良等後遺症上班便失算了，今天推薦這味雙花蜜糖山楂露給大家化積消滯、解毒明目，此露雖多於夏季飲用，但在冬季偶感乾燥上火時也......

1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。2......

在韓國有這樣一個笑話：如果有人說毛毛蟲對改善夫妻生活有效，那山上的毛毛蟲很快就會滅絕。由此可見，韓國人大多相信，可以通過飲食調理來提高夫妻的性生活質量。韓國飲食講究食品就是藥品。韓國最有名的漢方醫書、編於17世......

茶葉中的藥效成分主要為生物鹼、茶多酚和脂多糖類，可預防冠心病，治療腸道感染和面板化膿性疾病等。更重要的是，它有興奮、提神、解渴、強心、利尿、收斂、平喘、清熱、消暑、化食、醒酒、復元、解痛和祛毒等功效，這對頸肩......

影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認：吃不一定會提高效能力，但肯定會起到“助性”的作用。下面我們就來了解一下有利於男性“助性”的食物。十大助性食品1.韭......