隨著環境汙染加劇、高齡產婦生育二胎和試管嬰兒的增多，早產兒發生率呈逐年上升趨勢。世界衛生組織的統計資料顯示，中國已是世界上早產兒最多的國家，每年有117萬早產兒出生。早產兒指胎齡不足37周，體重一般小於2500克的新......

特別需要告訴準媽媽一聲，清晨起床後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有內洗滌的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的溫開水，不僅可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，還以促進食慾，刺激腸蠕動，有利定時排便。但準媽媽喝......

對於孕期女性而言，有很多的注意事項是不可忽視的，尤其在飲食方面更要格外注意。俗話說，病從口入，若不注意飲食會影響胎兒以及母體的健康。懷孕初期是胎寶寶發育比較關鍵的一個時期，很多的準媽媽會有孕吐的情況，更要注重飲食......

妊娠中期（4至6月）飲食要注意什麼？妊娠中期一般孕婦食慾會比妊娠早期好，因為母體開始較為大量的貯存蛋白質、脂肪、鈣等，目的是為分娩時的消耗所需和泌乳的消耗所需做準備，因此食物的品種應該更加多樣化。為了保證熱能的供給......

懷孕早期(0～3個月)①遠離咖啡因。②食用能減輕懷孕反應的食物。從孕媽媽開始產生妊娠反應的時候開始，就應該食用能減輕懷孕反應的食物。生的海鮮或色拉等能夠減輕妊娠反應，並且在嘔吐的時候應多食用牛奶或水果等以保證攝......

造成女性不孕的飲食原因是主要是吃得過少，有些女性朋友們為了能夠變苗條，經常是節食，而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係；如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。而且，孕前營養不足還會影響孕初......

孕婦的腹中懷著孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長髮育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，包括蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素和水這些營養素，如果母親缺乏營養，就......

1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智力......

對於備孕以及孕期的飲食營養需求，你都知道多少?正確認識並瞭解很重要，它能夠備孕中的女性朋友成功懷孕並孕育出健康可愛的寶寶。很多女性朋友認為懷了孕後再來補充營養，其實這種觀點是非常錯誤的。實際上，飲食營養的攝取......

懷孕晚期（7月至胎兒分娩）飲食要注意什麼？妊娠晚期在飲食上可以在妊娠中期的基礎上增加營養價值高的食物，多食用含蛋白質、鈣的食物。每天的餐次可增加至5次，還是以少食多餐為原則。因為這一期是胎兒生長髮育最迅速的時期，胎......

女性想要保證良好的孕期健康在備孕期很關鍵，良好的孕前飲食習慣能夠幫助女性朋友調整體質，讓女性更加好孕。懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。1、攝取營養要均衡食物選擇一定要以新鮮天然為原則，如果有可能的話，盡......

女性孕期是一個非常特殊的時期，要特別注意飲食。正確的飲食習慣可以保障胎兒的生長髮育和孕婦的健康。然而，有些食物在孕期中是不建議食用的。下面我將具體介紹女性孕期的飲食禁忌。1.生肉和生魚:由於生肉和生魚可能會......

孕前不能吃的六種食物1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精......

對於應經懷孕或準備懷孕的女性來說以下食物不可食用１任何富含維生素Ａ的食物。過量攝入維生素Ａ對嬰兒不利。２含有李斯特菌的食物。李斯特菌對正常人無害，但是懷孕女性極易感染力斯特菌，造成流產和死胎。含有李斯特菌的食物包......

懷孕早期（0至3個月）飲食要注意什麼？妊娠早期是胚胎各重要的組織器官形成時期，所以母體的營養供給狀況對胎兒的發育至關重要。懷孕早期每天必須攝入150克以上的碳水化合物，以避免孕婦因為飢餓而引起血中酮體過高，對胎兒大腦......

懷孕初期的前三個月胎兒不是很穩定，也是很容易造成流產的，並且有的準媽並不知道自己已經懷孕了，一些不好的生活習慣還在繼續進行，最終導致不好的結果。今天就讓我們一起來了解一下懷孕初期的注意事項吧。女性懷孕以後需要......

很多女性在結婚以後到了一定的年紀會開始準備懷孕，懷孕的前提是需要健康的身體，女性在懷孕以後，身體會出現一些變化。女性懷孕的徵兆包括月經停止、噁心嘔吐、乳房脹大、白帶增多、食慾不振、身體疲勞。1、月經停止女性......

懷孕初期注意事項的確有很多，日常生活中在休息，運動各方面都要特別注意。飲食方面自然也是懷孕初期最應該注意的事項，接下來關於孕婦懷孕其實飲食各方面一起了解學習一下，有助於孕婦朋友生一個健康小寶貝。女性朋友懷孕後......

女性想要保證良好的孕期健康在備孕期很關鍵，良好的孕前飲食習慣能夠幫助女性朋友調整體質，讓女性更加好孕。懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。1、攝取營養要均衡食物選擇一定要以新鮮天然為原則，如果有可能的話，盡......

懷孕能吃綠豆嗎？我們都知道綠豆是非常有營養的，但是孕婦畢竟是特殊的群體，所以飲食上要小心一些。綠豆怎麼吃？夏季的時候我們常吃它是可以幫助去火的。孕婦吃綠豆的注意事項是什麼？今天的文章就來為大家講解一下!懷孕能吃......