懷孕後，由於身體的各種激素分泌，會出現各種不適的症狀，繼續工作也是非常辛苦的，有些孕媽咪體質較差，更承受不了大量的工作，因此孕媽想要繼續上班一定不能逞強，如果身體受不了的話，還是在家安心養胎比較好。如何懷孕工作兩不耽......

嫩滑的肌膚會出現很多小問題，尤其是缺水!當你臉上的面板被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、計算機輻射等等不良物質的刺激而浮出水面的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。下面教你幾個小......

當女性在懷孕的時候，尤其是剛懷孕的時候身體是會很不舒服的，並且會出現很多異樣的情況，這樣就非常的糟糕了，那麼這個時候應該怎麼做才是最好的呢，吃東西一定要健康清淡，少食多餐是很重要的，休息一定要調節好，那麼工作上應該怎......

你是否很熟悉在《奮鬥》中的女主角王珞丹？作為新生代的她，有著屬於自己的一套護膚方法！你必學！王珞丹2005年畢業於北京電影學院表演系，在電視劇《奮鬥》中成功塑造對愛情執著的米萊一角，成為當紅小花旦。從米萊到錢小樣，一夜......

在現今高速發展的社會中，電腦已是便捷之源，同時也是懶惰之源。想想你一天當中有多少時間是陪著電腦度過的？一天下來幾乎就是一種狀態一四平八穩地做著，百無聊賴地敲著……這使我們身體的區域性肌肉越變越緊，有時......

改善身體姿勢。雖然運動可以解除體內的壓力和疲勞，平常的不良姿勢卻可能是造成肌肉痠痛的主因。最好請推拿專家指導一下坐姿或站姿，想辦法除去痠痛的根源。在辦公桌旁鬆口氣。如果實在太忙走不開，脫掉鞋子，嘗試幾個瑜珈動......

悶熱的天氣，繁重的壓力是不是讓你對自己的工作產生厭煩呢？學會調節自己的工作厭煩情緒愛自己的職業，有百利而無一弊。夢想少一點，計劃多一點考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確......

你走進健身房的時候肯定是想要完美身材的，你每天把自己累得半死不活，可是效果卻小的可憐。健身確實是一個長久的過程，也是一個慢慢進步的過程，如果你健身一段時間效果沒有，那你還有繼續下去的動力嗎？健身沒效果那麼到底是哪......

懷孕了，我是繼續帶球工作呢？還是安安心心在家安胎？相信這是女性在發覺自己懷孕後首先面臨的問題，為什麼？當然是因為做職場孕媽，很辛苦！但是，各種因素決定了我們必須繼續努力，和胎寶寶一起上班。那麼，如何做到懷孕兩不誤呢？6大技......

3月18日星期五晴因為便祕的關係，一整晚肚子老是脹脹的難受，早上起床時吃了幾顆解毒丸，希望能有所好轉。照鏡子時才發現臉上長了好多粉刺，鼻尖上竟冒出了一些淡淡的雀斑。一下子自信全沒有了，中午還要跟客戶談一個專案，狀態......

懷孕後，不能做什麼工作？為了寶寶的健康，你應迴避以下工作：有受放射線輻射危險的工作，如醫院的放射科，單位的計算機房等。因為X射線對孕早期的影響最大，會導致胎兒發育障礙或畸形。接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆......

單純地以為女性在懷孕期間能夠吃好、喝好、睡好就能讓孕婦和寶寶健康成長的想法和思維方式是片面的。我們現在定義一個人的健康成長主要分為兩大類：生理和心理。能夠吃好、喝好、睡好只能算是身體方面的。而心理方面的......

1.上下班路上注意避開交通高峰時間如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開......

班族孕婦可以參加一般日常工作，但不宜從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作:孕婦不宜做的7種工作(1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的......

其實很多人總說自己是因為不想運動而是因為沒有時間運動，那麼現在就教你一套不耽誤工作的運動減肥方法。上班久坐電腦前，上班沒時間，下班沒心情運動的情況。我們來教你一套簡單易學的健身小練習，讓你既不耽誤坐著看電視或......

辦公族人群都面對這樣的一個問題，長期久坐導致身體的健康狀況出現問題，這樣的問題要如何去解決呢?一起來看看相關的保健措施。那麼，對於久坐的辦公族來說，養成哪些好習慣才能有助延長壽命呢?根據一項在瑞士進行的研究表明......

在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間，一部分準媽媽坦言是出於經濟壓力，商家信奉‘孩子的錢最好賺’，我信奉‘要給孩子最好的’，怎麼辦？還是得努力上班呵。另一部分準媽媽捨不得提前離開office的理由是，忙......

居家減肥操1、雙腿屈膝盤坐，往兩側開啟骨盆，小腿前後收攏，上身挺直，收緊腹部肌肉，手臂屈肘往上抬高，兩手各自扶著肩部，手肘往上牽引。再往左右兩側下壓手肘，保持稍稍靠後的位置，以肩關節為軸心，往前轉動肩胛骨，手臂往前移動後，隨......

每天忙碌的工作導致你在業務時間只想好好休息，可是又想要塑身！該怎麼辦呢？跟小編一起來進行工作減肥兩不誤的活動吧！預備姿勢：端坐在沙發或坐椅上，拉長頸部，挺胸收腹，雙手置於體側略後方，兩眼平視前方。一、使頭頸部位的曲線柔......

根據臨床資料分析，2型糖尿病患者在平時的治療過程中，發生低血糖的概率雖然小於1型糖尿病，但是由於主要的病發物件是中老年人，尤其是老年人更易發生低血糖，因此情況相比於1型糖尿病卻是更加的危險。2型糖尿病低血糖怎麼治療......