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關於雞湯的時尚推薦
月子餐之紅棗四物雞湯
功效:補氣養血原料:土雞半隻;四物一份;紅棗幾顆;薑片;調料:麻油;鹽;步驟與做法:1、雞肉切好洗淨,老薑洗淨,切片備用。2、鍋裡倒入麻油,燒熱後放入老薑,轉小火爆香。3、將切塊的雞肉放入鍋中,轉大火翻炒,直到雞肉變色,皮發緊。4、將米酒......
2023-11-13
產後月子食譜 黑木耳雞湯
產後月子食譜黑木耳雞湯原料:土公雞半隻,幹黑木耳50克,姜3片,鹽適量。做法:1、幹黑木耳以溫水浸泡30分鐘後,洗淨,去蒂,切塊。2、土雞切塊,洗淨,以沸水燙後,撈起。3、雞塊、薑片和8杯水放入鍋中,大火煮20分鐘;再加黑木耳塊,轉小火,續......
2023-11-01
飯前喝湯好處多 這些湯冬天一定得喝
很多人喜歡喝湯,尤其是南方人,南方很多地區幾乎餐餐都有湯喝,不管是素湯還是肉湯,在這麼冷的日子來上一碗熱乎乎的湯那是極好的,喝湯有很多的好處,所以不管是在有暖氣的北方,還是沒有暖氣的南方,多喝一些湯湯水水對身體是好處......
2023-10-19
其實雞湯的營養並不高?
雖然經過了長期的煲湯過程,但是雞湯裡卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質,除此之外就是油和熱量,嘌呤的含量也很大,客觀上來說並不營養。美味雞湯究竟有多營養,於主任指出,多喝雞湯其實就是攝取更多......
2023-11-21
哪些人喝雞湯會造成影響
經過了長期的煲湯過程,但是雞湯裡卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質,除此之外就是油和熱量,嘌呤的含量也很大,客觀上來說並不營養。多喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程,對一些心血管病人......
2023-11-24
夏季如何燉雞 雞湯有何營養
雞是家庭中常見的一種肉食,燉雞湯的做法有很多種,但什麼做法是最營養的雞湯做法呢?儘管雞湯的營養價值不低,但是有些人就是不適合喝雞湯,是哪些人?跟著小編一起了解下吧!燉雞的做法一,歸芪烏雞湯先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然......
2023-10-20
產後豐胸食譜 歸耆雞湯
產後豐胸食譜歸耆雞湯材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。作法:1.先將雞腿洗淨並切塊。2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,並加少許鹽即可。專家叮嚀:當歸補血,黃......
2023-10-31
孕期防治水腫食譜 香菇雞湯的做法
香菇雞湯的做法1.準備食材:雞1只、鮮香菇10個、姜3片、食鹽2茶匙2.步驟1:將雞肉處理乾淨,清理內臟,沖洗乾淨後,斬去雞的頭部和尾部,去掉尾部體內有很厚的左右兩片脂肪和雞脖子上的淋巴,砍成大塊。3.步驟2:將雞肉入沸水略微焯......
2023-10-28
雞湯做法 三款強身健體雞湯
一、田七老雞煲材料:去核紅棗7個,光母雞一隻,西洋參7克,田三七10克調味料:蔥薑汁、黃酒,鹽做法:1、雞去頭、去爪,剁塊,洗淨備用,紅棗、西洋參、田三七洗淨備用。2、砂鍋倒入適量清水,倒入雞塊、蔥薑汁、黃酒,大火燒開,撈掉浮沫,然後......
2023-11-02
雞湯美味 90%蛋白質還在雞肉中
雞肉的營養成分。其實,雞肉為人體主要提供的是蛋白質,其次是脂肪,維生素,礦物質。雞肉中的脂肪並不多,比起其他肉類,雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質,但比起蔬菜水果和動物內臟,含量甚微,我們並不指望雞肉能......
2023-11-03
安慰法可"治"感冒 療法包括喝雞湯和吃維C
美國一項最新研究顯示,如果感冒患者堅信某種安慰療法能起作用,即使他並沒有採用真的治療方法,安慰療法也可以幫助他儘快痊癒。治療感冒的安慰療法包括喝雞湯、吃維C等。對治療的信心很重要美國威斯康星大學麥迪遜分校的......
2023-11-21
雞肉比雞湯補 5種人不宜喝雞湯
雞湯性溫,雞湯裡多是油、熱量和脂肪,有5類人就不適宜喝。1、慢性淺表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝雞湯會促進胃酸分泌,不僅不利於消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良。2、膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝......
2023-11-05
孕期緩解疲勞食譜 蘋果百合仔雞湯
蘋果百合仔雞湯材料:仔雞1只,蘋果1個,幹百合30g,紅棗8g,鹽、蔥、姜各適量。做法:1、蘋果切開,去核;百合用溫水泡開。2、仔雞洗淨,放入砂鍋中。3、放入蔥、薑片,大火燒開。4、放入百合、紅棗,轉小火煲1小時左右。5、然後放入蘋果,再......
2023-11-01
雞湯能緩解感冒 雞湯該怎麼煲
春夏交替的時候氣溫還是比較多變的,抵抗力差的人就容易出現感冒現象,這個時候喝點雞湯可以緩解病情,讓感冒好的快一些,但是煲雞湯也是有訣竅的,也不是說所有人都能喝雞湯。雞湯緩解感冒雖然雞湯不是治療感冒的藥物,但是它能......
2023-11-02
燉老母雞湯的5個注意
五個燉好老母雞湯的關鍵點:1、可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒,就感覺不到油了,這次我加的酸筍,酸筍的酸味是自然形成的,清淡開胃爽脆,能夠很好的中和湯內的油味,增加湯的鮮亮適口和鮮美度;2、不能用炒菜的鍋燒,燉雞......
2023-11-22
心靈雞湯:不知險灘的船長
我們處於什麼方向不要緊,要緊的是我們正朝什麼方向移動。——和邁茲生命當中不需要有太多錯誤嘗試,跟隨先聖前賢的腳步,將會減少許多摸索的路。畢竟前人走過的路,是邁向成功最好的捷徑。多思想、多學習一些偉大......
2023-11-26
產後食譜之芡實蓮淮棗雞湯的做法
食譜原料:芡實15克,蓮子15克,淮山15克,大棗10克,雞肉250克,香油、食鹽、味精各適量。製作方法:1、將雞肉洗淨,切片。2、鍋置火上,加入適量清水、雞肉、芡實、蓮子、淮山、大棗、用旺火煮沸後,改用文火燉至肉熟透時,放入香油、味......
2023-11-22
春季如何選用雞湯進補?
初春季節,雞湯具有調節免疫、預防感冒的作用,市民可以根據自身的體質狀況,配合食療方法的藥材,進行藥膳雞湯的調理。【適宜人群】藥膳雞湯功效多在雞湯中加入中藥材的藥膳雞湯,不但很補,還能起到食療的作用。另外,對於白領、......
2023-11-18
喝什麼可以治感冒呢
最近,英國科學家說,他們已經證實了幾百年來祖母們都知道的東西:喝雞湯治感冒。斯蒂芬·倫納德博士和他的同事說,雞湯有消炎的作用,能緩解喉嚨疼痛等感冒和流感症狀。這些研究人員在《胸腔》雜誌上發表的文章說:雞湯裡......
2023-11-11
讓你氣血充足的百合雞湯
一、紅白果仁湯:養心神,清溼毒方法:紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食用。功效:具有養心神、清溼毒、健脾胃之功效;常食可......
2023-11-18
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