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關於解暑涼茶有哪些的時尚推薦
夏季解暑喝涼茶 九道涼茶透心涼
夏季喝什麼可以解暑,在民間很多人都會自己煮一些涼茶來清熱解暑。那麼下面就介紹幾種常用的解暑涼茶。夏季常喝九道解暑涼茶1.決明子茶決明子50克炒熟。每次取6~10克沸水沖泡。這道決明子茶最大的功效就是清熱解暑,明目......
2023-10-20
涼茶解暑 但喝太多會傷胃
家提醒:夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳,避免食用黏膩、使胃難以消化的食物,勿過飽過飢;重視健脾養胃,促進消化吸收功能。在飲料的選擇上,也應該考慮到自身的耐受,涼茶這個被越來越多人追捧的飲料最好喝得......
2023-11-10
夏季消暑藥茶有哪些?
相關閱讀:女性日常應如何排毒養顏?各類代茶飲功效大搜羅雖然都是用來消暑防病的,但各類中草藥代茶飲功效還真不同,下面小編為您解讀夏季常用的一些代茶飲的功效:薄荷:對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。......
2023-11-21
喝涼茶的壞處有哪些呢
由於生活中空氣的乾燥,於是人們就開始喝茶。我們要科學的喝涼茶,其實有時上火不一定是熱氣,也可能是虛火,若亂喝涼茶就會產生不好的危害了。所以要慎喝涼茶哦!那麼,喝涼茶的壞處有哪些呢?一、休息不夠時喝涼茶的危害。這時喝......
2021-04-29
夏季有哪些防暑生津茶
1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克,綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,取出切成小丁或片;綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮,待熟後取出,加入烏梅、冰糖,再煮10分鐘即可。【功效】具有滋陰清熱、解渴生津之功效。此湯可......
2023-11-17
夏季四類人不宜喝涼茶解暑
重慶醫科大學附屬兒童醫院中醫科主任張茂教授介紹,涼茶一般是用金銀花、菊花、苦丁茶等泡水喝,具有清熱解暑的作用。但是,涼茶不宜大量飲用或天天飲用,否則會使人體臟腑的陽氣受損,損傷脾胃,影響消化吸收功能。張茂說,兒童、......
2023-11-21
降溫解暑茶有哪些?專家為你推薦這五種
每年到了炎熱的夏天,解暑降溫就成為大家關心的問題,現如今有很多方法可以幫助解暑降溫,今天推薦大家通過喝茶來達到這種目的,比如下面這五種茶降溫解暑效果就不錯。1、綠茶:綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,具有......
2021-04-30
涼茶有哪些品種 4種涼茶供你選擇
涼茶的做法有很多,人們一般是將帶有清熱、解毒功效的藥材一起熬煮成涼茶,但其實涼茶也因不同的功效有分不同的品種。今天就一起來了解下。1、清熱解毒類涼茶適應症:主要適合內熱,火氣重的人。飲用時間:適飲於春、夏和秋季......
2023-10-18
小兒喝涼茶有哪些利弊
是藥三分毒,對於小兒來說更是如此。就拿板藍根沖劑來說吧,板藍根是一種清熱、解毒、涼血的中草藥,其性味苦寒,適用於裡熱證、實熱證,對於熱性感冒、病毒感染都有較好效果。但是如果大量使用板藍根或者長期服用板藍根,因其性......
2023-11-17
夏天有哪些清涼降火茶?
炎熱的夏天到了,由於天氣的原因,燥熱的時候人都不想吃飯了。因此,人們特別需要清涼降火的飲食。比如,中國人特別喜愛的清涼降火茶。那有哪些茶可以清涼降火,怎麼搭配才能達到最佳效果呢?小編為你介紹幾種常見的清涼降火茶的......
2021-05-01
上火喝涼茶有哪些禁忌
我們知道,怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效,但是專家表示,涼茶也是一種藥,喝多了,喝錯了,身體會出現一些不良反應。禁忌一:不宜喝苦寒的涼茶中醫說形寒飲冷則傷肺、強入冷水則傷腎,喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好......
2023-11-17
抗感冒飲涼茶有哪些呢
桑菊香豉茶取桑葉、菊花、香豉、梨皮各6克,加水煎湯取汁,代茶飲用。能清熱解表、潤肺止咳,適用於發熱、微惡風寒、頭痛、少汗、咳嗽少痰、咽乾鼻燥、口渴等症。流感茶將貫眾、板藍根各30克和甘草15克用開水沖泡後代茶,每......
2023-11-11
夏季常見的解暑茶有哪些?
玉米鬚茶取玉米鬚60克,綠茶末30克,煎茶水1000毫升,冷卻後飲用即可。或鮮玉米鬚100克,加水500毫升,煎沸5分鐘,加入綠茶2克浸泡,取其汁分3次飲用,每日1~2劑。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。綠豆薄荷茶綠豆50克加水5杯,浸泡4......
2023-11-21
喝涼茶有哪些注意事項
因為涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥,易損傷人體的陽氣和津液。另外,中醫師還指出,中藥涼茶畢竟是藥物,不適宜每天都喝,一般連續服用不要超過3天,否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。由於涼茶採用的中藥多為花......
2023-11-17
夏季解暑涼茶 清涼解暑又健康
1、西瓜皮涼茶材料:西瓜皮、白糖各適量。做法:將西瓜皮洗淨、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可。功效:祛暑利尿,尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過,寒性體質及胃寒的人忌用。2、薄荷涼茶材料:薄荷葉、甘......
2023-11-02
三味涼茶夏季有效防中暑
盛夏來臨,為我們的身體健康做好防暑工作十分必要,以下為三味涼茶方,常飲可防中暑:1、銀菊茶:金銀花、菊花、茵陳各3克,生甘草2克;沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑、清熱解毒之功效;在補充水分、防暑清熱的基礎上,適......
2023-11-08
夏天解暑喝涼茶不如喝菜湯
夏天來了,冰淇淋、啤酒、涼茶成了暢銷食品。不過,專家說,這些食物並不能真解暑。涼茶太涼,不如吃菜喝湯夏季喝涼茶太多傷脾胃,不如平時多煮些家常菜湯、瓜湯。夏季的青菜80%以上都有下火的作用。按營養學觀點,一個人一天最......
2023-11-12
夏天貪涼傷陽氣 解暑要喝熱茶
春夏養陽,秋冬養陰,夏季的時候就要注意養陽氣,但是夏天的時候人們很貪涼,洗冷水澡、喝冷飲,這些做法在無形中傷了身體的陽氣,其實,夏天要熱著過,不能太貪涼。夏季受寒易傷陽氣夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽......
2023-11-02
哪些茶飲方有助於防暑
大家介紹了幾種防暑生津茶,我們一起來了解一下。1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克,綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,取出切成小丁或片;綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮,待熟後取出,加入烏梅、冰糖,再煮10分鐘即可。......
2023-11-17
夏日清涼選擇 這些茶飲解暑又滋味
夏天的酷熱天氣讓人燥熱不安,選擇適宜的茶飲可以幫助我們降溫解暑,同時享受清涼的口感。本文將為您介紹幾種適合夏天的茶飲,讓您在炎炎夏日中感受到清涼和滋味。綠茶:綠茶是夏季最受歡迎的茶飲之一,清香爽口,具有清熱解暑的......
2023-10-17
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