1、短暫的胸痛。2、腹股溝突然疼痛。大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉，即精索內的血液迴圈發生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。症狀出現4至6小時內就醫，可以有效恢復睪丸功能;但如果拖延12至24小時後，就會對睪丸產生不......

女性多數比男性長壽些，百歲老人也是女多男少，這和女性的良好的生活習慣有很大關係，女性都比較愛護自己，對養生比較關注，男人想要健康長壽要多學習女性的7種健康習慣。1、常泡澡女性通常更喜歡泡澡，而男性則一衝了之。紐約大......

鞭菜鍋裡壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中並不鮮見，在中醫裡，鞭屬於有機結構食物，極易被人體吸收並轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代......

以往人們認為SPA僅是女人的養生方法，而在新時代新時尚中SPA對男人也有著足夠的養生的作用。男子養生spa新時尚：男人的SPA保健養生方法男士SPA享受過程說起SPA，男人們似乎很陌生。事實上很多成都男人都喜歡去光顧大大小小......

男人保健要注意的8個關鍵點1、別忽略胸口痛。男性胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2、注意隱祕的睪丸癌。20歲—40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。如......

男人在臥室做這幾件事能長壽人一生中最重要的伴侶莫過於自己的臥室，人的一生有小半輩子是在臥室中度過的。所以臥室的重要性不言而喻。最近有關調查指出，在臥室做這些事可以達到養生保健的效果，快來看看吧！1.起床後、下地......

人到中年就不得不關心自己的健康，很多男人也深有體會，男人要養生要避免哪些不好的習慣呢？教你如何正確養生吧。男性步入中年以後，生理功能逐漸衰退，各種衰老現象也悄然而至。在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免......

作為男子漢，一旦過了而立之年，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認為，腎為先天之本，上了......

每晚睡前堅持鍛鍊，就能起到疏通經脈、昇陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用。第1節，搓拿陰莖仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反覆拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓......

夏季的高溫總會讓人有些煩躁，因此更要注重養生，男人養生離不開食補，畢竟吃的好才能有一個好身體。那麼你們知道男人夏季養生吃什麼好呢？男人夏季養生吃什麼好？男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時......

男人應該多關注自己的身體狀況，保護自己的身體健康，才能更好的打拼事業，那麼男性如何養生保健呢？有哪些小方法呢？現在很多的男性朋友也開始關注養生保健，不僅僅是女性想要獲得健康的身體，更多的男性朋友也開始關注自己的健康......

老化是生命的過程，男人在40歲後，男性荷爾蒙功能及睪丸製造精蟲的能力逐漸衰退，也會出現如同女性的更年期，過去研究，男性荷爾蒙一般在20~30歲達高峰，往後就漸漸下降，50~60歲則有明顯下降驅勢，但男性更年期因過程變化不明顯而容......

秋季男性保健也必須注意一些相關事項這樣才更有利於健康,詳看下文介紹的方法.防膘：巧搭配攝粗糧秋季氣候乾爽，汗液減少，睡眠時間增長，為了迎接寒冷的冬季，機體會積極地儲存脂肪，因此一不小心就會發胖。對於不少已經日漸發福......

從表面上看，中年人年富力強，精力充沛。其實，從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。中年養生正當時許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症狀不明顯而被忽視。尤其是......

社會生活中有許多男性是家裡的頂樑柱，所受的工作生活壓力也比較大。為此男性朋友就更應該做好養生工作，那麼具體該怎麼做呢？下面為大家介紹男性保健養生湯推薦，供大家瞭解。適合男人的養生湯推薦甲魚枸杞百合湯甲魚又稱鱉......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道的方法。男人秋季養生保健1、多喝水體內......

奇異果防止便祕腸道疾病被視做對健康的最大威脅之一，長期便祕預示著身體潛在病患。惡果之一就是免疫力降低。解決便祕的方法很多，例如，推薦奇異果療法——每天兩顆奇異果。香港大學醫學院副教授陳安安博士近期......

秋季男人養生，秋季男人如何養生呢？秋季男人養生要注意哪些呢？下面就來了解一下秋季男人養生的五大祕訣。1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有......

男性健康養生戒除不良的飲食習慣首先必須要嚴格控制甚至戒除嚴重危害健康並傷性的吸菸和酗酒的惡習。同時在飲食中適量的增加些肉類、蔬菜、水果和堅果的比例，它們可以增進人的性慾、增加微量元素，有利於人體的健康。控......

現在越來越多的人開始養生，養生講究的是方法，我們應該針對的身體情況來採取一個適合自己的養生之道。許多人都想知道中年男人應該吃什麼保健品效果最佳。保健品分為很多種，我們應該根據自身的年齡選取適合自己的保健品。......