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補腎壯陽養生粥 翠衣粥的做法
相關推薦:喝湯也養生養生湯食譜大全推薦【原料】西瓜皮200克,大米100克。【調料】冰糖2大匙。【做法】1.將西瓜皮洗淨,切細絲,用紗布絞出汁液,待用。2.將大米用清水反覆淘洗乾淨,除去泥沙雜質,備用。3.將大米放入鍋內,加水適......
2023-11-03
減肥粥:香蕉粥的做法
香蕉減肥粥香蕉2個,大米50g,白糖適量。將香蕉去皮,擇淨,搗泥備用;取大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。要點:香蕉一定要在最後放入,否則口味不佳。香蕉的營養價值1.香蕉含有大量糖類物......
2023-10-30
減肥粥:薄荷粥的做法
薄荷減肥粥鮮薄荷30克(幹薄荷15克),粳米100克,冰糖適量。將薄荷放鍋內加水適量煎5分鐘,去渣留汁備用;粳米及水放鍋內先用武火燒沸,再用文火熬成粥,加入冰糖和薄荷汁,再煮沸即成。薄荷減肥粥的功效:清熱解暑、去脂、清利咽喉......
2023-10-30
翡翠雞片的做法大全
翡翠雞片的製作材料:主料:雞胸脯肉75克,雞蛋清100克輔料:豌豆苗50克調料:味精2克,薑汁10克,料酒10克,鴨油100克,澱粉(玉米)50克,鹽2克翡翠雞片的做法:1.將雞裡脊去筋洗淨,砸成細茸,放入碗內;2.將豆苗剁碎,用淨布包好;3.將豆苗汁擠入雞茸......
2023-11-11
養胃粥:梨粥的做法
梨養胃粥的做法食材:糯米50克,鴨梨1個,蜂蜜適量。做法:1.鴨梨洗淨,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗淨,用水浸泡4小時。2.鍋置火上,倒入適量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,轉小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分鐘,晾涼,加蜂蜜調勻即可......
2023-10-31
減肥粥:豆蔻粥的做法
減肥粥:豆蔻粥——長食減肥材料:肉豆蔻5—10克,生薑2片,小米50克做法:將肉豆蔻搗碎研細末,將小米煮成粥,待熟後減入豆蔻末及生薑,再煮沸,待降溫後即可服用。功效:常服有啟胸理氣,化痰減肥做用。豆蔻的功效與作用1......
2023-10-30
翡翠芸豆湯圓的做法
★翡翠芸豆湯圓特點:外表鮮綠,餡兒的味道清香。備料時間:45分鐘烹調時間:10分鐘原料:湯圓粉、菠菜、芸豆。做法:1.菠菜洗淨切成1寸長的小段,焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。2.用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和麵,然後把麵糰揪成大......
2023-11-11
減肥粥:芹菜粥的做法
減肥粥:芹菜粥減肥原理:芹菜含有豐富纖維素,有助消化,能還能排毒去水腫,還能使臉部咬肌得到鍛鍊,使其變得更加緊實纖瘦。準備材料:粳米、芹菜、生菜蔥花具體做法:粳米洗乾淨,浸泡30分鐘後放到鍋中熬煮至水沸騰。然後將芹菜切成......
2023-10-30
鑲翠雞卷的家庭做法(圖)
調料:鹽,醬油,料酒,胡椒粉,澱粉,清水,番茄醬,醋,白糖。材料:雞脯肉,香菇,胡蘿蔔,火腿,蛋清,青菜(可以隨意選擇,豆苗,菠菜,雞毛菜...均可)家常鑲翠雞卷的做法:1.香菇洗淨切絲,胡蘿蔔洗淨去皮切絲,火腿切絲,並將香菇絲和胡蘿蔔絲分別過一下油。2......
2023-11-26
減肥粥:參苓粥的做法
減肥粥:參苓粥處方:人蔘3~5克,白茯苓15~20克,生薑3~5克,大米100克。製法與食法:先將人蔘切薄片,茯苓、生薑搗碎,浸泡半小時,煎取藥汁兩次,藥汁合併,與大米同煮成粥。早晚各服1次。效用:益氣健脾胃,利水滲溼。適於神疲喜臥,食納差,大......
