老年人的骨骼是很容易出現健康問題的，特別是脊椎問題普遍存在，脊柱有無問題，可從鞋後跟的磨損程度判斷，如果總是某隻鞋後跟的磨損程度遠超過另一隻，說明脊柱不正。想保護好自己的脊椎健康，我們在調整飲食和生活習慣外，學習一......

原索動物屬於脊索動物門，其是非常原始一種物種，它們通常生活在海里，其又被分為了尾索動物根頭索動物這兩個亞門。這類動物是無脊椎動物進化到脊椎動物的過渡形態，它們無論是成年還是幼年都是含有脊索的，這些脊索有彈性而且......

頸椎病已經成為現代都市人最常見的慢性病之一，而且越來越青睞年輕人，這個原本是中老年人的專利，但是現在讓更多的年輕人也開始飽受這種疾病的折磨。但是人們對於頸椎病的危害似乎還不是有很強的意識，總覺得可能就是脖子酸......

脊椎損傷在創傷中是一個很嚴重的傷勢。如果在現場急救不當，會造成傷者進一步損傷，嚴重的可以導致截癱甚至死亡。尤其是頸椎損傷，如果我們盲目的移動傷者，不做相應的急救處理，勢必會事倍功半。著名體育運動員桑蘭在比賽時不......

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活質量高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要。6：00—7：00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙時，可一手撐著洗臉檯，雙腳一前一後，減少脊椎的曲度，降低脊椎受力......

為什麼睡覺喜歡夾被子許多人睡覺時習慣夾著被子，感覺這樣更舒服，其實這樣做是有一定科學道理的。美國《健康》雜誌近日刊文指出，錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞，反而會使人渾身疼痛。睡覺時不妨利用一個小枕頭，保證睡姿正確。......

保護脊椎健康在中醫養生中非常重要。脊椎稱為陽脈之海，有調節陽經氣血的作用。尤其對於老人來說，預防脊椎病變，越早著手越好。如果平時不注意保養脊柱，就會出現頸椎病、斜肩、駝背、背痛、腰痛、腰椎間盤突出、骨質增生等......

近年伴隨交通事故、運動事故、高空作業事故等增多，脊柱骨折合併脊髓損傷已成為十分常見的傷害。而最令人痛心的是，約有1/4的脊髓損傷傷員因現場救助不當致使病情加重，遭致截癱，成為難以恢復的終生殘疾。所以，這裡特別提出......

近日，山東淄博的於女士感覺眼睛不太舒服，經診斷，於女士出現了視力下降以及乾眼症等症狀，這些症狀的出現都與她平時關燈躺著玩手機的習慣有關。醫生表示，長期在昏暗的燈光下側躺看手機，會對挨著枕頭的一側眼睛造成巨大壓迫，容......

瑜伽一向是白領們首選的運動方式。然而醫學專家認為，並非每個人都適合練瑜伽，對於有頸椎和腰椎病的人群來說，做過度拉伸和彎曲的瑜伽動作，很容易導致脊椎骨對椎間盤的過度擠壓，傷害到椎間盤，引起椎間盤的突出，或使原有的突出......

白領男性工作時若長期保持低頭的姿勢，會使得頸部後面的肌肉疲勞過度，這樣一來重力就會全部壓在頸椎的骨頭上。長期如此，會造成頸椎骨頭的椎盤突出，引發頸椎病。因此，白領男性護頸就變得尤為重要。白領男性護頸保健迫在眉睫......

瑞氏普爾塔龍是一種蜥腳亞目下的泰坦巨龍類恐龍，誕生於9000萬年前的白堊紀末期，體長大多可以達到25-30米，屬於蜥腳類恐龍中最大的一種，甚至被專家稱之為恐龍之王，只有南美最大的恐龍阿根廷龍才能與之相比。瑞氏普爾塔龍的......

現在很多職場女性都在關注頸椎健康的方法，因為頸椎對於女性的重要性很明顯。頸椎的養護方法非常重要，那麼，對於想要預防頸椎問題的職場女人怎麼辦呢？該如何養護頸椎的健康呢？一起來了解下吧。預防脊椎疾病日常保養時間表要......

老年朋友出門，公交車是常用的交通工具。但這也充滿風險。由於公交車顛簸、擁擠，老人身體協調能力差、不堪外力碰撞等原因，使老人坐公交車易發生跌倒、骨折等意外。因此，老人坐公交車，要注意以下幾點。1、站立腳分開在公交......

頸椎病是現在都市最普遍的疾病，引發次的原因更是多不勝數，在治療的方法上也是五花八門，最主要的是要選擇對的治療方法，中國醫學博大精深，特別是治療頸椎這門疾病有了很大的突破。那麼，中醫治療脊椎病的方法有哪些呢?1.鍼灸......

衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？腸道——便祕你沒有想到？這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此......

脊柱側彎，顧名思義，就是脊柱向側方彎曲。正常人的脊柱從正面看是直的，脊柱側彎患者的脊柱則呈C形或者S形彎曲。在外觀上可以表現為雙肩不等高、雙側胸廓不對稱、肩胛骨一側隆起而另一側凹陷或者腰部肌肉一側飽滿而另一側......

通過均勻分散了人體的重力，水床不會產生任何壓力點，使得血液迴圈通暢，腰背也在自然狀態下完全放鬆，這種物理治療功能，被稱作理想的脊椎護理師。特點：優質的水床具有波浪控制及靜音設定，能產生特有的浮游感受。小貼士：水床的內......

請別做5種動作來悄悄傷害脊椎趴著午睡許多上班族習慣中午趴在桌子上打盹，這不利於頸椎保持生理弧度，可能導致頸椎問題。有背痛或頸痛的人，尤其不能趴著睡，會加重病情。窩在沙發裡窩在沙發裡或床上看電視、玩手機的確放鬆，......

張傑接受採訪時表示，暫時不打算要孩子，因為妻子謝娜的脊椎和胃都不好，等她先養好身體後再說。節目中，1993年出生的崔闖演唱的《新貴妃醉酒》幾乎可以以假亂真，驚倒全場。另外他還精通京劇、崑曲、刺繡、剪紙等，令張傑十分佩......