1、仰睡。美國面板病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。2、別眯著眼瞧東西。美國面板病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋......

（1）把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止面板衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於面板特別乾燥者。（2）用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂......

1、注意眼部防晒。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。2、多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。3、每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部......

全國美容化妝品商會專家委員會副主任閻世翔告訴記者，咀嚼運動是一種常用的美容方法。這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動。這些部位的肌肉得到鍛鍊，肌纖維增粗，逐漸發達起來，面......

1.額頭皺紋：和抑鬱症有關皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養的滋補。如果前......

去除臉部皺紋最有效的方法是什麼?是鐳射。事實，目前有很多的去除臉部皺紋的方法，可是經過實踐的考驗，只有鐳射技術去除皺紋效果是最好的，而且也是最安全的。整形美容中心採用鐳射技術幫助朋友們去除臉部皺紋已經有很多年......

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：明天又是美麗的一天。那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛......

如何自制眼膜？在我們平時食用的蔬菜水果中，有很多都可成為眼膜的好原料，經過稍稍的加工，就可以變成眼膜。用這些新鮮的天然品經常做做眼部護理，可以去除眼部皺紋，對眼睛會有很好的護理作用。絲瓜眼膜：絲瓜事護膚的好原料。取......

什麼是假性皺紋？皺紋通常分真假兩種，在25～35歲之前，眼部、嘴角周圍產生的又細又軟的皺紋就屬於假性皺紋；而在35歲以後產生的額頭紋和魚尾紋就屬於真性皺紋。假性皺紋具有不穩定性，通常在做面部表情時出現，而當面部肌肉放鬆時......

生活中我們經常可以看到，兩個同年同月生的女人面部皺紋差別很大。這是為什麼呢？其實，皺紋並不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關係，而是跟生活習慣和保養密切相關。來看看以下5個小習慣吧，它們能幫你延緩臉上第一道皺......

去皺紋的方法：抗皺紋，多吃含有膠原蛋白的食物女性朋友們都知道，膠原蛋白嫩夠滋潤肌膚，為面板儲存水分，讓肌膚達到水油平衡，而且膠原蛋白能夠加強面板細胞的增長，使面板重新恢復白嫩光滑，皺紋自然就不見了。含有豐富的膠原蛋白......

一臉悲哀、老是無精打采的黃臉婆，哪個人會喜歡呢?只是單純的表皮暗沉，就會讓臉蛋看來暗沉無光，久而久之就變得像黃臉婆。教你7個小方法，可以讓你在一夜之間面板就變的白白嫩嫩的。一、牛奶洗面--對付臉色暗沉上妝前，可以先......

怎麼祛除眼部皺紋？眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去網狀支撐力而形成。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水分就會容易流失，使......

討厭的油脂粒不要以為油脂粒只會在臉上當眼的地方出現，其實眼睛四周也很容易滋長。油脂粒的形成主要是因為用了不合適的眼霜所致。有些人為了避免皺紋過早出現而塗上一些較油膩和滋潤的眼霜，其實這樣只會令油脂粒滋長。......

你知道老薑可以治斑禿嗎?你知道雞蛋和番茄衝食可以增肥嗎?你知道杏仁可以除雀斑嗎?一起來看看16條美容偏方吧!美容就要有方，很多人為了美都是盲目追隨的，這樣的後果往往都會讓我們失望不已，因為每個人所需要的護膚效果不......

一、米飯糰去皺當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。二、雞骨去皺面板......

長期以來都有這樣一個說法，開朗達觀的處世態度可以影響人的壽命。最近美國密歇根州韋恩大學一個科研小組做了一項研究，從資料上證明了這個觀點。據悉，研究人員是從184名已故棒球運動員拍攝於1952年的照片入手分析的，他們......

首先小心選擇護膚品一般我儘量選擇較溫和的護膚品和化妝品。有JMS提議新用一種護膚品之前要在手腕上試一下，到手腕能感覺到過敏，那麼就是過敏的很厲害的了。臉的面板比手要嬌氣得多，我認為僅在手上是試不出來的，只能在臉......

在夏天，很多年輕人願意被晒成古銅色面板，覺得這樣有男人味。廈門大學附屬中山醫院整形美容外科李鋒副主任醫師指出，看似健康的古銅色面板，其實最容易出現健康問題。在夏天，很多年輕人願意被晒成古銅色面板，覺得這樣有男人味......

現在人們越來越注意面板的保養，然而飲食是最健康的方法，怎樣合理的飲食才能保養面板拒絕皺紋呢？皺紋是面板缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結果。專家建議，通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩面板衰老，具體可注......