對於老年人來說，腎臟隨年齡增長呈現衰老、腎氣虧虛。中醫上，按摩三大穴位可補益腎氣，固精護腎。湧泉穴，補腎固元的長壽穴。《黃帝內經》上說：腎出於湧泉，湧泉者足心也。湧泉穴位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底......

腎臟的健康問題一直都是大家非常關注的，而中醫對於補腎也是有一定的見解，比如按摩治療。那麼你知道按摩哪些位置是可以起到補腎的作用嗎？其實不用太多的穴位，只要按摩這麼一個穴位就可以了。那麼你知道這個穴位指的是什麼......

在平常看來，按摩都是一些閒著沒事做的那些蛋疼的人去幹的事情。那麼你的觀念要改變了，因為按摩對於身體不僅僅只是放鬆而已，同時也是一種健身手段。1.下腹部摩擦將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面......

按摩這些穴位可補血其實我們的身體也送給了我們養血的禮物——只要根據自身的實際情況，按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裡、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，同樣可以起到補血的作用。1、足三裡是足陽明......

男人自我按摩法壯陽補腎更給力？介紹按摩壯陽法簡單易學，患者或其配偶均可以做，現介紹如下：1、壯陽補腎下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，......

一、按摩補腎方法搓耳按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。搓腰腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂於雙側腎......

中醫學說認為腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常按摩耳朵可起到健腎養身的作用。那麼男人如何強腎？男人強腎有什麼方法？腎是人體較為重要的器官，為保障自己的健康，關於腎臟的保健工作應當引起大眾......

腎乃先天之本，腎的強弱決定著身體是否強健，腎對健康有重要的作用，尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。除了鍛鍊身體、吃些養腎食物，節制夫妻同房頻率，還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的，下面就跟著小編一......

腎是人體泌尿系統的一部分，主要起著排洩廢物的作用，同時，還是維持水電解質以及酸鹼的平衡的重要器官，腎不好會影響我們的身體健康，中醫按摩可以養陰補腎，那麼，按摩哪些穴位可以養陰補腎呢？1、商陽穴：調節消化功能，加快新陳代謝......

還在整天倒騰那些補腎的湯湯水水？站在保健藥櫃前糾結於不知選擇哪種補腎藥好？何不換一種簡單有效的方法呢？按摩你的雙耳，就可以達到養腎的效果。中醫認為，腎主藏精，開竅於耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且，按摩......

按摩耳朵健腎養身腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：腎氣衰，精氣虧，天癸竭。並強調腎氣有餘，氣脈常勇是延年益壽的首要條件。中醫......

每一個人都想健康的活著，擁有一個硬朗健碩的身體。腎臟是先天之本，腎強則體壯，因此擁有一個健康的腎臟才是維護人體各項機能正常執行的基礎。其中就男性而言，更需要進行腎臟的養護，這對人們的健康發揮十分重要的作用。而從......

隨著現代生活節奏的加快和工作壓力的增加，男性健康問題日益受到關注。補腎壯陽是男性保持健康的重要方面之一。而按摩作為一種傳統療法，被廣泛應用於促進血液迴圈、緩解疲勞、調節內分泌等方面。本文將為您介紹幾個常用......

怎麼補腎呢?腎是身體的重要器官，也是一個容易患病的器官，中醫認為，腎氣不足的話也會影響到身體的健康，那麼怎麼補腎呢?補腎的方法有很多，比如按摩穴位能起到很好的補腎功效。按摩哪些穴位能補腎固腎你呢?下面中醫為大家介......

湧泉穴，是穴位中比較重要的一個，湧泉穴位於腳底部，按摩湧泉穴具有很好的養生效果，那麼，我們該怎麼按摩湧泉穴呢？湧泉穴顧名思義，乃人身之陰穴，猶如細細只泉水湧出，以通行全身經絡血脈。春夏養陽，秋冬養陰，故秋冬多按，春夏少按，先左......

按摩可是祖國醫學中常見的一種調治身體的方法，用對了按摩手法，有助改善身體的一些疾病，緩解疼痛之類的。所以說，平日裡要多多按摩是很有益處的。小編建議，如果你腎不好的話，可以考慮利用按摩補腎喲。如何利用按摩補腎1、按......

腎臟五行屬水，腎藏精，主生殖，主骨生髓；又主水，主納氣。腎臟被稱作先天之本。中醫認為，腎中陰精虧損，可引起許多疾病，比如糖尿病，高血壓等。聽得小編一愣一愣的。那麼，怎麼補腎氣呢？一、按摩穴位篇太溪穴有關專家說，在腎經中有一個......

人們為了達到放鬆效果，可以通過按摩。工作一天回來通過適當的按摩可以有效地緩解疲勞，更多方面通過按摩也可以達到補腎，補陽的目的。如何按摩補腎1、按摩腰骶部養性助性的中醫按摩部位還有腰骶部。您可以坐在椅子上，兩手......

男子性功能衰減屬中醫學腎虛的範疇，可通過刺激腰、足幫助恢復正常。要提高男子的勃起力，就要改善包括陰莖、陰囊在內的整個下半身的血液迴圈，晚上臨睡前刺激足底部是一種簡便實用治療腎虛的好方法：1、取直立位，兩足分開與......

摩全耳：雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面(即耳正面)，再向前反覆按摩背面，反覆按摩5～6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力......