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日前,鄧超孫儷主演的電影《影》大獲好評。影片中,鄧超一人分飾兩角,兩次愛上古典美人孫儷。無論是戲內還是戲外,鄧超對孫儷萬般寵愛,他們堪稱娛樂圈最甜夫妻。記者透露,《影》入圍金馬獎,鄧超孫儷首先做的不是替自己高興,而是......
2022-06-15
連體女嬰“分身”後取名笑笑、嘻嘻
寶寶,我們回家!16日上午,江西兒童醫院新生兒外科室內上演溫情一幕,備受社會關注的江西連體女嬰分身後第十天順利出院,女嬰的母親激動地從護士手中接過孩子。女嬰母親:孕檢獲悉懷上連體胎兒2013年11月13日,江西鄱陽的雷女士在......
2023-11-05
醫師多點執業遭分身瓶頸 名大夫或“無能為力”
儘管此前已有首批成功簽約的醫師與第二地點達成意向,但記者在採訪中瞭解到,目前有簽約的醫生數量並不多,擔心簽約後反而受到更多限制、工作量已飽和等,都成為了制約專家們出外手術或門診的主要因素。權威解讀單位人轉變而......
2023-11-23
菩提祖師真實身份曝光 禁閉期間以分身遊戲人間(通天教主)
《西遊記》是大家所有人的青春,播出數十年,直到現在仍然是許多人的心頭好,人們也因為電視劇和小說等改編在心中樹立了一個不向命運屈服的英雄形象。孫悟空在很多人心中似乎是無所不能,他的法術神通也很厲害,那麼就產生了一......
2021-04-26
聯體嬰心臟血管相連 分身不排除取捨危險(圖)
連體嬰由於共用一個肝臟、心臟血管相連,分離手術不能排除取捨危險7月9日,抱著出生僅11小時的一對聯體女兒,雲南永善縣的周興好飛車趕到川大華西醫院,尋求分身之術。經過醫院專家組無數次的大小會診,兩個孩子的分離手術時間......
2023-11-21
七分鐘瘦身健身操趕緊試試!
大家一起來行動起來吧。一、早晨起床後,洗漱完畢,大腦清醒了,可以著睡衣,穿拖鞋,面向南方,略帶微笑,雙足與肩等寬站立,上身放鬆,下身部分微微下蹲,足趾輕輕抓地,雙目遠眺。二、頭部活動:以頭作筆尖,用意念調動頭部寫兩個字長壽。這......
2023-11-18
陽臺七分鐘健身又瘦身
對於日程工作繁忙的女性朋友來說,要去戶外運動或者上健身房,那簡直是奢侈,下面小編就為大家介紹只需要在家裡的一畝三寸地,晨練時進行簡易的健身活動,瘦身效果也不錯。大家一起來行動起來吧。一、早晨起床後,洗漱完畢,大腦清......
2023-11-01
瑜伽瘦身 三分鐘熱身操體驗
瑜伽運動之前的身體熱身,充分喚醒身體能量,柔軟肌肉,讓韌帶富有彈性,更好地保護關節,避免運動損傷。所用的時間短,只要3分鐘;動作簡單易學,適合所有人群;沒有任何運動風險,且對全身的肌肉、骨骼都有提升的作用,是每次運動前的極......
2023-10-28
3分鐘塑身瑜伽熱身操 強效瘦身
運動之前的身體熱身,充分喚醒身體能量,柔軟肌肉,讓韌帶富有彈性,更好地保護關節,避免運動損傷。所用的時間短,只要3分鐘;動作簡單易學,適合所有人群;沒有任何運動風險,且對全身的肌肉、骨骼都有提升的作用,是每次運動前的極佳熱......
2023-10-28
20分鐘練出好身材
仰臥在地板上,腿抬高至與地板呈90度,手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌,把腿舉高。一、以收縮大肌肉為主腳放在椅子上,身體仰臥在地板上。一面慢慢呼氣,一面看著肚臍,抬起上半身。以手肘碰觸膝蓋,注意力集中在腹肌上。10次為一......