2023-10-30
減肥粥:芝麻粥的做法
減肥粥:芝麻粥的做法材料:黑芝麻適量,粳米100克。做法:先將黑芝麻洗淨,芝麻過小,可採用紗網清洗方式。將清洗乾淨的芝麻晾乾,炒熟研碎。每次取30克的黑芝麻與100克的粳米同煮成粥食用便可。減肥粥功效:通便排毒。在日常飲食中......
2023-10-30
減肥粥:炒米粥的做法
炒米減肥粥做法:這個東西特別刮油,要是吃了一頓油大的食物,下一頓吃它可以補救啊你選上幾斤米(米的質量、種類不限,只是建議你別選c,但最好是選那種免洗米,省去一道洗淨、晾乾的手續),然後用炒菜的鍋,燒熱,什麼也不放,把米倒進去......
2023-10-29
西瓜翠衣排骨湯
西瓜翠衣排骨湯主料:西瓜皮、豬排骨原料:蔥花、薑片、花椒、鹽、醋、胡椒粉、香油做法:1.將西瓜皮洗淨,削去外面的綠色表皮,切小塊備用。2.將排骨洗淨,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然後撈出沖洗乾淨。3.湯煲中倒入適量水,放入排骨......
2023-11-14
瘦肉粥的做法 瘦肉粥做法大全
不管是在秋高氣爽的秋天,還是炎熱的夏天,這是吃上一碗粥都是非常愜意爽口的。瘦肉粥是我們最常做的一種粥,簡單易學,怎麼做都不會難吃。但是,要想把瘦肉粥做得更好吃,還得花點心思。瘦肉粥的做法大全如下:瘦肉粥的做法又是一......
2022-04-24
翡翠貽貝的營養 翡翠貽貝的做法
翡翠貽貝的營養翡翠貽貝的做法翡翠貽貝的營養1、明目:富含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發生與發展。2、健腦:富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。3、潤腸:纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。4、健脾和......
2021-04-30
鮮蝦豆腐翡翠湯的做法大全
鮮蝦豆腐翡翠湯的做法豆腐切小丁;鮮蝦去皮後在背部切一刀成形好看;胡蘿蔔切丁;雞蛋打散骨頭湯倒鍋中煮開後,加入胡蘿蔔、青豆、豆腐、蝦仁,再倒雞蛋液最後用生粉水勾芡。湯的濃稠度根據自己的喜歡......
2023-11-21
鹹粥的做法
粥,在我們國家北方比較常見,通過長時間幾種食材的熬煮,讓各種食材的營養充分的在一起調和,並且經過高溫讓食材更軟更爛,更加的易於腸胃的消化,是國內比較認可的養生補養佳品,鹹粥在我們國家的歷史比較悠久,因地域不同製作方法......
2021-04-30
西瓜翠衣
西瓜翠衣性味:甘、淡,涼。歸經:歸心;胃;膀胱經。入藥部位:本品為葫蘆科植物西瓜Citrulluslanatus(Thunb.)Matsum.etNakai的乾燥成熟外層果皮。形態特徵:本品呈不規則形的段狀,有的向內捲曲或呈捲筒狀,大小不一,厚約0.5mm。外表面......
2023-10-28
野翡翠雞丸湯的做法
在這迷人的季節,媽媽怎能放過帶寶寶去郊外踏青的好時機?帶著寶寶走在鬆軟的野地裡,滿眼都是野薺菜,挎個小籃子,讓寶寶採點野薺菜帶回家,給家中的餐桌上添一道新鮮的綠色。報春的野薺菜富含葉綠素、膳食纖維和礦物質,味道清......
2023-11-14
翡翠蒜泥白肉的做法大全
食材:帶皮五花肉一塊青瓜一根調料:(煮料:姜塊、蔥段、香葉、八角、桂皮)(調汁料:生抽、麻油、鹽、白醋、蒜泥、紅指椒)做法:1、帶皮五花肉一塊,洗淨,用水飛過,加姜塊、蔥段、香葉、八角、桂皮等香料煮熟,加鹽再煮一會兒取出,涼涼切......
2023-11-21
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