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關於適合寶寶吃的秋梨食譜的時尚推薦
秋季吃梨潤燥 適合寶寶的秋梨食譜
秋梨食譜一:薑絲雪梨粥材料:大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。做法:1、大米和糯米淘洗乾淨備用。2、雪梨去皮切塊,生薑洗淨,去皮切絲備用。3、鍋置火上,加水燒開,放入大米燒開。4、將梨塊和薑絲加入,改小火......
2023-11-01
秋季適合寶寶吃的食物
1、百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。2、蓮子:既能祛餘暑,又能滋補強身,是秋天適時補品。3、山藥:健脾補氣,適合脾虛兒童食用。4、白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服用,可消餘暑、化暑溼、健脾胃、增食......
2023-11-24
一歲半寶寶食譜大全 寶寶適合吃哪些食物
一、豆腐魚頭湯食材準備:鰱魚頭一個,豆腐一塊,料酒少許,蔥姜少許,油鹽等。製作過程:首先,我們需要先將魚頭和豆腐清洗乾淨,先將魚切成四塊,把豆腐也切成塊狀。其次,我們需要先將用蔥薑末將油爆香,之後加入少許的料酒進行烹炒,將魚......
2023-10-29
適合寶寶的5款甜品食譜
寶寶多大可以開始吃甜食?寶寶未足一歲儘量不要吃蜂蜜,精加工的甜食製品也同樣並不適合給一歲以下的寶寶。寶寶吃甜食有哪些好處呢?含糖的甜食對健康其實也有很多好處,而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體......
2023-11-10
秋季適合寶寶吃的白蘿蔔食譜
中醫認為,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等,補水又去燥。其中,日常生活中最常見的白蘿蔔,性味甘、辛、平、微寒,含有較多的水分,且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用,對秋季常見的消......
2023-10-29
秋季寶寶適合吃的8種食物
寶寶秋季飲食注意事項注意事項一:飲食飲水防秋燥秋季天乾物燥,飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血、面板乾燥等上火現象,因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、......
2023-11-01
適合23歲寶寶的益智食譜
幼兒益智食譜:雞蛋蔬菜粥材料:雞蛋2個,韭菜200克,香菇2個,胡蘿蔔1/5個,菠菜30克,清水4杯,鹽和胡椒粉以及香油各少許做法:1.將大米泡好,濾去水分備用;2.韭菜切成小段,香瓜、胡蘿蔔切成薄片,菠菜用開水略燙,撈出瀝乾水分,切成小段;3.雞......
2023-11-05
適合3歲寶寶的營養食譜
3歲寶寶食譜:肉餡苦瓜材料:苦瓜1條,豬肉餡100克,雞蛋1個,紅椒1只,麵粉適量,水澱粉、鹽、醬油各適量。做法:1.將苦瓜洗淨,切成2釐米段,去瓤,放入鍋中,加冷水煮熟後,瀝乾水分。2.肉餡剁成泥,加雞蛋、麵粉、水澱粉、鹽調成餡,再把肉餡塞......
2023-11-04
適合12個月寶寶的食譜
12個月寶寶的食譜:瘦肉番茄末材料:番茄50克,豬瘦肉25克,油菜葉10克,植物油5克做法:1.番茄洗淨,用開水燙一下,去皮,切碎;油菜葉洗淨,入沸水裡燙一下,撈出切碎。2.豬瘦肉洗淨,剁成碎末。3.鍋內加入植物油,燒熱,下入肉末炒散,加入番茄炒......
2023-11-04
適合寶寶的兩款油菜食譜
>>>點選進入:兒童補血、補碘小食譜讓寶寶喜歡吃菜不是一件易事,除了需要媽媽的耐心外,還需要媽媽們掌握更多的技巧哦。油菜的營養素含量和食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。油菜食療作用:油菜味辛、性溫、無毒,入肝、肺、......
