孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。1.麥片為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為......

拒絕快餐誘惑外面的快餐雖然方便，但是並不適合孕婦。因為孕婦一個人吃兩個人的東西，需要的營養會大大增多。而快餐的烹調方式十分不好，都是高鹽、高油，容易造成高卡路里和高膽固醇。所以孕婦避免外食，儘量在家吃，吃營養價值......

很多乙肝孕婦苦惱不知道吃什麼好，又要顧及乙肝病情又要補充足夠的營養，到底該怎樣做呢？乙肝孕婦飲食一定要注意蛋白質、糖、維生素、無機鹽等的補充，食物以少油質清淡為主，適當增加糖量，以保證熱量的充足。儘量使食物多樣化......

高齡備孕飲食食譜小編收集備孕飲食食譜，供各位高齡準媽參考：1、溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗......

一、整個孕期母親體重要增加9～15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。二、孕期中間3個月，胎兒每天增重10克，......

雖然春天孕媽媽感覺比較舒適，胃口也比較好，但是很多時候孕媽媽依然要注意自己的飲食安排，胃口好不代表什麼都可以使勁吃，要考慮到自己的健康和胎寶寶的健康。那麼，孕婦春季的飲食要注意什麼呢？一是不要高脂肪飲食。脂肪雖然......

對於孕期女性而言，有很多的注意事項是不可忽視的，尤其在飲食方面更要格外注意。俗話說，病從口入，若不注意飲食會影響胎兒以及母體的健康。懷孕初期是胎寶寶發育比較關鍵的一個時期，很多的準媽媽會有孕吐的情況，更要注重飲食......

骨折是多數是由於我們的身體受到了外力的傷害而發生的。那麼當我們發生的骨折的飲食在飲食有什麼特殊的注意事項呢？具體該怎麼做呢？下面帶大家看看骨折期間的飲食注意。骨折後1～2周食療方：三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟......

孕婦在懷孕期間比較特殊，有很多事情需要注意，很多的人都不知道該怎麼照顧孕婦呢，那麼孕期注意事項有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來看一看吧！希望能幫到大家哦！一、浴室要防滑孕媽洗澡時為了避免滑倒，是浴室重點防範的問題......

女人孕期飲食牢記四個不宜。眾所周知孕婦作為特殊人群，她們的營養一定要加強，但正是因為這個，很多人就容易胡亂進補;但大家也應該明白，孕期營養不平衡，會給胎兒帶來哪些危害;所以，營養也不是越多越好，一些高蛋白、高鈣、高糖......

孕婦吃什麼容易早產1、少食山楂。山楂活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，可導致早產，最好敬而遠之。在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。2、孕婦不可攝取太多的維......

孕婦是一類受保護的人群，因為自身懷有胎兒，所以在各個方面的抵抗能力都比較弱，而且孕婦的飲食要格外注意，吃的不好，也會引起胎兒的健康問題，孕婦只有保持自身的營養狀況，才能夠讓胎兒健康成長，在懷孕期間，不能自已喜歡什麼就吃......

女人只要一懷孕就要在生活的各個方面加強注意，孕期飲食是很重要的一個方面。孕晚期則更加要注意了，孕晚期注意事項有哪些呢？孕晚期飲食注意事項又有哪些呢？孕晚期飲食注意事項：（1）應注意優質蛋白質的攝入。孕晚期母體子宮、......

在妊娠期，孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振，補充水分不夠就會引起便祕;在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便祕。如果膳食不合理，可以使便祕更嚴重。便祕時，排便用勁要增大，有可能導致流產、早產和痔......

高齡孕婦孕早期注意事項1、陰道出血：如果發現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什麼大事，但也可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即就醫檢......

懷孕的機率與男人的精子質量息息相關，男人們備孕要如何提高自己的精子質量呢？哪些食物會導致精子畸形呢？要想優生優育，提高男性精子質量是關鍵。但是如何提高男性精子質量呢？日常飲食很重要，備孕期間可配合鋅硒補充劑來補充......

懷孕後的準媽媽是快樂的，但孕期一定要注意保養，以保證寶寶能健康平安的降臨，專家認為，孕婦在孕期需要注意以下九個方面：一、飲茶不宜過多孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒......

孕婦的腹中懷著孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長髮育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，包括蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素和水這些營養素，如果母親缺乏營養，就......

1、禁止吃油炸食物。工作餐中的油炸食品，在製作的過程中不能保證食用油是否經過若干次的回鍋油，對於這種反覆沸騰過的油，是會存在很多的有害物質，所以孕婦最好不要在外面吃油炸食物。2、拒絕口味重的食物。工作餐中的菜通......

懷孕是每個女性生命中的一段特殊旅程，而在孕晚期，一個健康的飲食習慣對孕婦和胎兒的發育至關重要。在這個階段，孕婦需要更多的營養和能量來支援胎兒的生長，同時也要避免一些可能對健康產生負面影響的食物。以下是一些建議......