夏日必備防晒霜夏季，悶熱，在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防晒保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用SP......

夏天來了，天氣越來越熱了，大家再出門時一定要做好防晒的措施。那麼，你瞭解防晒科學的方法嗎？你知道防晒到底是防什麼嗎？在防晒霜的食用上面我們要注意哪些事項呢？接下來小編來給大家解決這些疑問。如何防晒1.重複塗抹防晒霜......

夏季的陽光，紫外線是最有殺傷力的，一不小心面板就有可能被晒傷，變得有黑又紅，因此夏季防晒是護膚的關鍵，那麼夏季吃什麼防晒呢?黑巧克力黑巧克力有很強的抗氧化作用，適當吃一些，能有效延緩肌膚衰老速度，對身體健康也很有好處......

雖說並不很嚴重，但發紅、刺痛等已夠讓愛美的女孩心急火燎了。記住，晒後修護大忌--急！一切都要慢慢來哦。當你從陽光猛烈的室外回來，先坐下來喘一口氣，喝一杯水，臉上熱騰騰的潮紅便會慢慢褪去，這個時候千萬不要貪圖涼爽敷上冰......

經常讓寶貝晒晒太陽，可以獲取更多的維生素D，有利於寶貝的健康成長。但炎炎夏日，驕陽似火，寶貝嬌嫩的肌膚，就更需要採取及時有效的防晒方法加以保護。為了讓寶貝的面板免受烈日的侵擾，以下10項措施為你提供寶貝防晒得解決之......

火辣辣的太陽熱情地向我們張開懷抱，氣溫也在噌噌噌地往上升，外出防晒成了女性朋友最頭疼的問題之一。尤其是對於孕媽這個特殊的群體來說，如何做好孕期防晒工作更是成為最糾結的問題，那麼夏天孕媽媽該如何防晒呢？鐺鐺鐺~~~......

1、防晒指數就是越高越好不要對防晒指數有任何疑問，覺得平時有必要這麼防護麼，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防晒品，SPF50的防晒品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只......

冬天時，我們都會感覺面板比其他季節更白淨，然而到了春天，很多人的面板就迅速發黃變黑了!很多人覺得春天陽光柔和，天氣不炎熱，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其實，春季也是需要防晒的，今天就來跟大家聊一聊春季防晒的重要性......

1.遮陽傘：選擇有銀膠在內的給寶寶挑選遮陽傘，要選擇面料織物緊密的，緞紋織物的最好，接著是斜紋和平紋的；面料的顏色也是越深越好。還有傘面最好大一點，不要太過小了。在挑選遮陽傘的時候，可以撐開傘看一下地面的影子，影子顏色......

愛美是女人的天性，而炎炎夏季，最需要做好的就是防晒措施了，那麼夏季要如何科學防晒呢？購買防晒霜的常識夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防晒霜，比如干性肌膚的MM可以選擇霜狀的防晒用品；油性面板的MM則建議選擇滲......

在夏季由於天氣炎熱，紫外線也強，很多人都會很在意防晒，特別是女性走到哪都會打著傘，生怕自己被晒黑了，其實在做好一些防護的同時，還可以在自己平時的飲食上進行改善，下面將介紹6款食物，可以起到防晒的效果！夏季防晒必備的六款......

一、防晒要專心仔細大家通常會認為，夏季防晒是最主要的，剩下的春秋冬，可以少點防晒，沒必要太過認真。其實，要想擁有健康白皙的面板，防晒就如家常飯，天天要有，而且一定要專心仔細。我們防晒並不是防毒烈的太陽光，而是防看不見的......

夏天裡防晒對於每個人都是至關重要的，尤其是對於愛美的女生來講，防晒就更加關鍵了。那麼夏天裡防晒需要準備哪些裝備呢？夏日防晒裝備有哪些1、塗防晒霜：出門前半個小時在臉頸部及身體上抹上防晒霜，要保證你所塗的防晒霜適......

1、堅果對面板來說，吃進的油脂可能是天使，也可能是惡魔，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白麵包，建議捨棄它們，改吃全穀類吧！因為吃得越粗、面板......

中醫指出，塗防晒品時別忘了這幾個部位。1.臉與脖子連線處、耳朵前後。多數人會塗抹臉、脖子，卻忽略連線它們的邊緣線。洗臉時這些部位同樣易被忽略，睡前一定要將防晒霜洗掉。2.髮際線。髮際線周圍的面板容易被晒到，卻經常......

1、橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定......

夏季轉眼來臨了，寶寶們不可能一直都呆在家裡而不外出，所以這就涉及了一個問題，寶寶出門要做什麼準備呢？對！炎炎夏日下寶寶出門在外，不論是在平地，還是在水中，都需要特別的防晒保護。面板有一種與生俱來的天然防晒能力，但隨著時......

盛夏時節，烈日炎炎，強烈的紫外線也許會對人體造成一定傷害，此時，防晒工作就顯得尤為重要。同時，為了保持面板白皙，愛美女性也早已拿出了十八般武藝來防晒。但是，如果方法不對，再完備的防晒措施也可能無濟於事。其中特別要注意......

1、夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈，寶貝的面板尚未發育完，非常薄，約為成人面板的1/3，耐受能力差。另外，寶貝面板黑色素......

防蚊：最好選用蚊帳驅蚊應該首選蚊帳，儘量少用花露水、驅蚊液，花露水裡面含有酒精，可能對孩子面板造成刺激，路主任說，媽媽們還要注意室內衛生，減少蚊蟲滋生。另外，蚊子叮咬後，通常有不適，這時，除了給寶寶止癢外，還要清潔、修剪寶寶......