小兒減肥方厚朴花、代代花、枳殼、炒蒼朮各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克（後入）。製法：先將前6味煎煮，提取物烘乾研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，製成6×6釐米的藥蕊，外用綵緞或是絲做成肚兜。用時將藥蕊......

山楂為大眾化的水果，幾乎人人都適合吃，尤其適合小孩積食、肥胖、適合食後腹脹、消化不良的人!山楂中的解酯酶有助於食物的消化!肥胖的兒童不僅僅愛吃有助於開胃並且在一定程度是還是有助於減肥的，但是營養師提醒，兒童減肥......

第1招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。做法：肥胖者可以在冰箱旁貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯。。第2招：獎......

要知道減肥不是一件簡單的事情，想要改善肥胖需要想法子減肥。其中，吃飯是每天都要做的事情，學會吃飯能夠促進減肥，讓體重減輕一些。減肥是很多人都在做的事情，畢竟肥胖不僅影響身材，而且還會損傷身體健康，非常容易得慢性病。......

按摩減肥雖然效果很好不會反彈，也很受人歡迎，但是並不是人人都適合按摩減肥，出現以下幾種情況的人群不適合進行按摩減肥。經期不宜按摩減肥女性在經期、產後1個月內不宜按摩減肥，在妊娠期應避免刺激可能會造成流產的穴位，......

鍼灸減肥原理為何第一：扎針破壞脂肪細胞鍼灸減肥屬於中醫治療範疇，其主要是通過鍼灸對各個減肥穴位的刺激，進行辨證實施，疏通經絡，調節氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細胞，使體內的脂肪細胞的數量減少，並可抑制食慾從而達到減肥......

當你決定要瘦身，找到能給予你精神支援的人、能給予你實用建議的人，將對你的瘦身計劃大有幫助。文章告訴你哪些人對你減肥有幫助。以下這四種人可以幫助你減肥哦！！！1.心理支持者當你打算瘦身時，可以先問問自己為什麼要這麼做......

在諸多的減肥方法中，鍼灸減肥擁有的優勢頗多，但是鍼灸減肥也不是每個人都有這麼顯著的效果，下面就為大家揭祕最適合鍼灸減肥的3類人群。單純性肥胖者。肥胖一般分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩種。單純性肥胖即是純粹攝入......

鍼灸能減肥嗎？中醫在治療肥胖時，常常會選擇扎針灸來幫助減肥。其作用機理是通過刺激穴位從而加速身體代謝率來幫助瘦身。鍼灸是能減肥的，那麼那些人適合鍼灸減肥呢？肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者......

追求形體美是人們永恆的話題。尤其是在競爭激烈的現代社會中，白領女性為了在競爭中更有優勢，非常重視保持良好的形象。因此，女性不僅在健身行列裡擔任了主角，也成為鍼灸減肥的絕對消費主力。北京中醫醫院鍼灸科副主任醫師......

基礎理論每種食物都有基礎的營養價值，你瞭解它們為身體帶來哪些的營養嗎?肉類食品——海鮮、牛肉、豬肉、雞肉、羊肉、香腸每日最佳量：約4份，無論肉、家禽或海鮮，皆以30公克為一份提供之營養：熱量─高、蛋白質─......

肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，鍼灸減肥法基本無效。一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者......

秋季到了，早晚溫差有了明顯的區別，白天雖然依舊熱，但是要比夏季涼快了許多，這個時候就適合肥胖人群開始減肥活動了，那麼應該怎麼做呢？隨著時間的推移，天氣會越來越涼，天氣涼快最適合減肥了，建議人們要抓住機會。那麼肥人群秋季......

早餐早餐對於減肥的人來說是必不可少的。而且早上人的新陳代謝比較快，吃點早餐對於減肥的不但沒有害處，反而有好處呢。早餐的食譜相信很多致力於減肥的姐姐妹妹都有自己的一套了，早餐的卡路里在350到400之間就可以了，不要......

第一：吃胖的人，才能用減肥藥只有單純性肥胖者才需要吃減肥藥。導致肥胖的原因有很多，其中由於攝入熱量過多、消耗熱量過少導致的肥胖被稱為單純性肥胖。通俗地說，就是吃胖的。若是單純性肥胖患者沒有高血壓、高血脂、糖尿......

哪些人適合用鍼灸法減肥呢？鍼灸減肥適合於超重和肥胖病患者，對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。1.超重：實際體重超過標準體重的10%～20%以上;2.肥胖病：實際體重超過標準體重的20%以上（1）輕度肥胖：實際體重超過標準體重的20%～30%;......

每個人的體質不同，可適用的減肥方法也就不同。比如說有人使用運動減肥有效，有人採用中醫減肥有效。中醫鍼灸減肥就有其主要的針對人群。>>>產後鍼灸減肥的時間安排肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患......

不同人群有不同的減肥方法，下面為您介紹4類針對不同肥胖人群設計的高效減肥方法。你是否也覺得自己應該可以再瘦一點，再瘦一點?根據英國研究發現，女人一生平均花費17年的時間來減肥!可見減重塑身這件事，可謂是人生大事。......

中醫減肥則會根據體質採用不同的減肥方法，由內臟而治。中醫認為，造成肥胖的族群主要歸類為以下三類：一、萎靡不振一族你是否常常精神不佳、哈欠連連？明明距離下班還有三、四個小時，就已經萎靡不振？辦公室一族最容易有這種肥......

過於肥胖危害極大，需要及時減肥。那麼肥胖人群怎麼吃減肥呢？減肥是很重要的，對於肥胖人群的來說，因為過於肥胖會誘發很多的疾病，比如說糖尿病、脂肪肝等等。還有就是過於肥胖的人，穿什麼衣服都不好看影響整體形象，而且心動不......