人說：女人是水做的，男人是泥巴做的，其實，無論男人和女人都是水做的，人體70%都是水，器官和組織裡都充斥著大量的水，因此，把水成為生命之源，人沒有水，最多可以支撐5天，水對於一個人的生命是如此的重要，而且，人們需要不斷的給自己的身......

能使女人養腎補腎的8招食療方：1、動物肝臟中醫學有以髒養髒的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有......

腎臟是人體的主要排洩器官。它通過生成和排出尿液，排出體內代謝廢物及有害物質，重吸收有用物質，可調節水、滲透壓及酸鹼平衡來維持人體的正常運轉。腎臟的健康對於人體來說是非常重要的，那麼腎不好時身體是否會發出預警呢......

中醫認為：腎為先天之本腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液腎開竅於耳腎司二便腰為腎之府等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。最養腎的6種食......

中醫學認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。《神農本草經》載葡萄益氣培力，強志，令人肥健耐飢，久食輕身不老延年。主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痺痛、小便淋澀......

秋冬季節是一個需要注重養腎的季節，四個簡單的小動作，能讓人你輕鬆養腎護腰，而且方法簡單實用，絕不花一分錢。養腎護腰的方法有哪些？秋冬季節是一個需要注重養腎的季節，下面告訴你四個簡單的小動作，能讓人你輕鬆養腎護腰，而且......

現代人的工作壓力大，過度勞累，容易導致腎氣虧損，女人腎虛自然體質不好，還易引起內分泌失調，面上生斑。因此，養腎工作對女人來說也特別重要。那麼女人如何補腎養腎呢？女人想補腎養腎，最好從飲食上下手，讓女性們吃出健康。接下來......

這三類人推薦三種保腎護肝茶，解渴保健康。酒桌男——葛花茶每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可......

營養學界基本公認的看法是：少吃脂肪尤其是飽和脂肪含量高的食品、不抽菸、多運動是降低心血管疾病發生率的有效手段。但是對法國人的調查結果卻讓人大跌眼鏡：他們在這三個方面都做得不怎麼樣，心血管疾病的發生率和心臟疾......

湯羹飲食夏季為宜一年四季有春溫、夏熱、秋涼、冬寒的更迭變遷，萬物隨之有春生、夏長、秋收、冬藏的變化，人體氣血的執行也會有相應的調整。夏季三月，以暑熱為主，此時氣候炎熱，陽氣蒸騰浮散，人體也要順應陽氣浮散的趨勢。人......

雨水節氣，是春季的第二個節氣，它往往在春節之後的正月。它表示冬天最寒冷的時節已經過去，天不會再下雪。自此之後，天上漂下來的，可能是雨水，而不是雪花。此時將是春雨紛紛。那麼，雨水時節如何飲食調養呢？雨水時節空氣溼潤，又不......

提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。手摩耳輪法雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上......

腎臟是人體重要的器官之一，負責排洩廢物、調節水平衡和維持體內穩定。通過合理的飲食調理，我們可以幫助腎臟保持健康功能，並減少腎臟疾病的風險。本文將為您介紹一些有助於養腎的食物，讓您擁有健康的腎臟和身體。深色蔬菜......

注意多喝水有助於預防腎結石！夏季氣溫高，人體出汗多，尤其學生、計程車司機等群體，學習、工作繁忙，不能及時補充水分，導致體內水分減少，尿液濃縮而引發結石。夏季應多攝入水分，增加尿液排洩量，這樣才能有效預防腎結石。大量飲水......

在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗......

黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚，烏須黑髮佳品......

對於腎衰竭患者來說，飲食對於疾病起到了一定的緩解作用。那麼如何飲食有助於腎衰竭患者呢？一起來看看吧。如何飲食有助腎衰竭患者？優質蛋白質的攝入。如雞蛋、牛奶、瘦肉等攝入量應達百分之五十到七十，且均勻分配在三餐中......

下面就讓我們的專家為您介紹食療補腎，希望能給您帶來幫助！可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理食療補腎治療。溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉原料熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜......

許多男性都會擔心自己被腎虛的問題所困擾，一旦腎虛就容易導致我們的身體出現一些其他的疾病。那麼能不能通過日常飲食來預防腎虛呢？下面給大家介紹有助於男性補腎的水果推薦，供大家參考。獼猴桃眼睛乾澀、疲勞，痠痛，說明雙......

梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功......