代代花瘦身茶的泡法材料：代代花3克，綠茶3克，蜂蜜適量。泡法：1.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。2.將代代花、綠茶一起放入杯中，倒入沸水後浸泡大約5分鐘左右濾取茶湯。3.待茶水溫熱之時調......

花草茶，是一種最早起源於歐洲國家，慢慢傳入亞洲的茶飲品。花草茶主要原料一般是各種花卉草植物，還有一些水果，由這些原料晒乾製成。各種花草茶含有豐富的維生素，有機酸性物質，對於人體的減肥有巨大功效，同時，對於一些疾病，如血......

1：補藥代替營養品不少人在醫生建議加強點營養時，卻往往去服用各種補藥。然而，專家指出，補藥不可代替營養品。氨基酸是常見補藥，但若不是進食困難，則不必應用，盲目輸氨基酸不僅可致過敏反應，對於腎功能不好者，還可能導致肝昏迷......

花茶是很多女性愛喝的，花茶對女性身體幫助比較大，常見就是花茶具體美容養顏功效，因此女性選擇花茶都是可以放心進行，花茶種類較多，在選擇的時候可以根據自己喜愛進行，珍珠菊花茶是不錯之選，這樣茶對身體幫助較多，珍珠菊花茶的......

金花茶的泡法1、每次取2-3朵金茶花，加入200ml的沸水，開水沖泡。2、把花朵靜置水中2-3分鐘，會聞到一股淡淡的香味，這時飲用效果更佳。茶湯金黃高貴，香氣自然芬芳；入口茶香繞舌，初時稍苦，繼而苦盡甘來，經久不退。若是跟茶葉沖泡，......

決明子菊花茶的泡法材料：炒決明子20克，杭菊花（幹）12克。做法：1、幹菊花先用清水沖洗乾淨，甩幹水分備用；2、鍋內放水燒開，把決明子與菊花一同放進鍋中；3、等國內的茶水再次燒開即可。決明子菊花茶的功效與作用功用：清肝，息風，明目......

金盞花茶的泡法1.金盞花薄荷茶材料：乾燥金盞花1匙、新鮮薄荷、熱開水500ml、也可以用乾燥薄荷1小匙代替。泡法：首先將乾燥金盞花用熱水衝一下，再浸泡30秒後洗淨；其次將金盞花和薄荷一起放入壺中；最後加入500ml熱開水，浸泡30......

（圖片來源：百度）三葉瘦身茶的泡法材料：幹荷葉3克，幹番瀉葉3克，綠茶3克。泡法：1.用沸水溫燙茶壺，瀝乾水分，以提高茶具溫度，將適量的荷葉、番瀉葉分別撕碎，與綠茶一同放入杯中。2.倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶，然後再次......

（圖片來源：百度）三花茶的泡法材料：玫瑰花3克，桂花3克，玫瑰茄2克。泡法：1.準備好晒乾的玫瑰花，桂花和玫瑰茄子以1:2的配置準備好材料。2.然後將準備好的食材放入洗乾淨的杯中。3.最好在杯中摻入沸水，蓋上杯蓋約等3-5分鐘即可飲......

我們都知道菊花茶具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，日常中我們也常常飲用菊花茶作為清火的茶飲。不過在自己沖泡菊花茶時，要採用正確的方法，尤其是在茶文化歷史悠久的中國，沖泡還是需要遵循一定的步驟的。一：什麼是......

花草茶是女性朋友最受歡迎的茶飲，味道不僅芬芳沁鼻，最主要還能排毒養顏，不過泡花茶也是需要一定的技巧的，因此有人問那麼排毒養顏花茶怎麼泡呢？接下來為大家介紹幾款排毒養顏花茶的泡法，供大家參考。排毒養顏花茶怎麼泡？1、......

玫瑰花茶的可以喝很多的食材搭配，所以說泡法是有很多種的，而且功效各不相同，例如玫瑰花和桂圓枸杞搭配，可以幫助養血滋陰，調解內分泌，玫瑰花和烏梅，可以幫助消脂減肥。1、桂圓玫瑰茶材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圓......

眼鏡蛇扭轉式收腰腹作用：增強消化功能，緩解便祕，促進新陳代謝，減少腰、背、腹部多餘脂肪。俯臥：雙手放在體側，下巴著地。吸氣，雙臂支撐身體，按頭、頸、肩、胸的順序，慢慢抬高脊柱向後仰。呼氣，同時向右後側扭轉肩、頭，保持姿勢，自......

芍藥花茶的泡法1.芍藥花茶能單獨泡製芍藥花茶是可以單獨泡製，在泡製時需要準備五克乾燥以後的芍藥花，放入杯子以後衝入九十到九十五度的開水，然後泡製三到五分鐘，把茶湯取出，降溫以後直接飲用就可以。2.芍藥花茶可以與綠茶......

桃花茶的泡法取桃花3g（根據個人喜好調節，由少到多），放進放入400ml左右玻璃杯中；加入開水（100度）約8分滿，蓋蓋子燜5分鐘，即可趁熱飲用。可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、玫瑰茄等。桃花茶的......

珍珠菊花茶具有對人體很好的調養效果，具有清熱解毒，降火氣，利腸胃，促消化的功能。常喝珍珠菊花茶能夠起到明目平肝，促進肌膚美白，具有一定的美容和養生的效果。另外它也具有很好的減肥效果，能夠很好的降低血脂，降血糖的效果，因......

雙花減肥茶準備材料：菊花15克、銀花15克、山楂15剋制作方法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時，去渣飲汁。功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。菊花的......

1、決明子山楂茶：決明子+山楂+荷葉功效：山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除，所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量，效果會較明顯。決明子可以去脂通便，降血壓。所以此組合不僅能去脂減肥，對於長期便祕的高血壓患者也......

花果茶的泡法花果茶泡法一：將花果茶用熱開水沖泡後，加入適量的蜂蜜或冰糖，此為熱飲；調好後加入冰塊，即為冷飲的喝法，另外，也可以放入冰箱冷卻後飲用。花果茶泡法二：先將花果茶調配成冷飲，倒入漂亮的杯子中，再用冰淇淋勺挖出一球......

玫瑰花茶有一種浪漫的香氣，深受廣大女性的喜愛。喝玫瑰花茶的功效有很多，其泡法也有很多，下面一起來看看。什麼是玫瑰花茶？玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶......