手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會永珍
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
關於世界睡眠日的來歷是什麼的時尚推薦
世界睡眠日的用意是什麼
為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為世界睡眠日。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠......
2023-11-03
世界睡眠日來臨時為什麼會失眠
隨著數碼科技的不斷髮展,越來越多的孩子開始因為喜愛玩電子數碼產品而導致失眠,有媒體報道,中青年、學生失眠多是由各種心理上、精神上的壓力造成的。需要引起注意的是,隨著手機、電腦、iPad等電子產品的普及,兒童玩電子產......
2023-11-03
世界睡眠日 減肥跟睡眠有關係麼
今年的世界睡眠日快到了,我們就來講講關於睡眠的事情吧。睡眠是人類的基本需求,也是人體自我修復和恢復的重要方式。今天我們就來談談睡眠與減肥的微妙關係。睡眠對減肥的影響足夠的睡眠會使人體血紅蛋白中一種可以降低......
2023-11-03
細數歷年世界睡眠日主題
世界睡眠日有兩個國際版本,一是2001年國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起的全球性活動;另一個是由世界睡眠醫學學會於2008年發起的一項健康計劃。而引進中國後,中國的世界睡眠日也擁有自己的主題......
2023-10-31
世界睡眠日 關注中老年睡眠
3月21日是世界睡眠日,今年的主題是關注中老年睡眠。中老年人群系指年齡為40--60歲的成人。中老年工作人群則是指年齡為40--60歲的各類從業人員。強調對該人群的睡眠保健具有現實意義。中老年工作人群是各行各業的中堅......
2023-11-03
世界睡眠日 如何保證睡眠質量
睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發......
2023-11-03
世界睡眠日 正確睡姿擁有好睡眠
每年的三月二十一日,是世界睡眠日,旨在提醒世人睡眠的重要性。睡眠是人類生活中最為重要的一個部分,只有健康的睡眠才能確保健康的生活方式。很多人都知道,正確的睡姿,可以幫助人類確保健康睡眠。解讀睡姿正確睡姿擁有好睡......
2023-10-30
關注世界睡眠日
3月21日是世界睡眠日。為全面提高公眾睡眠的健康水平,減少精神和心理疾病的發生,中國睡眠研究會提出了2010年世界睡眠日的中國主題:良好睡眠,健康人生。據世界衛生組織對14個國家2萬餘人的調查發現,有27%的人有睡眠問題。......
2023-11-25
世界睡眠日教你保持良好的睡眠
睡覺睡到自然醒,數錢數到手抽筋是很多中國人的夢想。但夢想很豐滿,現實太骨幹,睡不著、睡不好、睡不夠,睡眠質量不佳,是不少都市人的真實寫照。人的一生有三分之一時間是在睡眠中度過,睡眠可以解除疲勞、恢復精神,睡眠不好將......
2023-11-03
2011世界睡眠日的主題是什麼
據中國睡眠研究會透露,2011年世界睡眠日主題確立為:關注中老年睡眠。中老年人群系指年齡為40--60歲的成人。中老年工作人群則是指年齡為40--60歲的各類從業人員。強調對該人群的睡眠保健具有現實意義。中老年工作人群是......
2023-11-22
世界睡眠日 關注睡眠 如何安神助眠
1、色氨酸食物--降低興奮度代表食物:小米粥色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺,它能夠抑制中樞神經興奮度,產生一定的睏倦感。同時,5-羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素,褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。小米在......
2023-11-03
世界睡眠日為您講解睡眠常識
春眠不覺曉,處處聞啼鳥。夜來風雨聲,花落知多少。唐代詩人孟浩然的一首《春曉》向人們道出了春日裡一覺醒來所感受的清新與愜意。於是,孟浩然筆下的春眠成了無數人心中關於睡眠的幸福樣本。不過,就是這樣一份簡簡單單的幸......
2023-11-03
3.21世界睡眠日 你的睡眠如何
今天是世界睡眠日,聽聽醫生怎麼說人的一生大約有一半的時間在睡眠中度過。2001年,國際精神衛生和神經科學基金會將每年初春的第一天——3月21日定為世界睡眠日。前不久公佈的一份最新研究發現,澳大利亞逐漸成......
