上火按摩哪些穴位內庭穴內庭穴是熱症、上火的剋星，在第二腳趾頭和第三腳趾頭之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。主治：口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等。太沖穴太沖穴位於第一腳趾頭和第二個......

按摩經絡想瘦哪裡瘦哪裡消除小肚腩：多做推腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不僅可以刺激到多條經脈，使經脈通暢、氣血充盈，還可以按摩內臟，促進腹部水液代謝正常，減少脂肪堆積，消除小肚腩。方法：自腹部正中線開始至兩側，從上......

按摩可以緩解痛經嗎？應該按摩哪裡治療痛經？不少女性都有過痛經的經歷，對於痛經的治療，一般是通過服用藥物來緩解疼痛，其實推拿按摩對痛經具有很好的療效。下面介紹幾種自我按摩緩解痛經的方法：1．按摩小腹（增加小腹腔內臟血運，......

長高是每個人的渴望，感覺長到一定的高度人都會變得自信。然長高的按摩穴位在哪裡呢，找對穴位，在青春發育期多加練習，蹭骨骼還沒閉合之前，多長几釐米吧。在生長髮育期時的營養補充是挺重要的，多吃那些有助於長高的營養食品，因......

春季天氣乾燥，我們很容易上火，動輒就口舌生瘡，真是大大掃興。那麼，中醫又有哪些滅火方法呢?春季更易上火1、春天到來陽氣上升，人體內的許多器官積蓄的內熱，特別是肝臟，但是，如果內熱散發出來後，人體就會出現春燥的症狀，故而導致......

便祕是日常常見的小疾病，現代人飲食精細、運動量少，導致腸胃蠕動變慢，大便在體內的滯留時間邊長就導致便祕的出現，在中醫看來，按摩可以有效緩解便祕，那麼，便祕按摩哪裡？按摩哪些穴位能治便祕？下面為大家介紹穴位按摩緩解便祕的......

盆腔炎按摩哪些穴位【按摩選穴】腎俞、命門、中極、關元、曲池、合谷、大椎、風池、百會、三陰交等。【按摩方法】1、掌摩關元3～5分鐘。2、按揉中極、三陰交各50～100次。3、掌振下腹部2～3分鐘。4、滾按腰骶部5～10分鐘。5......

男怕傷肝，女怕傷腎。腎可謂對女人來說十分重要，女性要經歷每個月的月經，從十月懷胎到分娩，都會使我們的腎氣虧損。如果不好好保養，就會導致我們身體機能後退，最先表現的就是衰老跡象。想要補腎益氣防衰老，不妨在日常中多按摩......

足三裡穴位是"足陽明胃經"的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能。按摩足三裡穴位手法位置：位於腿部外膝眼下3寸的位置，取穴時手部除拇指外的四指併攏，在外膝眼向下量4橫指，在腓骨......

省錢、效果好、操作簡單的減肥方法是很多人想要的，中醫按摩減肥就能滿足大家的需求。人體有十二經絡和360多個穴道，當我們按壓穴位時，就會促進所屬經絡的疏通，進而刺激神經傳導，讓淋巴液、氣血迴圈通暢，從而改善相關部位的......

類風溼按摩哪些穴位【按摩選穴】曲池、合谷、肩井、風池、陽溪、內關、脾俞、腎俞、肝俞、委中、足三裡、陽陵泉、懸鐘、太溪、湧泉等。【按摩方法】1、充分按揉拿捏病變的關節。2、按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、風池......

肩周炎的發病原因有原發性因素以及繼發性因素，原發性因素包括由於肌腱血液供應較差，隨著年齡增長髮生退行性改變，對各種外力的承受能力減弱等，發性因素包括長期過度活動，姿勢不良等產生的慢性致傷力上肢外傷後肩部固定過久......

月經不調有哪些症狀？1.不規則子宮出血這是一個臨床症狀，具體包括：月經過多或持續時間過長或淋漓出血。常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位症等疾病情況或功能失調性子宮出血。2.功能失調性子宮出血指內外生殖器......

當出現心陰虛的症狀時，一定要注意補心血，在人體的精血中補心血最佳的穴位是心俞，心俞位於人體的背部，在第五胸椎棘突下左右旁二指寬處，是足太陽膀胱經上的重要穴位，還是新的淤血，具有寬胸理氣、凝心安神、通調氣血的功效。因......

春季上火按摩3個穴位1、合谷穴合谷穴就是我們常說的虎口，很多人不知道按摩合谷穴能降火。中醫認為，當我們出現口乾、牙疼、鼻子流血或者是眼睛紅腫、便祕等情況的時候就代表著我們體內有火氣，此時可以通過按摩合谷穴來降......

一、穴位按摩清除火氣1、太沖穴中醫認為，肝臟功能主要是主疏洩、調暢氣機，水的執行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。通過按摩太......

立春不僅是二十四節氣中的第一個節氣，而且還是一個重要的節日。在天文意義上它標誌著春季的開始。立春節氣一般是從2月4日或5日開始，到2月19或20日結束。立春與立夏、立秋、立冬一樣，都是反映四季更替的節氣。立春是一個......

上火是生活當中比較常見的一種疾病，而這樣病的出現往往是在天氣乾燥的時候容易引起，因此當出現上火的症狀後大家也要儘早的來發現問題，尤其是知道後也要選擇好的方法來進行去火和治療，那麼，上火怎麼辦中醫按摩也能治上火?......

上火了怎麼辦?中醫認為，人體有五個去火點，哪個部位上火了，就可按摩相應的去火穴位。快來試試吧!上火症狀一：牙疼俗語云：牙疼不算病，疼起來要人命。牙疼的去火點在哪裡?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按......

按摩減肥法是諸多減肥方法中比較相對比較安全健康的。其實在我們身體的各個部位分佈著許多不同的穴位，有針對性的按摩一些減肥穴位，可以幫助你快速實現減肥的目地。按摩關元穴減肥法簡便易操作，且無任何副作用。其減肥機......