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關於飲食結構的時尚推薦
預防近視要調整飲食結構
近視除與遺傳、不良用眼有關係外,不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。我們要通過日常飲食來保護自己的眼睛。1、吃得過甜,致使消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的彈力減弱,導致近視眼的......
2023-11-16
全面解析脂肪肝危害
若任脂肪肝發展,隨著組織學病理程序,肝細胞在脂質的長期浸潤下會逐漸變性、壞死,早期輕度脂肪肝會逐步轉化為肝纖維化和肝硬化,肝臟正常代謝功能下降甚至喪失。此時即使積極治療也難使肝臟病理學改變恢復正常。因此,脂肪肝......
2023-11-23
更年期女性需調整飲食結構
針對更年期婦女體內雌性激素水平下降,容易發生骨質疏鬆,更年期婦女要經常食用含高鈣(鈣食品)的食品,最宜多吃豆類製品。為減少惡性腫瘤的發病,更年期婦女要多吃蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)、多飲水,攝取足夠的含維生素(......
2023-11-16
如何降低大腸癌發病風險?
大腸癌是一種生活方式疾病作為我國最常見的惡性腫瘤之一,大腸癌的發病率每年以4.2%的速度發展,每年新發病例達15萬。中國抗癌協會副理事長蔣國墚教授說,大腸癌是一種生活方式疾病,是為數不多的可以直接判定風險因素的癌症......
2023-11-26
胃食管反流的飲食結構調整
近年來,由於飲食結構的變化,我國人群胃食管反流的患病率有增加趨勢。雖然病情輕重程度有差異,但反覆難愈,給患者帶來了沉重的經濟和精神負擔。雖然行之有效的治療方法(治療藥物、內鏡下射頻治療、腹腔鏡下胃底摺疊術治療......
2023-10-30
中老年人節後如何保養?
據調查,高血壓、高血脂、高血糖等富貴病已經成了危害中老年人健康的主要疾病,而肥胖是正是三高的主要誘因。第一適當的運動。堅持參加體育鍛煉,提高機體對脂肪代謝的調節能力,從而消除過多脂肪。第二適當的補充一些含有膳......
2023-11-26
產後便祕怎麼辦 注意調整飲食結構
產後便祕是產婦常有的症狀,多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷,如不及時治療,常導致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現子宮脫垂等一系列後遺症。產後便祕是產婦常有的症狀,多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷,如不及時治療,常導致......
2023-10-29
整齊的牙齒早期進行全面檢查很重要
兒童牙列不齊應及時矯正拜爾口腔專家指出,現在的家長對自己的孩子越來越上心,除了教孩子認真刷牙、防止齲齒之外,很多家長也考慮對孩子參差不齊的牙齒進行一番整治,好讓孩子看起來更漂亮。不過,有的家長只考慮了方便,為孩子......
2023-11-24
防癌要有良好的飲食結構
人之所以能夠生存,是因為有蛋白質、糖、脂肪、維生素、無機鹽和水這六大營養素作為物質基礎。科學的膳食結構和合理的營養,不僅可以延緩衰老還可以預防癌症。如何調整飲食的結構是一個十分重要的問題,根據營養學的要求,營......
2023-11-13
預防泌尿結石需調整飲食結構
預防泌尿結石調整飲食結構!泌尿繫結石是泌尿系統的常見病,包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質,可引起腎絞痛。目前,醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。......
2023-11-05
淋巴瘤患者的飲食結構
淋巴瘤的發生一定程度上是由人體體液酸化的結果,人們長期的飲食結構,生活習慣等因素造成體質過度酸化,人體整體的機能迅速下降,引起腎虛,肝腎同源,腎虛肝亦虛,進而引起身體代謝迴圈變慢,血氣凝滯,體產生大量的酸性垃圾。這時一......
2023-11-08
晚餐吃粗糧容易導致失眠
失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。專家認為,飲食結構不合理、心理壓力大、睡眠習慣不好等,是失眠機率高的主要原因。飲食結構不合......
2023-11-22
養生 如何調整秋季飲食結構?
秋季天氣逐漸變涼,秋風一起,雨水減少,溫度下降,氣候變燥,人體會發生一些秋燥反應,秋燥易傷津液,故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰為主。另外,秋季氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食慾開始增加。因此,可根據秋天季節的特點來科學......
2023-11-26
肝膿腫有什麼飲食規則
肝膿腫的飲食規則是什麼呢?肝病,說起來朋友並不陌生,甲肝、乙肝、丙肝、肝膿腫等等,已經給很多家庭造成了重大傷害。肝膿腫也是肝臟疾病的其中一種,因此,養肝、護肝也是保健措施之一。很多朋友就問了,得了肝膿腫飲食會怎樣呢......
2023-11-18
乳腺癌患者的飲食結構特點
乳腺癌患者的飲食應以新鮮的瓜果蔬菜為主。乳腺癌患者應該吃什麼水果好呢?小編特選出一些乳腺癌患者應多食用的食物給大家,為什麼這些食物適合乳腺癌患者呢?一是有些植物化學成分能阻止體內致癌物質的形成,如西紅柿、草莓......
2023-11-08
生活中怎麼預防胃癌呢
現在胃癌在我國的發病率非常高,很多人都被此病所困擾著,其實人們只要做好對胃癌的預防,才能儘量避免此病的發生。所以大家要先去知道胃癌的預防方法,才能去更好的生活。下面就來看看胃癌的預防有哪些。胃癌的預防有:(1)改變......
2023-11-11
預防血粘稠至少有六招
非藥物治療主要是適當的體育鍛煉,保持心情舒暢,注意飲食結構,避免高膽固醇飲食及酗酒、吸菸等。藥物治療的方法常採用調整和影響紅細胞聚集和變形能力的藥物,影響血小板聚集的藥物和中藥的活血化淤藥物,如潘生丁、蛇毒、阿......
2023-11-25
痔瘡的分類和預防方法
人們對痔的認識已有4000餘年的歷史,長期以來,有關痔的學說層出不窮。近十幾年來,痔的現代概念逐漸得到承認。痔是肛墊病理性肥大、移位及肛周皮下血管叢血流淤滯形成的區域性團塊。肛墊是直腸肛門正常解剖的一部分,普遍存在......
2023-11-12
近40%的哥患脂肪肝
專家發現,計程車司機脂肪肝高與他們生活習慣關係密切。正常人群一日三餐時間為早餐7點、中餐12點,晚餐晚6點。每餐的熱量比例分別為30%、40%、30%。而計程車駕駛員的飲食結構、飲食時間和正常人群相比有顯著差異。三餐......
2023-11-23
預防泌尿石症需調整飲食結構
預防泌尿結石調整飲食結構!泌尿繫結石是泌尿系統的常見病,包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質,可引起腎絞痛。目前,醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。......
2023-11-05
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