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中小學生預防近視應抓住最佳時機
正常人的眼球20-24歲才發育成熟。中小學學齡期若用眼不當,視力極易受損。近視患者中,少部分人源於遺傳因素,而大多數人是後天所致,對後者而言,不良的用眼衛生習慣是真正的罪魁禍首。如近距離閱讀工作時間過長,閱讀照明不當,......
2023-11-25
患了血友病什麼時候去醫院最好?
血友病患者生命時候該去醫院就診呢?以下是專家給您的建議,請您一定要把握好就診時機,以免錯過最佳就診時機,耽誤病情。關節或肌肉疼痛時。不要等到腫漲明顯時再去醫院。外部出血,經急救治療後不能止住或者又復發時。血尿或......
2023-11-22
美國強生品牌詳細介紹
強生品牌Logo美國強生(Johnson&Johnson)成立於1886年,是世界上規模大、產品多元化的醫療衛生保健品及消費者護理產品公司。目前強生在全球57個國家建立了230多家分公司,是目前世界上最具綜合性、業務分佈範圍最廣的......
2023-11-26
治痔新療法——微創
如何將微創理念與微創技術應用於肛腸外科是目前肛腸科專業醫生積極探索的問題,也是肛腸外科未來發展的方向與目標。1注射療法注射療法長期以來是治療Ⅰ~Ⅱ度內痔的首選方法。自初起使用的壞死劑枯痔液到目前應用最廣泛......
2023-11-22
讓你越變越美的生活小祕訣
(1)洗頭時,在水中放少許鹽,也可以預防脫髮。(2)用醋洗頭,可以令頭髮飄順,容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。(3)刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。(4)每天放幾片茶葉在口中嚼......
2023-11-24
仰臥起坐是最佳減肥操嗎?
只練腹肌會讓肚子更大,有些青年男女、中年人,一些行業工作者,鍛鍊身體的主要目的是為了減肥,尤其想把挺起的大肚子減下去,求得苗條瘦身,有一個勻稱的體形。記者看到,一些人還為自己設定了肚子減肥計劃,每天堅持做仰臥起坐,每次......
2023-11-26
治療耳鳴的最佳食譜大全
耳鳴的最佳食譜大全1、常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。2、養成喝牛奶的習慣牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生......
2023-11-11
要想補鈣得抓住補鈣最佳時間
鈣易與蔬菜中的草酸、磷酸和穀類中的植酸等結合,生成一種難溶的化合物,不易吸收;鈣也易與脂肪分解的脂肪酸結合生成難溶物,影響鈣的吸收。因此,補鈣的最佳時間是晚上睡覺前或兩餐之間,因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低,故為補......
2023-11-23
最佳防癌食物“前三名”
綠茶:綠茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,並能促進人體內的毒物排洩。每天飲兩到三杯綠茶的人,血液中含足夠的茶多酚,有利於身體健康。西紅柿:西紅柿中含有大量的西紅柿紅素,西紅柿紅素與脂肪同時存在時最易被人體吸收、......
2023-11-25
有益健康的15個最佳選擇
喝果汁還是吃水果?最佳選擇:吃水果。果汁中含有太多的糖分,而膳食纖維含量嚴重不足。吃五花肉還是吃香腸?最佳選擇:五花肉。只要烹調時間長一點,五花肉所含熱量要比香腸低很多。喝礦泉水還是蘇打水?最佳選擇:礦泉水。蘇打......
2023-11-24
"活魚活吃"居然不是最佳吃法
魚和其他動物一樣,死後肌肉組織仍然繼續進行著僵硬、自溶、腐化的生物化學反應。處在僵硬階段的魚,肌肉組織中的蛋白質尚未分解為氨基酸。這時燒的魚吃起來肉質較硬,不夠鮮嫩,同時營養物質不易被人體吸收。而魚體經過高度......
2023-11-27
治療自閉最好時機
有著天使般的容顏,卻喜歡沉睡在自己的世界裡。沉默不語,遠離社會,沉迷於自己的世界,如同天上的星星一般——自閉症兒童也因此被稱為星星的孩子。4月2日是世界自閉症日,據瞭解,上海有近8000名自閉症患兒(又稱孤獨症......
2023-11-24
心理學家發現聽莫扎特音樂平復情緒效果最佳
像莫扎特這樣的音樂大師有很多,不止他一個,比如巴赫、貝多芬、肖邦等,但為什麼大家會把焦點放在莫扎特的音樂上呢?其實這其中是有奧祕的。伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗,在給自己的病人播放......
2023-11-25
哪些抗癌食物好呢
世界衛生組織提出了各類脂肪的攝入量,以不飽和脂肪取而代之,多吃蔬菜、水果、豆類、粗糧等,以一種健康的飲食習慣對待生活。對世界衛生組織推薦的維生素A源,維生素C也較高,是抗癌的最佳蔬菜。蘆筍,可改善機體代謝,消除疲勞,所......
2023-11-10
備孕好久,看看如何找到最佳受孕期!
有的夫妻經過幾年的懷孕準備,最終都無法順利懷孕。而有的夫妻卻能在短時間內迅速懷上寶寶。懷不上寶寶除了不孕症以外,夫妻雙方的身體健康也是重要因素。例如:女性經期不準、男性精子數量過少、夫妻年齡超過30歲等因素。......
2023-10-28
拌”黃瓜“就是其價值的最高體現
黃瓜,全國各地和各個民族吃法不同。人們常見的有以下三種食法:一是醬黃瓜;二是拌黃瓜;三是炒黃瓜。也有一不醬、二不拌、三不炒,將黃瓜洗乾淨,拿在手中當水果一樣的吃,但多數人家都是拌黃瓜為主。其實,最佳的食用方法就是拌......
2023-11-27
白領女性急需補充的營養
1.維他命B6,1.5毫克/日最佳來源:比目魚、鯡魚、金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、土豆2.葉酸400,微克/日最佳來源:蘆筍、甜菜、椰菜、強化麥片3.維他命C,75毫克/日最佳來源:哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒4.維他命E,23個......
2023-11-27
腹部吸脂要注意哪些?
在吸脂的同時,通過小切口應用內鏡下重疊縫合技術行腹直肌收緊,可以達到比較好的效果。通常選擇在陰阜上方的橫切口和臍周的小切口,從臍周切口插入內鏡頭,從下腹部切口進行操作。禁忌症1、準備妊娠的婦女應在妊娠後再考慮,......
2023-11-27
夏季最適合兒童的食物
飲食原則夏季天氣炎熱,應謹遵下面的飲食守則:一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,易造成人體低血鉀現象,防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物。二是最宜清補。應選擇鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、香菇、銀......
2023-11-22
女人秋季的保護神
《本草綱目》說:卵白,其氣清,其性微寒;卵黃,其氣渾,其性溫;卵則兼黃白則用之,其性平。精不足者,補之以氣,形不足者,補之以血,卵兼理氣血,故能清氣。能補血,能養能陰,潤肌膚。甲魚甲魚為鱉科中華鱉,又名鱉、團魚、圓魚、腳魚、水魚等......
2023-11-27
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