一個人的健康包括身體上和心理上的健康，但是對於如今的人們來說，往往忽視了心理健康，他們在日常生活中有了各式各樣的壓力卻不知道如何緩解心理壓力，這讓他們變得煩躁，或者引發其他的負面情緒，甚至會對生活和工作造成很大的......

隨著生活節奏的加快，不少人利用雙休日進行集中式健身彌補鍛鍊不足。健身專家指出，週末時間充裕，卻並非體育健身的最佳時間，這種暴飲暴食的鍛鍊方式無益於健康。僅僅利用週末進行鍛鍊的做法不可取。因為這些健身者一星期的......

很多時候我們會問自己，愛情和婚姻真的是可以用金錢來衡量的嗎？但是如果不能，為何會有那麼多人在分手之後都會要一筆分手費？也許有的人真的是喜歡錢比較多一點，但有些人卻是用分手費玩套路。老公的前妻就是，用分手費玩套路，知......

不開手機也不接電話，不看電視也不上網聊天，不應酬也不上街購物，空餘時間跑到山野，除了吃飯睡覺享受自然風光，其餘什麼也不做……如今，許多白領一族熱衷於網上相約在週末時突然失蹤——遠離喧囂的都市......

下面，給你幾個白領週末出遊選擇，讓你在遊玩的時候，鍛鍊身體，增強體質!讓白領們越玩越開心，越玩越健康。１、騎馬適宜人群：工作壓力非常大，且有一定風險，如自己開公司者或公司的管理層等。理由：神經終日繃得很緊，真的很累。想想周......

工作忙碌了一週好不容易到週末怎麼能不通過賴床的方式來好好的休息一番呢？但是一週我們總是需要能好好的鍛鍊才行。那麼有沒有能在床上鍛鍊健身的方法呢？下面小編整理了幾種在床上鍛鍊的方式供大家參考。盤腿側腰伸展動......

好萊塢新片上映，《大話西遊》復映週五到了，接下來就是雙休日，有多少人準備走進久違的影院，好好看一場大片？記者從南京多家影院獲悉，20多部新片、復映片已經準備就緒，其中還有兩部全新的好萊塢大片《多力特的奇幻冒險》和《喋......

不願過週末的人，身上都有一個共通的特點--週末的日子不開心，儘管每個人的具體原因都不一樣。其實，他們的問題誰都看得明白--不過是逃到工作這個光明正大的藉口之中，才好繼續對自己的問題視而不見。生活中愛用這個小把戲的......

減肥的四杯茶，可以助你輕鬆度過週末：(1)大麥茶過節總免不了大大小小的聚會，魚啊肉啊，多多少少都會吃一些油膩的食物，幾天下來，很很容易積食，想減肥消食就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消......

《複合大師》中的週末是一個複合大師，希望所有情侶都可以不分手。同樣週末在自己感情問題上矛盾不斷，在和男主情到深處的時候，半路殺出姐妹週一，這樣三人的感情也是本劇的一大看點。很多觀眾看到機智周末的時候好奇週末是......

據美國健康日報道，美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現：平時缺覺的成年男性，如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠，能讓胰島素的敏感性得到顯著改善，從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平均年齡為29歲......

週末抑鬱症既是心理疾病也是社會疾病，其發病原因主要是人們無法解決自己在週末想要做什麼和應該做什麼這一心理衝突。夫妻長期兩地分居的人可能都有這樣的體會：莫明其妙的抑鬱情緒，常常會伴隨週末等節假日闖入自己的生活......

《週末父母》是王為執導的都市家庭情感劇，下面是劇中部分經典臺詞，一起來欣賞吧。電視劇《週末父母》經典臺詞女人的價值不只是柴米油鹽成功者就是有時間陪自己的孩子我們工作為了什麼?不就為了能更好地陪孩子，讓孩子健......

原標題：北京空氣轉好週末開啟高溫模式攝/法制晚報·看法新聞記者耿學清法制晚報·看法新聞（記者耿學清）經過昨天的一場降雨，“五一”小長假前兩天不佳的空氣一掃而空，今天（5月2日）北京全市空氣質量優良，本週六京城將開啟入夏......

週末父母導演幽默方式呈現社會問題，提到留守兒童大家一般都會想到農村裡的孩子，隨著《週末父母》的熱播，除了收視率和口碑有目共睹外，更是引發了觀眾的討論，大家開始探討一個新的話題——城市留守兒童。《週末父......

努力是人生的一種精神狀態，往往最美的不是成功的那一刻，接下來是YJBYS小編精選的週末早安祝福語錄，供大家參考。週末早安祝福語錄精選1.忙碌少聯絡，從未忘記你;問候雖不多，經常記心底;生活工作急，還好都如意。只是一個小小......

1.逛街適宜人群：從早到晚都呆在辦公室裡的女性。理由：這是最受女性歡迎的休閒方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房裡枯燥的器械訓練相比，逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛鍊了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法。健......

據俄羅斯《報紙報》2月6日訊息，英國科學家在《英國醫學期刊》發表研究論文稱，致命性心梗多發於晚上或週末。英國科學家設計48項研究實驗，邀請1896859名志願者參與。實驗在美國、加拿大及歐洲等地進行，且均得出一致結論。......

1：內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體......

一、星期六的美肌時間表【上午：6:00-7:00】肌膚狀況：腎上腺皮質素的分泌處於高峰期，它會抑制蛋白合成，令再生作用變緩，細胞的再生活動降至最低點。由於水分積聚於細胞內，導致淋巴迴圈緩慢，所以這時照鏡子會發現膚色黯淡，看起......