黑芝麻健腦粥原料：粳米100克、核桃25克百合(幹)10克黑芝麻20克做法：1.粳米淘洗乾淨，並把核桃、百合、黑芝麻清洗乾淨；2.粳米與核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂鍋中；3.加清水大火煮開，然後用小火燉煮，熟透成粥即可。#p#副標題......

1.蛋黃奶材料：熟蛋黃1個、牛奶1/4杯、嬰兒蜂蜜1/2勺做法：1）蛋黃搗碎放入小鍋；加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪；2）煮沸後，改文火煮2分鐘；晾溫後加蜂蜜調勻即可。功效：雞蛋黃中富含的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和......

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有智慧之果的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛......

食譜原料：鮮魷魚筒（2只，400克）、西蘭花（100克）、番茄（1只）、青椒（1只）、幹辣椒（10只）、蒜末（半湯匙）、薑末（半湯匙），油（3湯匙）、蠔油（2湯匙）、米酒（1湯匙）、鹽（1湯匙）、黑胡椒粉（1/3湯匙）、白糖（1/4湯匙）。製作方法：1、魷魚剖開去內臟，洗淨瀝乾水，在內......

兒童營養食譜一、鹹蛋芥菜豬肝湯食材：鹹蛋2個，芥菜300克，豬肝200克，姜1塊調味料：鹽做法：1、豬肝、芥菜、姜洗淨，豬肝切薄片、芥菜切段、薑切片，鹹蛋切成小瓣；2、鍋加水開火煮沸，先放生薑和鹹蛋，煮出香味後放入豬肝，再次煮沸後放入......

兒童益智推薦沙尖魚滾豆腐湯主要功效：益智健腦、促進發育。推薦人群：一般人群均可，特別是生長髮育期的兒童青少年(高尿酸血癥人群除外)。材料：沙尖魚200g、南豆腐500g、生薑適量(3~4人量)。烹調方法：在鍋中放入少許植物油......

寶寶玩具，你買對了嗎？選購玩具的最高原則是自己選，同時也要看孩子的需要，沒必要的不買。孩子喜歡的玩具，一定有它的道理。為孩子選擇玩具，年齡是最重要的參考值。看看下邊的寶寶都在玩什麼，對你是不是也有啟發？0～6個月這時期的......

你聽過胡桃仁嗎？其實胡桃仁跟我們常說的核桃仁是相同的，所以這兩者的作用跟功效也是差不多的，胡桃仁是胡桃科植物果實幹燥後的種子，那麼它的具體功效與作用是什麼呢？一、胡桃仁的功效與作用1.補腎溫肺，潤腸通便。補腎固精，溫......

按摩部位搓擦足心，即用手來搓擦兩足心部位。按摩方法1、端坐凳上，抬起一腿，擱在另側腿膝上，兩手張掌，同時搓擦足踝關節以下部位，擦至局部發熱為止。兩側交替進行。2、端坐凳上，抬起一腿，擱在另側腿膝上，一手扳拉足趾，另一手託在......

什麼是兒童益智玩具兒童益智玩具顧名思義就是可以讓孩子在玩的過程中開發智力的玩具。益智玩具是否真的具有益智的功能呢?據英國皇家科學院研究發現，經常玩益智玩具的人，比不玩的人平均智商高出11分左右，大腦開放性思維......

對於孩子們來說，聰明是很重要的，也是家長朋友們十分關注的問題，想要使孩子得到益智補腦很好的效果，方法也是比較多的，當然保健品，食補等等都是很多家長不二之選，但是保健品一類的可能沒有太大的效果，為此很多的家長就會選擇用......

1塗塗點點（1）方法讓寶寶坐在小桌前，成人先用油畫棒在紙上慢慢畫出一個娃娃臉或者小動物，再塗上各種色彩，以激起他的興趣。然後你把油畫棒給他，教他用全手掌握筆，並扶住她的手在紙上作畫，再放開手，讓他任意塗塗點點。不管他塗成......

白菜柚子湯◆材料：柚子肉100克、白菜60克、豬瘦肉250克。◆調料：鹽、高湯各適量。做法［1］白菜洗淨，切絲；豬瘦肉洗淨，切末；柚子肉切成小塊。［2］鍋置火上，放入適量高湯煮沸後，再下豬肉末、白菜絲、柚子肉，用中火同煮10分鐘至熟，加鹽即......

大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，若在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。注意為寶寶新增益智的食物，培養天才寶寶不是難事。》......

【中藥名】益智yizhi【別名】益智子、益智仁、摘芋子。【英文名】AlpiniaeOxyphyllaeFructus【來源】姜科植物益智AlpiniaoxyphyllaMiq.的成熟果實。【植物形態】多年生草本。根莖橫走，莖直立，叢生。葉2列，葉片寬披針形，......

黑豆骨頭湯的功效黑豆骨頭湯具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香蔥。黑豆骨頭湯的做法食......

堅果不但可以補充身體所需的微量元素，還能治療與預防各種疾病。據研究發現每天吃10克堅果就能明顯減低人們死於常見疾病的風險。下面讓小編給大家說說各種堅果的功效與作用。堅果的功效與作用1、益智補腦，促進大腦發育......

第一款：煎小魚餅原料準備：魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。製法方法：先把魚肉去骨刺剁成泥，洋蔥切末，再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然後，平底鍋置火上燒熱、加油，將魚餡......

時期是大腦發育與腦功能完善的重要時期。在出生時大腦重量約為360克，為成人腦重的25%，而至6歲時腦的重量已達成人腦重的90%；大腦細胞的數目在2歲半停止增加，大腦的體積在6歲不再增多，並且出生後第一年是兒童大腦發育的高峰......

鱈魚燉豆腐的做法一材料：鱈魚500克，豆腐250克，色拉油、蔥、姜、鹽、水澱粉、雞蛋液適量，蒜瓣5個，紅辣椒2個，料酒15ml，生抽15ml，老抽15ml，白糖10g，香醋3ml。做法：1.準備好所有的食材。2.鱈魚洗淨切段，裹入蛋液。3.放入油鍋中煎至。......