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關於中醫推薦養顏膳食的時尚推薦
中醫推薦七款養顏美容膳食
隨著生活水平的不斷提高人們越來越注重養顏美容,雖然市面上有很多的美容養顏產品,但是一般都是治標不治本,對此中醫專家向大家推薦了以下幾款美容養顏藥膳湯,下面跟隨小編一起來了解一下。一、雞蛋奶材料:鮮牛奶150g,雞蛋清......
2023-10-31
中醫推薦四個美容養顏的食療方
蓮子鯽魚湯材料:豬瘦肉,鯽魚,蓮子,燈芯草,紅棗8枚,生薑4片,淡竹葉,鹽,油等各適量。做法:先將除魚外的以上各物放在沙鍋中加清水煮半個小時,再加魚肉待燒滾後改用小火煮40分鐘,最後加上鹽,油調味料就可以出鍋了。提示:此湯能補中開胃......
2023-11-05
中醫推薦冬季九大滋補養生藥膳
1、蘿蔔燒排骨特點:成菜色澤紅亮,肉質酥嫩,味道鮮美。原料:豬排骨500克,蘿蔔500克,醬油20克,料酒5克,鹽4克,味精3克,白糖5克,蔥8克,姜5克,澱粉5克,油50克。製法:蘿蔔切絞成塊,蔥切段,薑切片。炒鍋上火,放油將蔥、姜和蘿蔔放入,煸炒至上色......
2023-11-19
中醫推薦7款有效簡單的養腎藥膳
男人腎虛的原因第一條、暴飲暴食現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的美味,這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。第二條、飲水過少如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加......
2023-11-04
中醫推薦:養生補腎的四款藥膳
1、豬腎粥【原料】豬腎2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。【製作工藝】將豬腎洗淨,去筋膜,切細,粳米淘洗乾淨,同入鍋內煮成粥,將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。【服法】作早餐食之。【功效】補腎強腰。【應用】適用於......
2023-11-13
中醫:春困食療藥膳推薦
初春時節應用飲食調養的方法來改善春困症狀,以下為大家推薦三款春季防春困藥膳:橄欖陳皮燉豬瘦肉是仲春時節的養生湯水之一,除了解春困時的煩悶納差,還可祛春溼引發的各類面板疾患。材料:橄欖6個(選較熟的)、陳皮1/5個、豬瘦......
2023-11-25
中醫推薦8大食療方 祛斑養顏效果好
小編推薦:七日排毒食譜吃出紅潤好臉色斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發於膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照......
2023-11-20
夏季滋養腎臟 中醫推薦三款藥膳
龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。【功用】健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早洩,脣......
2023-11-08
中醫養顏怎麼做 推薦4款潤膚養顏藥膳
愛美是女性的天性,而美容與養顏是密不可分的。只有注重後天的保養才能擁有健康完美的肌膚。才能真正達到容光煥發。然而,生活中很多女士只注意外在的美容與保養,卻忽視了內在的調理。那麼面板乾燥應該怎麼辦呢?中醫把這種......
2023-10-18
補肝腎 中醫推薦三款食療藥膳
人蔘母雞湯材料:嫩母雞1只(約1250克),人蔘3克。製作:將入參洗淨,切成薄片。將母雞宰殺,退去毛樁,去除內臟,剁去雞爪,投入沸水鍋內氽透,撈出,洗淨,瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱,投入蔥、姜,煽出香味,烹入料酒,加入奶湯、精鹽和味精......
2023-11-06
補補腎 中醫推薦4款補腎膳食
1、枸杞豬肝湯豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,洗淨,切成片。鍋燒熱,放入豬油,下豬肝片煸炒,加入黃酒,蔥段,薑片,精鹽,繼續煸炒,加入清水適量,放入枸杞子共煮,煮至豬肝熟透,再加胡椒粉調味。功......
2023-11-05
中醫推薦的5款美容養顏粥
1、心與容顏心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血少,面部供血不足,面板得不到滋養,臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。健康提點桂圓蓮子糯米粥心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克,糯米100克,加水燒沸後改為小......
2023-11-24
中醫推薦六種祛斑藥膳方
長了雀斑怎麼辦,中醫推薦六種祛斑藥膳方。臉上斑斑點點的對容貌會造成很大的影響,雀斑常常發生於青少年的面、頸等部位。紫外線照射可使色斑顏色加深,色斑也和營養、內分泌等有關係。中醫指出,色斑多為肝鬱脾虛,肝腎不足所......
2023-11-09
中醫養生:冬至食譜推薦
冬至是什麼時候?冬至:冬至在每年陽曆12月21日或22日。冬至是一年當中夜晚最長的一天,是天地陰陽氣交的樞機,也是人體陰陽氣交的時刻。冬至也是"數九"的開始,"數九"是九天一個週期,共九個週期,這段時間是最寒冷的時候,很多老病......
2023-11-26
中醫美容養顏藥膳兩則
美容養顏,自古以來就是女性最關心的話題,古代宮廷有很多美容養顏的方子到現在仍然受女性的歡迎,祖國醫學中也有很多美容養顏的方法,中醫美容是將內服外敷結合起來,內服調理內在,外敷、鍼灸、推拿等調理外在,利用氣血、經絡等......
2023-11-05
中醫推薦 秋季的4大養生藥膳
溫補脾陽藥膳——蓮米氽鵪鶉原料:淨鵪鶉100克,雞蛋1只(只用蛋清),冬筍10克,蒸熟蓮米15克,水發口蘑5克,醬油、黃酒、花椒水、鹽、水生粉、味精、鮮湯各適量。製作:(1)將鵪鶉肉切成薄片,用雞蛋清半隻和水生粉抓勻;冬筍......
2023-11-24
中醫常見減肥藥膳推薦
我們都知道對於多數的女性而言都希望自己的身材能纖細些,因此多數人會想要減肥。但是減肥不一定非要節食,通過飲食也同樣能幫助減肥,下面為大家介紹中醫常見減肥藥膳推薦,供大家瞭解。中醫常見減肥藥膳推薦醋拌黃瓜嫩黃瓜......
2023-11-01
中醫有哪些養顏藥膳
中國人講究一白遮三醜,據說膚如凝脂的女人,通常能取得較多的疼惜,所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝,總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白!本文介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠變好看喔。冰糖乳鴿燕窩羹[原料]冰糖......
2023-11-15
中醫養顏潤膚的三款藥膳食譜
一、五味齋材料:雲耳10克,金針菜40克,豆腐乾2塊,粉絲100克,青瓜2根,調味料:蝦米、姜適量,胡椒粉,鹽,麻油做法:1、蝦米、雲耳放熱水裡浸發,金針菜洗淨也用溫水浸泡,青瓜洗淨,切斜片,豆腐乾放進沸水裡焯一下,撈出,浸冷水,切絲,粉絲切成10釐......
2023-11-02
推薦:7款藥膳 補血養顏
麥冬芝麻糖麥冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。將黑芝麻淘淨,火炒,倒出冷卻研碎。麥冬去心洗淨,加水半碗,浸l小時。將麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆內,加蓋,旺火隔水蒸3小時離火。本糖膳滋補陰血,能強身健體,延年益壽。清......
2023-11-26
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