2023-11-18
世界睡眠日幫你趕走失眠
失眠,指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),祖國醫學又稱其為不寐、不得眠、不得臥、目不瞑,是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短(淺......
2023-11-03
世界睡眠日 今天你睡好了麼
3月21日是世界睡眠日。睡眠佔據人們一生三分之一時間。然而,現實生活中,越來越多的人捨不得睡,越來越多人失眠。專家建議,養成良好生活習慣,早睡早起;睡前輕量運動和泡澡、泡腳以及睡前少量飲食均能有效輔助睡眠。有人說,叫......
2023-11-03
世界睡眠日 中國人的睡眠日是怎樣的
世界睡眠日中國睡眠一天——2012world睡眠睡眠健康論壇收藏三月二十二日,2012世界睡眠日和全球健康論壇在北京舉行。由衛生部,上海市,中國健康教育中心,中國睡眠研究會,中華醫學會等單位的領導,專家,學者到會。在......
2023-11-18
世界睡眠日教你如何健康睡眠
什麼是睡眠日?對於這個詞大家都不陌生了。進入21世紀全新的科技時代,人們的健康意識空前提高,擁有健康才能有一切的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛......
2023-11-03
世界睡眠日為什麼要多睡一小時
眾所周知,人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,五天不睡眠人就會死去,可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節,它與飲食、鍛鍊都是健康不可缺少的組成部分。睡眠專家......
2023-11-03
世界睡眠日是哪一天
1、國際睡眠日是3月21日,2003年世界睡眠日這一概念被正式引入中國。2、2022年世界睡眠日的中國主題是良好睡眠健康同行。3、世界睡眠日的存在,也代表著世界各國人民對睡眠質量的重視,因為睡眠是人必須的生理需求,這也意味......
2022-06-14
世界睡眠日 如何改善我們的睡眠
每年的3月21日是世界睡眠日,人的一生中大約有三分之一時間在睡眠,為此睡眠對人體健康的重要性毋庸置疑。然而,隨著生活節奏的加快,失眠患者日益增多,世界衛生組織統計發現,有睡眠問題的人高達27%,四個人當中就至少會有一個人......
2023-11-03
今日頭條
1
狗狗水下追球。。簡直太凶殘了好麼!!!
2
裡內庭穴
3
曹芙嘉個人資料身高老公是誰 曹芙嘉老公文智波簡歷照
4
汙染會引發面板過敏疾病嗎
5
“作業幫”等APP涉黃引熱議 家長恨“黃”卻不知“黃”
6
女子廣場上僅以樹葉遮羞 被指指點點卻不以為然
7
30 40 50歲的女人如何呵護乳房?
8
瘢痕子宮女性 要二胎需謹慎
9
補益中氣三款食療方
10
如何檢查精液健康 從10個方面進行
每日精選
動物們的創意圖片
2018-10-15
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
瑞士美度表獻禮建軍節 所向披靡的王者風貌
2019-11-26
白癜風超模勵志逆襲維密 卻被網友大罵人品差博同情?
2020-04-09
保時捷款卡宴曝光 速度將進一步提升
2014-03-25
熱門標籤
翔帶
織紋螺中毒的急救常識
夏季喝酸梅湯好嗎
帶避孕套能延長射精嗎
哪些茶不能喝
腎病日常保健方法是什麼
討好男人的小技巧
急性尿道炎的治療方法
手厥陰絡脈的功效
兒童肥胖的心理療法
惡有惡報
子楝樹根
賣面
癲癇的病因主要有哪些
麝香壯骨膏的作用
食物傷腎
染色燕窩
淘盡
最新文章
開車撞上公交車愛上公交車司機 兩人相戀七夕結婚
治療脣裂有哪些方法
患有慢性病的老人 運動要特別小心
老熊花的功效與作用
運動可以抑制食慾
要學會換位思考挽回男友,這樣才能廝守一生
遠離3大誤區 認清乾眼病
九成女性希望這些部位被男人愛撫
便祕喝什麼茶 自制8款通便茶
金針菇和日本冬菇可以抗癌