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關於現代人對於睡眠的認知誤區的時尚推薦
現代人對於睡眠的4個認知誤區
大部分人之所以難以養成早睡早起的習慣,除了一些人本身不良的睡眠習慣以外,主要是對睡眠存在著許多誤區。現代人對於睡眠的4個認知誤區1、有些人認為每天只要睡足七八個小時就行,因此覺得晚上熬夜也不要緊,白天補睡就行了......
2023-10-28
關於睡眠保健有哪些誤區
睡得越多,死得越快?!近日來,上盛傳一則國外研究報告顯示每天睡眠8小時以上很有可能使人折壽,引發眾多網友討論。睡多睡少都折壽,我到底該睡多久?記者就此採訪多名醫學專家,他們表示,睡眠不好對人體造成傷害,但將死亡率單純和......
2023-11-07
關於對避孕藥認識的八個誤區
你對避孕藥又愛又怕嗎?在享受安全性愛的同時,你是否因為自己服用了避孕藥而深深憂慮?它究竟有沒有副作用?你應該如何使用它才是正確的?誤區一避孕藥會增加癌症的機率事實上,口服避孕藥可以提供額外的保護,使你能夠抵抗癌症的......
2023-11-08
對於鍼灸的認識有哪些誤區
如今人們生活中也經常用到。鍼灸由針和灸構成,是中醫學的重要組成部分之一,其內容包括鍼灸理論、腧穴、鍼灸技術以及相關器具,在形成、應用和發展的過程中,具有鮮明的漢民族文化與地域特徵,是基於漢民族文化和科學傳統產生......
2023-11-18
古人對於睡眠的重要性
養生講三分調,七分養,是指人體臟腑失調的時候,雖然用特別的食品、保健品或藥物進行調養,能夠起到一定的作用,但是還有七分,是要通過在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養成良好習慣,使人體儘快恢復平衡並保持平衡。如果您......
2023-10-29
對於腎炎有哪些認識誤區
多病人都有這種感覺,得腎病以前,工作並不忙,但總感到累,有一種莫名的疲憊,雙腿沉重,細心的還會發現,早上起來後,臉部浮腫,象胖了一樣,到醫院檢查,發現小便中有蛋白或潛血,才知是得了腎病。初時可能不重視腎病的嚴重性,往往採用口服......
2023-11-13
老年人睡眠的誤區有哪些
1.年老了自然睡得少人們通常認為隨著年齡的增長,人對睡眠的需求就會逐漸減少,但實際情況並非如此。彭康說,老年人由於中樞神經系統結構和功能變化,睡眠週期節律功能下降。睡眠節律的改變,導致連續睡眠的時間比年輕人少。但......
2023-11-14
人們對於大腦認識的五大誤區
大腦是人類智慧之源,奧妙無窮。在大腦的認識和研究方面,至今仍存在很多分歧和誤解。美國刊出約翰·霍普金斯大學研究中心主任艾米·謝爾頓博士總結出的關於大腦認識的五大誤區。誤區1大腦只使用了10%。謝爾......
2023-11-03
對於溼疹有哪些認識誤區
患上溼疹,有人覺得這等於終生無法跟痕癢脫離關係。溼疹是一種慢性面板病,容易發在兒童身上,成人病患也不少。在溼疹病人中,80%患者有睡眠障礙,過半病人在公共場所會感覺尷尬,甚至自卑。根據溼疹損害程度的不同,可表現為紅斑......
2023-11-12
睡眠障礙的四大認識誤區
早晨起來渾身沒勁、懶得起床,白天精力不足、做事發愁、記憶力下降、注意力不集中。在治未病中心就診的患者中,很多人都有這樣的主訴,並稱這些症狀長期困擾著他們。據醫生介紹,在這些人當中,有很大一部分人被診斷為慢性疲勞......
2023-10-29
你知道睡眠的誤區有哪些嗎?
誤區一:睡眠越多越有益於健康目前有一些上班族喜歡在雙休日補覺,但往往後來會發現在雙休日還沒有平時的精神狀態好。專家認為,睡眠的時間長短跟健康的睡眠關係並不大,每個人的睡眠時間是不一樣的,個體差異很大,質量比時間更......
2023-11-13
對於過敏認識有哪些誤區
過敏性疾病是一個終身性的疾病,隨著感染性疾病的控制和工業化程度的提高,呈逐年增高趨勢,成為嚴重的健康問題。但是,在對待過敏這個疾病上,很多人都存在認識的誤區,最常見的有以下六種:誤區之一:花粉、柳絮、粉塵等過敏原是直......
2023-11-12
對於溼疹認識有哪些誤區
溼疹是一種慢性面板病,容易發在兒童身上,成人病患也不少。在溼疹病人中,80%患者有睡眠障礙,過半病人在公共場所會感覺尷尬,甚至自卑。患上溼疹,有人覺得這等於終生無法跟痕癢脫離關係。溼疹是一種慢性面板病,容易發在兒童身......
2023-11-12
對於心臟的幾種常見認識誤區
心臟是人們的重要的器官,但是多數的人對於這一器官的認識還不是很深。下面給大家介紹對於心臟的幾種常見認識誤區,供大家參考。心跳慢代表心臟功能弱心臟和身體其它器官一樣,可以通過鍛鍊來增強。當一個人的心肌越強壯,心......
2023-11-03
人們對於手足口病的認識誤區 你有麼
手足口病在近年來已經成為發病率很高的一種兒童疾病了,這樣的疾病危害孩子的健康,假如嚴重了得不到很好的救治很容易導致患者喪失生命,所以家長們應該多加關注手足口病的基本常識,但是有一些家長對於手足口病存在著一些認......
2021-05-06
對於青光眼的幾種認識誤區
青光眼是危害我們的眼睛比較嚴重的疾病,程度比較深的話還可能導致我們眼睛的失明,那麼面對這一疾病,我們在生活中的誤區究竟有哪些呢?下面我們一起來了解下吧。青光眼都是遺傳的青光眼具有遺傳傾向,但並不意味著沒有青光眼......
2023-11-04
男人睡眠面膜的三大誤區
現在很多的男性都非常的注重自己的形象,平時在家也開始進行睡眠面膜的面板護理,但睡眠面膜雖好也不能天天做,那麼如何避免睡眠面膜誤區?睡眠面膜的誤區有哪些?有的男性面板乾燥發緊是件很不爽的事情,補水成為男人們關注的重......
2021-05-21
老人睡眠的兩大誤區
俗話說:前三十年睡不醒,後三十年睡不著,老年人是失眠的易患和高發群體,資料顯示:在65歲以上人群中,有35%~50%的人經常受到睡眠障礙的困擾,這也成了影響老年人身心健康的重要原因之一。而在每年夏季的高溫天,老人的睡眠更易受......
2023-11-17
導致OL失眠的睡眠誤區
我把睡眠丟了,夜晚睡不著,白天醒不了。一個廣告片的臺詞最近成了某企業老總張先生的真實寫照。今年以來,由於市場變化導致企業營銷環節出現問題,上半年的任務沒有完成。集團公司對此很是惱火,而公司內部的幾個副總還在為了......
2023-11-24
哪些睡眠誤區影響睡眠質量
睡眠似乎被上班族已經完全忽略了,感覺只要不困就行,對睡眠質量也不重視,長期以往對身體和容貌都會有不少的傷害,尤其是女性朋友,想通過週末補充睡眠的想法是很錯誤的,睡眠不是一兩次就能補回來的,破壞的睡眠習慣讓身體會衰老......
2023-11-17
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