2021-05-21
10分鐘的健身方式
注意在鍛鍊前要有5分鐘熱身(快走,登樓梯、慢跑),之後要做簡單的伸拉。1、俯臥撐——根據體能調整高度,從最容易的膝著地到腳放在桌子上的俯臥撐。這個練習可以保證胸大肌、肩肌前部、肱三頭肌以及腰腹部輔助肌肉......
2023-11-18
為什麼海蔘會有分身術?海蔘分身後為什麼不會死
導語:海蔘是一種比較特別的生物,它在遇到危險的時候可以將自己體內的腸、肺和體腔液全部丟擲,而自己可以成功逃之夭夭,這就是它獨特的分身術。它在分身之後不會死,主要是因為身體有著特別的結締組織,可以很快重新長出內臟。......
2021-04-26
每天20分鐘變身魔鬼身材
瘦身操之所以能減肥,是因為他除了有氧運動外還有全身運動,所以想要減肥的美眉們,趕緊跳起來吧。如果你沒時間去健身房、沒時間出去運動,還想要保持好的身材,那麼就選擇做居家減肥操吧。每天只需20分鐘,不限制場地,讓你隨時隨......
2021-05-21
分享1周瘦身食譜
各位,前一段時間我曾經推出了一個帖子。名字叫[我是如何一個月瘦了三十斤]。一直有MM認為做不到。也有MM要求我把所有東西都公開。今天,我願意將我的食譜與大家分享。星期一早餐:方面包4片牛奶250毫升煮雞蛋1個午餐:米飯2......
2023-11-14
好身材的祕密是三分練七分吃
TIPS1:三分練,七分吃三分練,七分吃這句話早已深入人心,不論是增肌還是減脂,吃都是無法忽視的一個重點。對於絕大多數人來說,每天的訓練可能只有兩個小時,但是你的飲食卻貫穿全天。想要在減脂的路上事半功倍,那麼做好飲食必定......
2023-10-28
妙配瘦身分食法
分食法就是蛋白質、澱粉分食的方法。但這跟瘦身有什麼關係呢?這是因為身體的消化系統,要消化這兩種分子的時間是不一樣的:分解蛋白質Time:6至8小時分解澱粉Time:3至4小時如果總是蛋白質跟澱粉混著吃,你的胃要分泌不同的胃......
2023-11-14
男人健身“3分鐘”
談到健身,可能很多人都會面露難色,並不是不願意鍛鍊,而是沒時間。這似乎也已經是多數不鍛鍊人士的統一理由了。能不能有更簡單的健身方法,讓我們幾分鐘就可以鍛鍊身體呢?答案是有。一個老中醫向我們推薦了四個3分鐘運動,經......
2021-05-21
15分鐘健身操練就好身材
腰腹練習1、平躺在床上,雙腿併攏,膝蓋彎曲,但兩隻腳掌不能離地,雙手置於腦後。2、利用腹部肌肉力量抬起上身,向左腿方向扭動。3、回到起始位置,上身貼向雙腿。4、回到步驟1,抬起上身,轉向右腿方向。5、回到起始位置,按照左、中......
2023-11-04
15分鐘瘦身法
一、爬小山丘每小時消耗的熱量:408卡(上和下)好處:戶外就可做警告:膝關節不好的人,下山要小心二、爬樓梯健走每小時消耗的熱量:408卡;612卡(只有上)好處:對鍛鍊肌肉骨胳很有幫助,每次只要花很少時間就可做完警告:如果有心臟、關節......
2023-11-18
健身也可“分期付款”
現在的時代買什麼都有分期付款之說,就連健身也不例外。你要問為什麼?那麼說明你稍微有點小OUT了,快去了解一下吧!現代人太忙,挪不出時間鍛鍊,美國運動協會最近建議,運動可以分期付款,只要每天運動時間總和達30分鐘,即可見效。......
2021-05-21
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