2023-11-26
適合2歲寶寶的營養食譜
2歲寶寶食譜:營養雞肝面材料:熟雞肝25克,小白菜25克,雞蛋1個,番茄10克,兒童麵條50克,高湯1大碗,鹽、醬油各少許做法:1.將雞肝切成碎末備用。番茄、小白菜分別洗乾淨,切小丁備用。雞蛋打入碗中,用筷子攪散。2.鍋中加高湯煮開,下入......
2023-11-04
寶寶食譜:鴨梨粥
寶寶營養食譜:鴨梨粥鴨梨粥有潤肺的作用,可以預防呼吸道感染和肺炎。製作材料:主料:粳米100克,鴨梨500克調料:冰糖50克鴨梨粥的做法:1.將鴨梨沖洗乾淨,剔去梨核,切成小塊;2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;3.鍋中加......
2023-11-15
適合24歲寶寶的食譜
早餐什錦蔬菜沙拉(營養成分:維生素C,碳水化合物,番茄紅素等)原料:熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,西紅柿1個,山楂糕50克,泥腸150克,沙拉醬適量。製法:1。熟土豆去皮切丁,黃瓜、生菜、西紅柿洗淨後,切丁。山楂糕、泥腸切丁。2。在盆中......
2023-11-15
適合11個月寶寶的食譜
11個月寶寶的食譜:銀魚蒸蛋材料:新鮮雞蛋1個,銀魚50克,胡蘿蔔15克左右做法:1.將胡蘿蔔洗淨,去皮,切成極小的丁,放到開水鍋中煮軟。2.將銀魚洗乾淨,撈出來瀝乾水,取出皮和骨,剁成碎末待用。3.將雞蛋洗乾淨,打到碗裡,用筷子攪散。4.......
2023-11-04
適合9個月寶寶的輔食食譜
9個月寶寶輔食食譜:蒸肉末材料:豬瘦肉50克,水澱粉適量做法:1.將豬瘦肉洗淨,剁成細泥,盛入碗內。2.加入水澱粉,用手抓勻,放置1-2分鐘。3.把放瘦肉的碗放入蒸鍋,蒸熟即可。功效:豬瘦肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、磷、鉀、鈉等礦......
2023-11-04
適合3歲寶寶的早餐食譜
3歲寶寶早餐食譜:雞蛋麵片材料:麵粉100克,雞蛋1個,蔥花少許,高湯2大匙,香油、醬油各適量做法:1.將麵粉放在一個大碗內,打入雞蛋,用蛋液將麵粉和成麵糰。2.將揉好的雞蛋麵團擀成薄薄的圓片,再用刀切成小面片。3.鍋中加入高湯燒開......
2023-11-04
適合寶寶吃的營養粥食譜
寶寶營養粥:赤豆蓮心血糯粥原料:赤豆50克,蓮心25克,血糯米50克,粳米100克,冰糖50克。注:煮稀飯時米和其他配料的量若太少,不容易煮稠,故這裡提供的是一家三口食用的量。製法:1、將赤豆、蓮心洗淨煮酥;血糯米與粳米分別漂洗後浸泡......
2023-11-14
適合腹瀉寶寶的食譜
寶寶腹瀉是很常見的現象,那麼家長該如何安排腹瀉寶寶的飲食呢?怎樣才能讓腹瀉寶寶健康飲食呢?那麼,下面就給個適合孩子的食譜,來調理腹瀉寶寶。豆腐蒸魚肉材料雞蛋黃1個,鮮魚肉、豆腐各20克,洋蔥5克,海帶湯1/2杯。做法1.鮮魚......
2023-11-11
適合24歲寶寶的夏季食譜
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食慾的作用,並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。下面介紹一組適合2-4歲寶寶夏季食譜。早餐......
2023-11-09
適合寶寶吃的秋季水果
秋季大量上市的許多新鮮健康水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺、潤燥生津之功效,是秋季養生保健的最佳輔助食品。適合寶寶吃的秋季水果:梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁......
2023-11-27
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