人體約75%重量都是水，水延續著我們的生命。有些人以為，只有口乾舌燥才需要補水。其實口渴時才喝水多半為時已晚。那麼你知道有哪些喝水習慣是錯誤的呢？這些喝水習慣或讓你短壽1、自來水一燒開就喝燒水時，不妨採取三步走：首......

小編我這下子驚呆了!錯誤的4種飲食搭配即為短壽10年!這不知道的人，是不是默默地減少了不知道多少歲了呢!咱們趕緊來看看到底是哪4種錯誤的飲食搭配。錯誤飲食搭配方法1.牛奶不與蔬菜果汁搭配市面上很多果汁飲料中含有......

造成視力下降醫學研究表明，人的角膜內沒有毛細血管，角膜的營養全靠眼淚供應，所以人要不停地眨眼。男人盯著暴露美女看的時候，眨眼頻率降到正常頻率的10%以下，角膜處於嚴重缺乏營養狀態。長此以往，角膜會老化、混濁，形成白內......

人們習以為常的習慣，並不一定就是正確的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾這些日常小事，都有值得改進的地方。美國《郝芬頓郵報》12月5日刊文提醒，以下幾件事，你可能每天都在犯錯。呼吸：胸式呼吸。每人每天呼吸大約一萬七......

溥儀是我國曆史上最後一個皇帝。他出生在北京醇親王府，並在此成長，光緒帝載湉病重後，又被慈禧養育宮中，直至在太和殿即位。如此顯赫的身世，溥儀的生活用錦衣玉食來形容似乎並不為過，至少是不缺吃穿的。但溥儀在個人自傳《我......

心臟的每一次跳動，都為我們的全身提供了大量的動力。而每當我們在開心、憤怒、緊張的時候，總會發現心臟跳的特別快。但是你感覺過心臟跳的慢嗎？心跳慢比心跳快還難發現，但是二者都是心律失調，是短壽的徵兆，你的心跳是正常的......

我們總是希望自己可以活得久一點再久一點，但是我們卻無法左右生死的輪迴。生老病死一直是我們人類無法更改的發展方向。但是我們可以改變的就是在有限的歲月裡活得更好，更健康，不會因為某些人為的因素而使得壽命減短。特......

為什麼長壽老人大都是女性呢？據世界衛生組織和聯合國人口組織多年的調查統計表明，男性平均壽命要比女性短5~10年，而且在一些國家，這種差別還在逐年上升。俄羅斯醫學科學院的調查發現，俄羅斯男性的平均壽命已從1987年的64歲......

很多中國人都有午睡的習慣，並認為午睡質量高才能保證下午的工作效率。然而，據俄羅斯健康生活網4月28日訊息，英國劍橋大學的科學家研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參與一項調查研究......

隨著生活質量逐漸提高，因此有很多便民的發明緊跟著出現，而在這種環境中一次性筷子就應運而生。但是大家可知道，用它吃飯其實對於身體健康來說是非常有傷害的，長期拿它吃飯特別容易對人的壽命產生影響。因此小編今天就給大......

眾所周知，男人壽命比女人短。醫學家們認為，主要是因為男人身上有六大弱點：胃男人們喜歡抽菸喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。面板相當多的男人不注意防晒，不注意進行面板癌......

一日之計在於晨，早餐一定要吃好的道理老生常談，但很多人不重視。根據德國埃朗根大學的一項研究，對早餐不重視的人平均壽命會比正常人縮短2.5歲，直接忽略早飯的人壽命則更短。早餐有多重要？早餐要怎麼吃？針對大家關心的問題......

人們越來越重視生命的長度，現在的物質生活水平越來越高，人們吃的好穿的好，各方面的條件也非常好，因此，人們更加在意的就是人的壽命了，都希望可以多活些年，看看這個迅猛發展的社會，充分享受一下科技給我們人類帶來的日新月異的......

簡單的生活就是吃喝拉撒睡，而吃之所以排第一，因為我們每天都是要吃各式各樣的食物。不過，有時候我們也是會吃到一些有害的食物而引起疾病。那有害的食物有哪些呢？今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看......

一、肉湯含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。二、鹽......

大家都想知道長壽的祕訣，但是關於短壽的徵兆你們又瞭解了多少呢?小編告訴大家，可以從以下7點來對照對照自己的情況，看看自己是否有短壽的徵兆?伸展手臂1.胳膊短。美國《神經病學》雜誌的一項研究稱，胳膊短的女性患認知障......

健康長壽一直是許許多多人的夢想，其實身體的健康程度有時候通過一些細微的變化就可以判斷出來，通過這些小細節或許可以解讀我們的身體密碼哦，想了解的快到下文中來了解一下吧。身體密碼揭示短壽的表現1.食指短美國《關節......

男人短壽的原因1、肥肉可致男人不孕肥肉中含有過多的飽和脂肪和膽固醇。飽和脂肪會增加血管壁的厚度，使得血管內部空間變窄，血液的容納量就會變少。大家都知道，血液是促進身體運動的主要動力，如果血液供應不足將會直接影......

現代生活當中，很多人會有熬夜的習慣，但是你知道嗎？熬夜對我們身體的危害是很大的，所以能不熬夜儘量別熬夜，那麼熬夜怎麼補救呢？熬夜有哪些危害呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！每晚睡4小時以下者八成短壽23%以上的中國人有......

男女晚上什麼東西使用不當會對身體健康有影響呢？小編告訴大家燈具使用不當會引發疾病，就是所謂的光汙染，光汙染的危害有哪些呢？下面我們一起了解燈具使用的生活小常識吧！在家居裝修裝飾中，燈光的使用不可或缺，但現代人一味追......