手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會永珍
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
關於月子餐30天食譜的時尚推薦
月子餐30天食譜
順產月子餐食譜第一週(產後1-7天)飲食安排早餐前空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。10點:紅豆湯一碗。午餐前空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)午餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。3點:糯米粥一碗。......
2023-11-03
10天瘦身午餐食譜
以下提供的10天減肥午餐單,以蔬菜與水果為主,輔以必要的蛋白質及維生素,在保證基礎營養的同時,可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效,同時還可以有效地減輕體重3~7斤!Day1-3午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和鹽粒調味,請......
2023-11-14
剖腹產月子餐食譜精選
剖腹產月子餐食譜之一:薏米山藥粥食材:山藥(中藥鋪裡的乾製品,非新鮮的山藥),茨實,薏米,水、冰糖適量製作方法首先:山藥:茨實:薏米=1:1:1,洗乾淨,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜;其次:放浸泡了一夜的材料連水一起倒入打漿機;再次:充分打碎成粉狀,倒入......
2023-11-08
夏天坐月子食譜是什麼
坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》,稱之為"月內",距今已有兩千多年的歷史,為產後必須的儀式性行為。"坐月子"是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期,在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一......
2021-04-30
高考母親送餐食譜 60天送餐食譜不重樣
又是一年高考季,在這場沒有硝煙的戰爭中,辛苦的不僅僅是前方奮勇拼搏的莘莘學子們,還有一直在幕後默默支援的父母。9日,揚州大學園植學院大一學生林思佳,在網上晒出一組其高考期間寫下的食譜日記照片,詳細記載了母親在高考......
2023-10-30
坐月子食譜 冬天坐月子吃什麼
月子餐之第一天一杯蘿蔔水,一杯白開水。大米粥。剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食。蘿蔔水的作用:促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。月子餐之第二天早:自做小米粥,也可以用開水衝雞蛋,既有營養,味道也不錯。午:小......
2023-11-06
產後月子餐 30天幫你吃走多餘脂肪
產後減肥是新媽媽們首先要面對的問題,但是因為產後身體和母乳的關係,是不可能用節食絕食等一系列方法來減肥的,包括過度的運動也是不可以的,所以女生在產後瘦身的話最好是儘量使用合理的飲食搭配來減肥,那麼食物要怎麼搭配......
2023-10-28
坐月子一天的食譜
食譜千千萬萬,各有特點,在營養上也各有偏重,很難說哪種食譜更合理一些。這裡舉出幾例常用的營養豐富、熱量比較合理的食譜,供產婦參考。使用時也可根據自身實際和客觀條件加以補充和修改。1.食譜一:早點:小米粥50克,紅糖12克,......
2023-11-14
產後第一天月子食譜推薦
母體分娩時消耗各種營養素,產後大量出汗、惡露,也要損失一部分營養,所以,產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素,可補益受損的體質,防治產後病症,幫助產婦早日恢復健康,維持新生兒的生長髮育......
2023-11-01
月子餐吃什麼好 推薦三款食譜
月子就是當媽媽的頭一個月,這個時候的女性朋友要注重飲食的調理,這是非常關鍵,不管是對孕婦還是對於孩子。那麼月子餐食譜吃什麼好呢?坐月子要吃什麼呢?不妨跟著小編一起了解下!月子食譜大全一,蜜桔桂花粥1、銀耳清水泡發15......
2023-10-20
萬元月子餐食譜及順序
對於普通媽媽來說,這是多麼羨慕嫉妒恨的事兒。按照一般的情況來看,坐月子的花費只需要三四千,上限也就六千,這還是包括了月子餐和請月嫂等一系列雜七雜八的事兒在內的,而現在所說的,僅僅是一個月的餐費。這上萬元的花費,值嗎......
2023-11-14
月子餐28天2萬元 月子餐有必要嗎
你知道什麼是月子餐嗎?其實月子餐就是所謂的產後恢復食療。近年來,月子餐天價事件頻發,那麼月子真的有必要嗎?下面一起去了解了解。月子餐28天2萬元為何這麼貴?月子餐屬母嬰輕膳,非常講究食材的選取和烹飪的技巧。張博認為,......
2023-10-29
月子餐食譜及順序
坐月子期間,家人對月子餐食譜及順序都很關注,總是想給新媽媽最好的營養。但有時不正確的、過多的補充其實也是對產婦的傷害。所以,我們應該瞭解正確的月子餐食譜及順序,這樣才不至於越補越差。不正確的月子餐食譜及順序常......
