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關於預防食物的時尚推薦
年輕人心腦血管病發病率上升 九種食物預防效果好
我國25歲以上人群發病率逐步上升,特別是35~44歲人群發病率上升幅度最大。預防心腦血管疾病,要注意保持正常體重、每天運動30分鐘、保持樂觀心態、戒菸少酒。此外,她還強調,必須要控制好三種疾病,一是高血壓,二是高血脂,三是......
2023-10-31
冬季哪些食物可預防感冒
天氣冷了,很容易感冒,一感冒頭暈頭脹流鼻涕,發燒咳嗽打噴嚏,很難受的。下面給大家介紹幾款感冒食補方法。俗話說:藥補不如食補,冬天感冒,最好還是以食補為主。那麼感冒吃什麼好呢?1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一......
2023-11-12
哪些食物幫男性遠離癌症
最近,從南京市疾控中心獲悉,去年南京人死於癌症的人數為11500人,癌症的死亡率為181.28/10萬,佔全部死亡的32.70%,男女比例為1.72:1。男性癌症腫瘤死亡率為228.61/10萬,佔男性總死亡的37.24%,女性惡性腫瘤死亡率為133.01/10萬,......
2023-11-14
哪些食物可預防陽痿
得了陽痿怎麼辦?如何預防陽痿?專家介紹如下。如何預防陽痿:蜂蜜:怎樣預防陽痿?喝蜂蜜是個不錯的選擇。蜂蜜不只是口感好,原來也是甜蜜的食物呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿......
2023-11-16
哪些食物可幫助預防肺癌
有研究最新資料首次表明,對於女性肺癌患者,平素多攝入豆製品有助改善生存率。研究者指出,該研究涉及7.4萬例受試者。於2012年公佈的前期資料表明,豆製品攝入量與不吸菸女性的肺癌風險負相關:豆製品攝入量較高的女性罹患肺......
2023-11-09
氣象臺解除寒潮橙色預警 多吃這些食物來禦寒
天氣終於要回升了,不會在那麼寒冷了。1月25日清晨6時,中央氣象臺釋出訊息,解除寒潮橙色預警,不過,南方地區氣溫仍然偏低,預計26日開始南方大部地區氣溫將明顯回升。中央氣象臺1月25日6時解除寒潮橙色預警:寒潮帶來的強降溫區......
2023-10-31
哪些食物可預防脂肪肝
從現在開始脂肪患者就應該改變自己的飲食習慣了。一、首選對肝臟沒有毒性的藥食兼用食品,如山楂、制何首烏、雪蓮果等,因需長期服用,可以服用含有這些成分的製成品,如嵩山首烏茶之類。二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁......
2023-11-17
如何預防肝癌,預防的4種食物
據統計,每年共有43萬新發肝癌病例,其中3/4的病例發生在東南亞地區(包括中國、朝鮮和日本)。因此預防肝癌才是重中之重,肝癌的發生與不良飲食習慣有關,預防肝癌可以吃哪些食物呢?預防肝癌可以吃的4種食物喝鐵觀音閩南人愛喝茶......
2023-10-28
食物中毒,重在預防
凡是健康人,吃了有毒食物而引起的以急性中毒症狀為主的一類疾病,醫學上稱之為食物中毒。常見食物中毒的分類:細菌性食物中毒化學性食物中毒動植物性食物中毒真菌性食物中毒食物中毒的特點:來勢凶猛,時間集中與食物有關症狀......
2023-11-23
預防高血壓的食物
高血壓的形成,主要是缺少微量元素的攝入,導致機體內鉀,鈣元素失調。飲食方面,主要全面均衡,科學營養,注意微量元素的多方面攝入,可以有效的預防高血壓病症的產生。下面,我介紹幾種預防高血壓的食物。加強維生素B的攝入,可以有......
2023-11-14
預防關節炎的食物食物推薦
關節炎是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病,那麼對於這樣的一種疾病在日常的生活中該如何來護理呢?下面給大家介紹預防關節炎的食物食物推薦,供大家參考。三文魚三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。當飲食中的歐米伽3脂......
2023-11-03
預防艾滋的食物
艾滋病是一種嚴重危害人類生命的傳染病,目前尚無特效的治療方法,除了在杜絕不潔的性行為、慎重輸血輸液、講究衛生等方面進行預防外,還要多吃些抵抗艾滋病病毒的食品,從而預防艾滋病。那麼,哪些食品具有這樣的功能呢?1、黃......
2023-11-11
植物性預防胃癌的食物
1、大棗:近年來發現,大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用,其抑制率可達90%。但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑制作用。這種抑制特點與該種提取物的使用劑量有關。2、菌菇類:抗癌菌類包括冬菇、香菇、金針......
2023-11-10
5種食物預防便祕
5種食物預防便祕5種食物預防便祕香蕉香蕉中含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便作用。注意:只有熟香蕉才有通便的效果。人們若食用了大量的生香蕉,不但起不到通便的作用,反而會加重便祕。蘋果蘋果中含有的有機酸......
2021-04-29
食物中毒·預防十招
食物中毒·預防十招福建省衛生防疫站有關專家介紹說,在不違反食品正常加工條件下,預防食品中毒通常有以下10個辦法:選擇經過安全處理的食品,應購買消過毒的牛奶而不買生奶,水果、蔬菜一定要洗乾淨;徹底加熱食品,食品......
2021-05-05
吃對食物預防齲齒
香菇最能預防齲齒。首先,蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。其次,香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇),麥角甾醇經日光照射,可轉變成維生素D,可增強人體免疫能......
2023-11-18
預防癌症的食物
預防癌症的蔥和大蒜,新的探究結果表明,人們常進食的洋蔥和大蒜能預防造成癌瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌,可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃,切碎放置10—15分鐘後吃效果最好。只需平常有意識地攝取一......
2023-11-12
預防肝癌的食物
研究發現,微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然,補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體記憶體儲硒的能力很弱,因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。蘑......
2023-11-10
能預防痔瘡的食物
專家介紹,痔瘡發病原因頗多,久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位,從而影響血液迴圈,使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血,引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。預防痔......
2023-11-13
動物性預防胃癌的食物
1、魚油:英國愛斯頓大學的坦斯?塔爾教授研究發現,魚油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。這種物質是一種多聚合不飽和脂肪酸。它主要存在於含油較多的魚的魚油中,如沙丁魚油、青魚油、大馬哈魚油等。研究表明,腫瘤細胞在......
2023-11-10
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