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關於五心的時尚推薦
中醫五心煩熱 是指哪“五心”
中醫術語裡有一個名詞叫五心煩熱。有的人去看中醫,尤其是更年期的女性,病歷本上往往會出現五心煩熱的字樣。難不成一人有五個心嗎?五心到底指什麼?五心是指什麼在中醫學理論中,五心是指雙手心、雙足心以及胸口。五心煩熱......
2023-10-28
肝癌鍾心的五種人
1、中老年人:大多數肝癌的高發年齡在四十歲以後。這是由於致癌因子的作用需要有一個積累的過程,這個過程甚至長達數十年之久。所以肝癌患者以中老年人居多,50-60歲之間是個高發年齡段。此外,肝癌的發生也與人體的免疫功能......
2023-11-24
預防心律失常五大招
(1)有合理的起居作息起居有常是養生的基本要求,只有做到起臥有時,生活規律,才能最大限度地調養神氣,提高適應環境的能力。衣著調攝與身體健康有密切關係。著衣制裝要因人因時因地制宜,並掌握適度,使其具有防護、保健作用。(2)勞......
2023-11-11
五招消除心理疲勞
人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒;確實,很多時候我們之所以感到累,更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感,在心理上將其當作沉重的包袱,揹負著這個包袱才感到格外地累。所謂心理疲勞,是指人長期從事......
2021-05-06
夏日養心護心的五大食物
護心食物應成為夏季的重點。那麼白領夏季吃啥食物能養心護心呢?一、紅棗:中醫認為大棗性味甘,溫,養胃健脾,益血壯身現代營養研究其含有的環磷酸腺,可以擴張血管,增強心肌收縮力,能使血中含氧量迅速增強,這樣供給心臟的氧氣也會......
2023-11-21
五招預防心臟病
動作一:屈膝彎身鍛鍊部位肌腱、小腿和臀部動作要領:雙腳併攏,身體向下彎曲。慢慢屈膝,直至感受到背部有壓力感,雙手抱緊雙臂,深呼吸。放鬆頭、頸、肩,放慢呼吸、慢慢擺動身體,或輕輕搖頭,堅持一分鐘。動作二:坐空椅子鍛鍊部......
2023-11-25
十五種強心食物 預防心臟疾病
日常生活中很多人都備受心臟疾病的折磨,只有平時注意強心,才能有效地預防心臟疾病。下面我們來看看強心的食物有哪些。1.黑芝麻黑芝麻中含不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預防動脈粥狀硬化,是優質的脂肪來源,其中豐富的鐵質......
2023-11-01
口是心非 女人的五種戀愛心理
編輯推薦:中國古代最著名的十大美女1、口是心非。女性在戀愛過程中表達自己慾望的方法一般比較含蓄委婉,有時還會是反向。她說不的時候,內心往往是好而願意。如約女友去看電影時,男友要去買票,女友說不用,男友就不去了,等著......
2023-11-21
五病態心理矯正法
你自認脾氣很好、個性很好嗎?明明大多時候是很溫柔和順的一個人,但是有時候卻忽然會忍不住就飆火了,凶起來的時候可能連殺人的衝動都有;明明是挺活潑的姑娘一個,但是不知道為什麼卻在適合發揮的時候,你安靜得就像啞巴一樣&......
2021-05-06
五穀養五臟 黃豆養腎小麥養心
古中醫中就有關於五穀雜糧可養五臟的記載,而早在古代民間就有一谷補一髒的說法。其實所謂的五穀主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材。我們通常所說的五穀雜糧......
2023-11-04
五穀雜糧最護心
不要去相信漢堡包裝上頭頭是道的營養含量分析,只要看看洋快餐在美國等發達國家不受歡迎的程度就應該知道,它們絕不是什麼好東西。維生素含量少、熱量過高是西式快餐的兩大特點,這兩個嚴重的缺點使得罹患心血管疾病的風險......
2023-11-17
五法遠離灰色心理
目錄:第一章:擺脫灰色心理病的五方法第二章:心理疾病症狀有哪些第三章:小心心理諮詢的誤區灰色心理病越來越多的體現在人們的身上,但是很少有人承認。很多人都不承認自己的心理問題,導致心理負擔日益加重。下面小編跟大家分......
2021-05-06
治療心衰的新五樣
我們已有很多心衰的治則,有複雜的藥物治療,有許多新藥。無怪乎許多醫生懷念當年臥床休息、毛地黃、利尿劑的簡單。實際上,我們成了心衰專家,將心衰弄成一個單獨的臨床狀態,舉辦心衰會議,出版心衰期刊,我們有點自我擴張。如今......
2023-11-17
出現這五種症狀小心心血管
心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱,泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。是一種嚴重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病,即使......
2023-11-02
揭祕 心跳的五大誤解
誤解一:心跳快=壓力大壓力大會增加靜息心率(休息時的心率,正常為70—80次/分鐘),有時會導致心率增加到每分鐘100多次,造成心動過速。但是壓力只不過是心跳加快的一種原因,吸菸、大量攝入咖啡、脫水、發燒以及貧血也會導......
2023-11-23
糖友保“心”五點
糖尿病作為一種慢性病,要想早日獲得康復,必須高度重視養生保健,尤其重視心理的健康。具體來說要注意以下五點:1、戒自我放任:對待慢性疾病滿不在乎,漠然視之,一拖再拖,只能使病情加重,增加治療難度,甚至會喪失完全治癒的機會。2......
2023-11-25
掌握老人心態五步走
單看這幾個數字可能會讓人一頭霧水,其實這是醫生在指導老人如何生活得如何更快樂、更健康,可概括為五個小守則:一是指辦事要靈活點兒和生活要瀟灑點兒。在生活中,老人不要為一點兒小事而斤斤計較,也不要太固執。另外,老人一......
2023-11-27
傳統男的五大心理
一、老婆就應該做飯洗衣帶孩子受傳統保守思想後遺症的影響,以及大男子主義做祟,男主外,女主內是天經地義的事情,女性包攬家務的觀念在中國人心中有很深的基礎。即使看著老婆忙裡忙外,自己品茶看報悠閒,並不會覺得有點愧疚,反......
2023-11-18
小心 女性第五大“殺手”
美國癌症學會、婦產科癌症基金會和婦產科腫瘤學會聯合列舉了這些徵兆,包括腫脹、骨盆或腹部疼痛、吃東西或感知困難、尿急或尿頻。專家指出,如女性連續3周以上每天都出現上述症狀中的一種,應諮詢醫生。專家指出,僅憑上述......
2023-11-26
寶寶腎綜護理五心法
腎病綜合徵發病年齡多見於3~6歲的幼兒,且男孩多於女孩,其病因不詳,易復發和遷延,病程長。患腎病綜合徵的幼兒在病情穩定期可以上幼兒園,只要幼兒園加強對患兒的護理,有利於幼兒的全面康復。用藥:患兒在病情穩定期,一般都還需要......
2023-11-21
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