2023-11-12
剛生完孩子吃什麼好 三款月子餐食譜推薦
剛生完孩子的媽媽可以吃些什麼呢?想必這是不少人都會想要知道的吧!下面是小編推薦的幾款剛生產完媽媽可以吃的食物以及做法,一起來看看吧!豬肝菠菜湯這款食譜所需要的食材有豬肝,菠菜,薑片。做法如下:首先,豬肝浸泡三個小時之......
2023-11-27
小月子食譜該如何吃 小月子食譜推薦
小月子食譜該如何吃(1)小月子期間多吃海帶類菜餚海帶對坐小月子的女性有很多好處,海帶可以減少子宮出血併為人體補充碘元素。海帶中富含豐富的褐藻膠、碘元素、粗蛋白、多種維生素和鉀、鈣、鐵等多種礦物質,這些都是女性......
2023-10-20
3天晚餐減肥食譜
Day1:一大碗滷味+二種水果誰說瘦身的人不能吃好料?你只要挑選滷味的時候避開高熱量食物即可。通常選擇蘿蔔,海帶,青菜,香菇豆腐等等低熱量食材。Day2:湯+燙青菜+大量水果在日本廣為Fashion的熱湯瘦身法,主張在餐前喝1-2碗熱......
2023-11-05
月子餐30天食譜 健康美味食譜幫你補足所有營養
在剛生完孩子時,媽媽們的生身體還很虛弱,需要注意的事情非常多。坐月子時不僅要注意多加修養,還需要保證充足的營養攝入。坐月子裡的30天一定要搭配好飲食,我們可以安排一個月子餐30天食譜,既保證了營養,又不失口感。下面來......
2022-04-07
【圖】月子餐30天食譜 營養搭配讓身子恢復的快一點
月子餐要根據產婦的身體恢復情況和個人體質等具體情況進行科學合理的搭配,對於開胃為主的產後第一週,月子餐的搭配要點是清淡為主,拒絕油膩。此階段的月子餐可以吃些清淡的肉類,例如瘦豬肉、瘦牛肉等,配上新鮮蔬菜一起炒,口......
2022-04-14
十天減肥午餐食譜
以下提供的10天減肥午餐單,以蔬菜與水果為主,輔以必要的蛋白質及維生素,在保證基礎營養的同時,可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效,同時還可以有效地減輕體重3~7公斤!Day1-3午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和鹽粒調味......
2023-11-14
2個月減掉30斤的減肥食譜
A:翠絲銀針原料:綠豆芽菜150克,芹菜50克。調料:植物油20克,鹽1.5克,味精0.5克。做法:芹菜洗淨切成細絲,綠豆芽絲洗淨,炒鍋上旺火,油燒熱,將原料下熱油迅速煸炒至豆芽呈玉色,加鹽味精顛炒均勻出鍋。綠豆芽菜含水量達94.6%,熱量僅1......
2023-11-17
今日頭條
1
蘋果手錶2代功能介紹大全 不僅功能強大還能抓精靈
2
6大月子病如何輕鬆應對
3
【圖】卡通版小嶽嶽走紅網路 網友直呼簡直辣眼睛
4
夏季防晒遠離斑點吃什麼好?
5
人體衰老過程中 需要呵護的5個部位
6
可樂罐染鼠尿致死是謠傳?
7
雞蛋瘦肉金針菇湯怎麼做
8
老人哪一種睡姿是最健康的?
9
治療男人早洩 運動更有效果
10
網上盛傳top鄭秀晶戀情證據 雙方粉絲紛紛替偶像澄清
每日精選
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2019-02-03
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
傳蘋果iPhone7將推出三款新機 或於九月釋出
2017-05-17
和乾脆面君的give me five
2015-12-02
熱門標籤
盆腔炎的食療
精盡而忘
九類食物幫女性防治頭痛
草莓吃法
不近
辦公室如何預防股神經痛
怎麼用檸檬美白肌膚方法
治療陰道炎有哪些關鍵點
哪些方面會致癌
冬季科學健身
猝死家中
章魚的熱量高嗎
心率失常的影響
一天沒吃晚上吃會胖嗎
林志玲祛斑的妙招
坐月子能吃水果
如何緩解嗓子疼痛
坐豪車
最新文章
教女性如何掌握男人情感的死穴
女性腎虛有什麼危害 女性如何預防腎虛
女性貼身內褲該如何保養?
蝸居經典語句大全
孕婦吃什麼易導致流產
花兒與少年祖兒和誰吵架為什麼吵
蚌肉粥可以止血明目
而立之年談結石
女人秋季養生食譜大全
癌症預防要謹防營養的流失