世界上最古老的天文鐘是中國的水運儀象臺。根據科學家和史學家的研究，這個水運儀象臺應該是在宋朝建造完成的一種天文儀器，被認為是是世界上最早的天文儀器。水運儀象臺是通過水來進行天文觀測、報時等等功能。水運儀象......

進行40~50分鐘的水中有氧運動，能增加大肌肉群肌耐力並加強心肺功能；不過，儘管在水中會因浮力減輕體重百分之90，可避免關節承載身體過多重量，但為安全起見，下水前還是要先在陸地上做暖身伸展運動，以免在水中抽筋。水中有氧運......

觀眾進出場地要有序，要在比賽前到達賽場，這是對運動員、教練員和裁判員最起碼的尊重。玻璃瓶、易拉罐飲料都是不允許帶進場地的，比賽時只允許帶軟包裝飲料進入賽場。垃圾要用方便袋或者紙袋自行帶出。觀眾的衣著要整潔、......

鍛鍊前就要喝水。專家建議，運動前就要喝水，尤其是做消耗體能多的運動時，以防運動時補水不及時。一般運動前一個小時到一個半小時就應該喝水。鍛鍊強度大最好喝牛奶。對於一般運動，喝水就可以，若鍛鍊強度大，時間超過3小時，建......

運動中由於大量出汗，會使人感到口渴難忍，這時補充水分是十分必要的。但是，如果不管三七二十一，一口氣喝進大量的水，反而會導致體內體液稀釋，血容量突然增加，使心臟的負擔加重。另外，大量的的水貯留在胃中，既影響膈肌升降，妨礙呼......

現代社會，很多人還是很相信風水，認為風水和自己的財運、桃花運、事業運等息息相關。小編個人覺得，風水這種東西，信則有不信則無。淡黃色：黃色是土的代表色，土乃木之財，運用到家居中，選用淺淡的黃色即可，客廳若是向東，黃色可運用......

運動有助於強身健體，有利於健康，我們經常說生命在於運動，即使我們人處於一種靜止的狀態，但是我們的身體裡無時無刻不在進行著各種運動，所以，運動是無處不在的，但是這些運動是我們察覺不到的，如果相對健康更有幫助，更在於主動運......

運動時會出很多的汗並且也會口渴，因此就需要喝水，但是喝水怎樣喝也是有講究的，這樣才能身體健康。喝太多水，加上鈉隨汗液排出，可能導致致命的低鈉血癥，俗稱水中毒。喝太多水會導致大腦腫脹。這時，人會出現無力、噁心、嘔吐、......

運動中由於大量出汗，會使人感到口渴難忍，這時補充水分是十分必要的。但是，如果不管三七二十一，一口氣喝進大量的水，反而會導致體內體液稀釋，血容量突然增加，使心臟的負擔加重。另外，大量的的水貯留在胃中，既影響膈肌升降，妨礙呼......

盤點抓拍奧運會跳水運動員蛋疼如水瞬間表情真是讓人心疼有敬佩奧運健兒的奧運精神。祝福奧運健兒能取得好成績。奧運會跳水運動員瞬間蛋疼的入水錶情奧運會跳水運動員瞬間蛋疼的入水錶情奧運會跳水運動員瞬間蛋疼的入......

不管在什麼時候身邊總是會有不同的香味出現，這就是現在生活品味的體現，特別是男人要想吸引女性的注意就要有一款屬於自己獨特的味道，女人大部分都喜歡運動的男人。那男人你們知道男士運動香水哪個好嗎?讓女人對你有好感......

在日常生活中很多東西大家都不會合理的來廢物利用。例如淘米水等等。大家每次在淘完米之後，水立馬就倒掉了，然而淘米水有很多作用都被大家所忽視。下面就由小編為大家介紹一下淘米水有哪些用處吧。目錄1.淘米水的價值2.......

跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中，或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1米，3......

夏天是男性朋友運動的好時節，不僅可以強身健體而且可以讓自己看起來更有魅力，當然男士在品味上面也是下足功夫，現在已經有男士運動香水所以男士們可以盡情的發揮。在女人看來運動型的男人是最有魅力，但是不是說只要男人運......

現在很多男性朋友都喜歡運動，特別是一到夏季更是運動的好時候，當然在運動的時候也不要忘記展現自己的魅力。那你們知道適合運動型男士的香水有哪些嗎?香水是現在年輕人不可缺少的生活用品，下面就由男人世界的小編為你解......

人們現在過於迷信電解質飲料如脈動，加強性飲料如紅牛等的功效，很多時候你可能並不需要它們。運動飲料不能隨便喝，在不需要補充的時候補充，反而可能對身體造成傷害。運動補水非常有講究，最簡單的方法就是根據體重來判斷。由......

一、運動過程中如何補充水分1、補充水分時機在運動的前、中、後都應該要補充水分。為了防止脫水，甚至是更糟的中暑，妳應該鼓勵喝涼的液體，在運動的前、中、後。2、定時補充水分在運動的過程中，應該要定時的補充水分，而不是......

水上運動專案有哪些？什麼是水上運動呢？水上運動的好處有哪些，水上運動好嗎？水上運動包含五個專案：游泳，帆船，賽艇，皮划艇，水球。1.游泳奧運會游泳比賽分自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳與混合泳)共6大項32個小......

水上運動包含五個專案：游泳，帆船，賽艇，皮划艇，水球1.游泳。奧運會游泳比賽分自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力（自由泳與混合泳）共6大項32個小項。2.跳水1904年成為奧運會比賽專案。根據起跳動作的方向和結構，可分為向......

很多人運動時或運動後會口渴。往往會喝上一瓶礦泉水來解渴。實際上，喝普通的水並不能補充運動消耗的水分。那麼，喝什麼樣的水才能充分補水呢？北京大學第三醫院運動研究所教授常翠青在近日由國家體育總局訓練局、中國經濟......