1、寶寶吃奶粉不要過量做父母的生怕孩子肚子餓，在餵食奶粉時，總想把奶粉調濃一點，有的甚至認為，只要孩子吃得下，奶粉越濃，就越有營養，果真是這樣的嗎?其實，對濃度過高的牛奶，嬰兒的胃腸是不能完全吸收的，尤其是蛋白質不能吸收。......

挑選鮮活的蛤蜊，先用清水淘洗幾遍，直到水不發渾為止。然後，以十斤水四兩鹽的比例兌好鹽水，這裡的鹽可以用食用鹽，但用海鹽效果更好，可以跟小販要一點。蛤蜊清洗竅門-蛤蜊的食用方法蛤蜊怎麼洗蛤蜊雖然營養豐富、肉質鮮美，但......

吃蘋果有助於身體健康，這是我們大家都知道的。但是，這是在健康地吃蘋果的前提下的。怎麼才是健康吃蘋果。小編認為，健康吃蘋果首先可以把握吃蘋果的最佳時間，不要在一大早或者是大晚上的吃蘋果，這都不利於身體健康的。本文......

石斛花呈黃綠色，氣味清香，高潔雅緻，觀賞價值很高。同時，石斛花還有提神醒腦、抗疲勞、活血、降血糖、健胃、解鬱、護眼、淨化空氣、減肥和祛斑美容等養生功效，我們平時是可以常用石斛花來泡茶喝的，既保健又美容。石斛花有哪......

說起雪蓮子相信大家都知道，雪蓮子也是人們日常生活中經常食用的食材。雪蓮子也被叫做皁角米，營養價值特別高，人們長期食用還有不錯的保健養生作用。那麼雪蓮子的具體功效是什麼呢？平時它又應該怎麼食用呢？感興趣的朋友不妨......

我特別的喜歡吃零食，尤其是烏梅，烏梅作用與功效及食用方法是什麼啊，朋友也特別的喜歡吃烏梅，朋友經常說烏梅可以促進食慾和有助於消化，還可以幫助排便，我經常有便祕吃過烏梅後，便祕的毛病都一點點變好了，還可以潤肺止咳。對女......

本站主編推薦：常見中藥的治病功效及作用大全肉蓯蓉適合人群：1.適宜性功能衰退的男子；月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝痠痛的女性；體質虛弱的老年人、高血壓患者、便祕者。2.有降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作......

在日常生活中大家聽說過黑木耳也吃過地木耳，但大家聽說過毛木耳嗎？知道毛木耳有哪些功效與作用嗎？如果大家對它不熟悉可以和一起去看看，能讓大家在瞭解什麼是毛木耳的同時也能讓大家瞭解毛木耳有什麼功效。毛木耳與黑木耳......

一、炒莧菜材料：莧菜500克、大蒜4~5瓣、鹽、味精、食油各適量。做法：1、擇去莧菜老根，放入清水中，搓洗乾淨，瀝乾水分；2、大蒜去皮洗淨切成片；3、炒鍋置於火上，放入少許油，待油溫七成熱時，放入蒜片炒出香味，放入莧菜翻炒幾下，撒入......

自古以來，阿膠就是體弱女人的滋補聖品。以山東東阿阿膠最為有名。阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血等功效。阿膠適用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽的人群。關於阿膠的吃法，其實有很多的。不過總體來講，阿膠的吃法有傳統吃......

貓屎瓜的食用方法1、貓屎瓜含有豐富的糖類、脂肪、維生素等營養，味道甜蜜，可以加工製作糖、果膠、果醬等，也稍有會用於製作釀酒。2、貓屎瓜的種子內部是含有一定的油量的，大約為18％～22％，出油率高，可食用，也可以用於加工工業油。......

山藥的功效：清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。①《滇南本草》：清熱，解諸瘡，癰疽發背，丹流瘰癧。②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒，止痢疾，洗疳瘡，去面板血熱。③《本草備要》：養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆......

一、醪糟的功效介紹酒釀含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，含酒精量極少，有活氣養血、活絡通經、補血生血、滋陰補腎及潤肺之功效。飲後開胃提神，能刺激消化腺的分泌，增進食慾，有助消化。醪糟有很高的食用和藥用......

桑葉的營養價值桑葉內有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。現代科學表明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制......

味精是我們做菜的必備調料之一，味精可以起到增味提鮮的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至會影響我們的記憶力，其實味精還真的不能吃太多。味精的正確食用方法1、不要在滾燙的鍋中加入，而要在菜餚快出鍋時加入。因為......

自古以來，阿膠就是體弱女人的滋補聖品。以山東東阿阿膠最為有名。阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血等功效。阿膠適用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽的人群。關於阿膠的吃法，其實有很多的。不過總體來講，阿膠的吃法有傳統吃......

冰糖的原材料是砂糖，我們採用了砂糖的結晶做出了冰糖，冰糖是常見的食品，那麼冰糖的功效和作用是什麼，我們又該如何食用冰糖呢，冰糖有非常高的食用價值和藥用價值，常吃冰糖可以起到化痰止咳的功效，冰糖有很好的去火作用。冰糖......

一年之計在於春，春天是進補的好時節。說到進補，人們經常可以想到海蔘，那麼春天可以吃海蔘嗎？下面小編為您詳解春天可以吃海蔘嗎。有人說：最先吃海蔘的人，肯定要有很大的勇氣。像生鏽了一樣紅紅的、長著肉刺的小型海蔘，是其醜......

五味子是一種中藥，而且還會分南北，在我國古代就用到了五葉子，對人內臟有很好的保護作用，另外也可以運用到日常的飲食當中，蜂蜜的功效和營養價值大家也是特別清楚的，對女性來說還會有養顏和美容的作用，五味子蜂蜜的功效與作用......

塔菜的食用方法上湯塔菜材料：塔菜、蝦米、皮蛋、火腿肉、鹽、糖、油。做法：1、塔菜洗乾淨，儘量保持整棵；2、火腿肉切丁；蝦米用水泡軟；皮蛋切丁；3、熱油鍋，把蝦米爆香；4、倒入2碗清水，放入皮蛋和火腿煮開10分鐘；5、放入塔菜煮軟，放......