生活中食物多種多樣，而且不同的食物有著不同的營養價值，有些食物吃了不僅能夠幫助人體排毒，而且還能滋補身體，可以說是非常有價值的。女人們如果想要從飲食中改善身體，幫助自己排毒的話，建議吃這3種食物，吃了以後能夠得到的......

說到進補，很多人可能會想到用人蔘燉什麼。大家都知道人蔘是很滋補的材料，而且功效也很多，可是人蔘雖然好，並不是人人的適合吃。小編今天告訴大家八類人不宜吃人蔘，這些人吃了人蔘不但沒有進補效果，而且還會得病！胸悶、腹脹者......

產後飲食可是相當重要的，因為生完孩子之後，身體因為損耗了不少的氣血，會處於虛弱的狀態。若是產後不懂得及時保養的話，那麼就很容易損傷身體的，讓你身體變得更差，今後動不動就生病。所以說，產後女人要吃對食物，一點都馬虎不得......

當歸：補血調經不少女性每個月總有幾天不適，甚至有遲經、無經的情況出現，常有月事問題的女性便特別適合用當歸補身。當歸有補血調經的作用，吃罷不論經痛，又或是因經期而引致體虛血弱、面色蒼白、頭暈胸悶等等的問題，全都可以......

如今，生活中的我們常常會關注一些有關養生的飲食，但是對於養生的飲食以及飲食如何養生很多人可能很多人都不太瞭解。其實我們生活中很多人都因為太關注養生，卻不瞭解正真改如何養生卻進入了養生的誤區。今天小編就聊一聊......

不覺已入年末，冬季時節應該注意合理飲食大家都清楚，但是冬季飲食應該注意什麼呢，特別是上了年紀的老人家飲食又該有什麼樣的飲食要求呢，跟著我一起了解下吧。1、主食與副食通常我們所說的主食是指米、面、雜糧等，副食是指......

婦科病對於女人來說，有嚴重的，有輕微的，輕微的吃吃藥就好了，但是嚴重的話，就需要進行手術才能起到治癒的目的。對此，小編提醒，婦科手術後身體往往比較虛弱，這個時候需要想法子補身，這樣才能身體儘快恢復，讓你更接近健康。婦科手......

很多人喜歡喝茶，冬季也是喝茶的好時機，那麼冬季養生男人喝什麼茶好呢？1、花茶保護肝臟的最好辦法當然是戒酒，但一時戒不掉，推薦拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，醫院、藥店都有售。想要在平時護肝可以試試白......

冬天是養生的好季節，養生之道在於食療，食物是天然的滋補品，我們要學會如何食用它們，冬天天氣寒冷，很適合食用蘿蔔羊肉湯，那麼大家知道蘿蔔羊肉湯的做法嗎？蘿蔔羊肉湯的功效是什麼呢？下面小編就為大家介紹一下蘿蔔羊肉湯的做法......

如今生活好了，女人們過的日子也滋潤起來。比如說以前吃飯吃飽就好，而現在吃飯則會精緻一些，除了會注意營養搭配之外，還會想要一些情趣，比如說會喝些葡萄酒。注意了，葡萄酒適量喝，對身體挺有益處的，尤其是對於女人來說。適量喝......

枸杞是用來燉湯的一種中藥材，枸杞的功效與作用有很多，秋季是一個適宜進補的好時機，所以秋季男人多吃枸杞好處多多。枸杞子的功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽......

經常熬夜已經成為了男人們的家常便飯，工作一忙起來，熬個夜；歐洲盃太好看了，熬個夜；失眠睡不著，也熬個夜等等，那麼男人經常熬夜怎麼辦？男人經常熬夜吃什麼？男人經常熬夜有害健康，就像吸菸有害健康一樣，已經成為不爭的事實。為了避......

冬天氣溫偏低，人體的陽氣藏於體內，如果此時出現了手足冰冷，就需要進補性溫的食物，來增加陽氣來禦寒。羊肉含有豐富的蛋白質，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。天氣轉冷，吃上一頓羊肉火鍋，既滋補又暖和，是許......

（1）雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。（2）荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。加水煎......

一說起味美而富有營養的牛羊肉，人們便會想到那是冬天的專利。夏天吃牛羊肉真的容易上火嗎？其實，這只是傳統的飲食觀念影響以及我國民間對牛羊肉烹飪方法所形成的一種誤解。作為味美、蛋白質含量較高而又營養豐富的牛羊肉......

因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，而湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸。所以如果你屬於以下幾種情況，那麼你就......

情人節剛過，不知道您有沒有和朋友一起去狂歡？不要忘記，情人節狂歡後還要正常上班啊，我們當然要好好地補補身咯！那麼跟隨小編一起來看看這排毒補身的方案吧！方法蓮子滋陰理氣情人節的漫。..情人節剛過，不知道您有沒有和朋友一......

銀耳既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。銀耳有這麼多好處，所以經常有人問了，減肥可以吃銀耳嗎？據我所知，銀耳是一種常見......

據中國網報道，今年6月，南京市秦淮區人口和計劃生育局收到安徽鳳陽縣、宿州市、合肥長豐縣等多地的公函，稱多名安徽女子在秦淮一傢俬人診所做非法的胎兒性別鑑定和流產手術。7月28日，警方來到這家藏身在居民區二樓的黑診所......

生完孩子後，新媽媽除了照看寶寶之外，就是調養自己的身體了，坐月子喝的最多的就是大補湯。但是大補湯也不是隨便喝的，只有選對了湯食譜才能有利於身體的恢復。那麼產後喝什麼湯好呢？接下來為大家介紹幾款有助產後恢復的食譜......