關於鬧鐘的時尚推薦

被鬧鐘驚醒相當於醉酒最好的辦法是早睡早起

上班族可能都知道這個段子：最幸福的事是睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋，但兩者卻都是一種奢望。更為現實的是：很多上班族都是早上被鬧鐘叫醒，迷迷糊糊中極不情願地起床。可這兩天，微博上流傳的一則訊息卻嚇著了不少人。微博......

2023-11-16

上班族怎麼選擇鬧鐘方法

一些研究稱鬧鐘可損害身體健康,影響血壓和記憶力。人在睡眠時身體發生一些微妙的變化使我們在早上容易發病，鬧鈴聲加劇了這個過程。尤其對一些心臟病患者來說,聲音大而刺耳的鬧鐘甚至是致命的。如果你不追求上班的時間......

2023-11-08

常受鬧鐘刺激會高血壓嗎

生活中好多上班族晚上都會定好鬧鐘，生怕遲到或睡過了。殊不知經常這樣被鬧鐘刺激醒，易引起高血壓。鬧鐘是市民經常使用的生活用品，對於被鬧鐘吵醒，有人往往會有這種感覺，在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻，就好像一把尖錐扎進大腦......

2023-11-13

別讓鬧鐘“殺傷”了健康

也許你正迷糊，健康如何牽扯了猿類。其實這世界原本簡單得不需邏輯。不要忘了，先進科技把我們帶入現代生活，使我們同時擁有迅捷高效的資訊通路和繁瑣緊張的生活節奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北極冰川處，其實......

2023-11-26

鬧鐘叫醒成健康殺手教你自然醒

我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久......

2023-11-17

鬧鐘叫醒損害人體記憶能力

在夜晚的後半段，身體常規的生理機能並沒有調整好。這意味著血壓、心率和呼吸的波動比通常情況更極端。還有一個原因是身體平躺著，處於相對靜止的狀態，血液有些變濃，並伴隨著一定程度的血液凝結。起床的動作也有可能導致問......

2023-11-14

叫醒我的不是鬧鐘是腹肌今天你堅持鍛鍊了嗎？

想要擁有6塊腹肌？健康圈裡有一句話，腹肌只要你練，它就有！確實如此，很多人的馬甲線都是在拼了命瘦下去之後，再去做腹肌撕裂者的卷腹運動，才有效果。雖然現在進入冬天裡，但是鍛鍊還是不能停止哦！練腹肌腹肌是每個男人的夢想，低體......

2018-03-01

復古版的iPhone專用鬧鐘底座

如今這個年代，無論哪家廠商、不論行業歸屬，推出個iPhone、iPad適配的周邊產品都不是新鮮事。於是大家比拼的就是產品的創意、美觀程度、實用性、以及價格。至少在筆者看來，這款漫步者的iPhone用鬧鐘底座就很不錯，不過價格......

2020-01-29

每天早上我和鬧鐘們教你如何叫女友起床

小編每天早上起床上班總會有一場大戰，和我心愛的床還有又愛又恨的手機。鬧鐘總是要響好幾個才能從床上爬起。起床並不是一件簡單的事情，叫女友起床更不簡單了。小編這裡準備了一些方法看看能不能為大家支招。1、使用早......

2019-02-19

被鬧鐘叫醒變成了健康殺手

2023-11-03

睡神必備的有趣鬧鐘app 這幾款鬧鐘絕對叫得醒你

這年頭誰還不賴個床?但賴床帶來的只有拖延症加重，耽誤自己很多正事。平常的鬧鐘太無趣，起床也得有個清醒的過程，不妨就讓這個過程有趣起來吧。接下來小編就跟大家分享睡神必備的有趣鬧鐘app，這幾款鬧鐘絕對叫得醒你。1抖......

2020-04-22

被鬧鐘叫醒相當於醉酒？或增加心臟病風險

睡眠中突然被鬧鐘叫醒相當於一次醉酒。長期被鬧醒將導致慢性壓力，增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險。最近，這一微博在網上被熱傳。專家表示，睡眠中突然被鬧鐘驚醒確實會增加患高血壓和心臟病的風險，建議採用由弱到......

2023-11-10

老被鬧鐘叫醒危害大怎麼做到一覺到天亮

們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久了......

2023-10-29

鬧鐘驚醒不利健康

2023-11-16

小小鬧鐘引來高血壓腎病

鬧鐘會引起高血壓腎病？在日常，人們很難想象一個小小的鬧鐘竟然會給自己招來致命的疾病——高血壓腎病。雖然鬧鐘和高血壓腎病看似毫無關係。但是實際上，經常被鬧鐘喚醒的確是會給我們造成高血壓腎病的危害的。......

2023-11-11

鬧鐘叫醒對身體造成的傷害

1、鬧鐘，醒來殺手美國人將鬧鐘評為他們最討厭的人類發明之一。明顯地，自然醒來與被鬧鐘叫醒的感覺是完全不同的。如果我們被突如其來的鬧鐘鈴聲驚醒，將可能產生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適症狀。如果......

2023-11-20

鬧鐘的危害 7個妙招讓你睡到自然醒

一個好的睡眠是需要多方面的作用的，很多人為了自己的上班不遲到都會在自己的床頭放一個鬧鐘，所以早上到點之後鬧鐘就會自然響起來，但是這樣對於身體的傷害是非常大的，那麼你知道鬧鐘的危害有多大嗎？你知道如何睡到自然醒嗎......

2021-05-06

長期被鬧鐘驚醒或致高血壓專家建議遠離鬧鐘

近日，一則關於長期被鬧鐘驚醒致高血壓微博出現後引起了網友的廣泛關注。鬧鐘，這個和每個上班族息息相關的東西，真的可以如此危害人們健康嗎？記者為此諮詢了長沙市第四醫院心血管內科的專家。專家表示，規律生物鐘代替鬧鐘更......

2023-11-13

鬧鐘的危害鬧鐘是健康的“殺手”

你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。人在睡眠時身體發生一些微妙的變化使我們在早上容易發病......

2021-05-05

德國研究表明晨起需鬧鐘喚醒者易患糖尿病

工作日需要鬧鐘才會醒，可能有社會時差的問題，有這類問題的人，更容易發胖、抑鬱及患上糖尿病。這項由德國慕尼黑大學的最新研究顯示，社會時差指的是身體自然的生理時鐘，與社會時鐘有差別，最明顯的現象就是平時工作日，需要鬧鐘......