使肌膚變光滑的山芋山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改......

光滑細嫩的面板是每個女人的夢想，除了要靠外養之外，還需要內養。內養有什麼好的食療嗎？下面小編給你介紹的10款養顏粥，吃了可以讓你的肌膚就像是剝了殼的雞蛋一樣光滑細嫩。小編推薦：女人5種壞情緒讓你衰老10歲1.番薯粥取......

對於很多愛美的美眉來說，臉上長痘痘是讓人非常頭疼和惱火的一件事情。秋天，由於天氣乾燥，臉部肌膚非常容易缺水，因此，更加容易長痘痘，而痘痘的滋長卻不單單是由於肌膚乾燥缺水所造成的，要找準原因，再將其一舉殲滅。痘痘肌膚的......

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。4．麥片，乳酪和......

雖說夏天才是雙足的時尚熱季，但大街上的麗人們早已按耐不住，趁著天氣轉暖，紛紛穿上了漂亮的露趾高跟鞋。此時，從冬眠中醒來的雙足是讓你看上去更性感，還是大幅拉低了整體分數?快開始做功課，養出一雙沒有粗糙老皮、細細白白......

橄欖油的作用：美容護膚：橄欖油富含與面板親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持面板彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚......

膠原蛋白是什麼？膠原蛋白是人體中蛋白質的一種，膠原蛋白的作用是什麼？膠原蛋白在人體中扮演著什麼樣的重要角色呢？可以說，膠原蛋白是肌膚當中最主要的部分之一，膠原蛋白在肌膚中構成了一張細密的彈力網，起到鎖住水分，支撐面板......

美眉們想要護理好自己的容顏、令容顏光滑無瑕疵，除了在日常的肌膚護理當中使用一些保養品來保養肌膚之外，還要適當地尋覓一些其他的美容方法來讓自己的肌膚更加完美。當然，在日常生活當中，有著許許多多的、可以保養面板的......

謝娜晒自拍娛樂新聞訊：9月17日晚，謝娜通過微博晒素顏照，並稱：洗完頭好開心來看你們一眼。照片中，謝娜披著一頭烏黑的長髮，一臉素顏，面板白皙細嫩，下巴微微上揚，滿臉的俏皮模樣。網友看到微博後紛紛圍觀並留言稱：哎喲，洗頭髮了，終......

編輯推薦：女人必吃的8種去皺食物1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久......

番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質，所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。用番茄汁洗澡可以細嫩、紅潤肌膚。番茄沐浴方法：將番茄5個榨汁，加入3小匙蜂蜜，調勻後加入水中。或者是將蕃茄汁加入少量酒精、硼酸，攪拌均勻後倒......

1、香蕉牛奶護膚將香蕉搗碎，加入適量牛奶混合後可做美白麵膜使用，塗在面部，待20分鐘後清洗乾淨，堅持每週1-2次使用香蕉牛奶面膜，可令你的面板光滑細嫩，美女們，行動起來吧!2、冰塊按摩護膚取少量冰塊用來按摩面部肌膚，可以促進......

溫暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對於面板的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你面板更細嫩呢？小編介紹三款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1、番薯粥取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。番......

加利福尼亞大學的面板病學家戈德曼博士列舉了10種能使我們的面板保持健美的食物。1.綠花菜能使面板保持彈性，並且能使面板具有抗損傷能力。2.胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以減少面板的皺紋。3.每天食用一小匙橄欖油就足以使暗......

睡前美容護膚小竅門1：醋美容醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混......

一般的女生都喜歡化妝出門，無論是淡妝還是濃妝，時間一長就會導致你的毛孔堵塞，因為面板沒有得到很好的呼吸，就會使你的面板變得暗沉沒有光澤，還會出現粗糙的現象，出現這樣情況的女生一定要快點補救，今天七麗護膚小編教你春季......

秋季的氣候一般是比較乾燥的，很多人可能會產生咽乾不適、頭痛等秋燥的症狀，這時候可以多吃絲瓜來幫助預防和治療秋燥，而在挑選絲瓜的時候需要掌握一定的技巧，那麼，如何挑選好的絲瓜呢？如何挑選好的絲瓜？絲瓜選購技巧外皮細嫩......

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。4．麥片，乳酪和......

1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症亦有良效。2、番薯......

一、星期六的美肌時間表【上午：6:00-7:00】肌膚狀況：腎上腺皮質素的分泌處於高峰期，它會抑制蛋白合成，令再生作用變緩，細胞的再生活動降至最低點。由於水分積聚於細胞內，導致淋巴迴圈緩慢，所以這時照鏡子會發現膚色黯淡，看起......