孕晚期鍛鍊有什麼作用專家回覆：懷孕時維持一定的運動，對胎兒和母親都有好處。可以改善焦慮心情，生產產程會縮短、自然生產機會提高、胎兒窘迫機率降低。此外還有以下作用：1.促進孕媽媽的血液迴圈，增加心肺的吸氧量，調節神經......

孕晚期胃灼熱怎麼辦胃灼熱，真難受！孕晚期，有些孕婦在每餐吃完之後，就覺得胃部，有燒灼感，尤其在晚上，胃灼熱很難受，甚至影響睡眠。孕晚期胃灼熱的主要原因，是因內分泌發生變化，胃酸返流，刺激食管下段粘膜而引起。此外，妊娠時巨大的......

孕晚期睡姿1、孕晚期最佳睡姿——左側臥位孕晚期的最佳睡姿是左側臥位。左側臥位的睡姿有利於改變子宮右旋，減輕子宮血管張力，保證胎盤的血流量，利於胎兒發育。左側臥位有助於改變子宮右旋轉向直位，由此達到胎......

孕晚期孕媽媽運動要注意什麼專家回覆：自孕7個月起，子宮已過度膨脹，宮腔內壓力已較高，子宮口開始漸漸變短，孕媽媽身體負擔逐漸加重。甚至可能出現如浮腫、靜脈曲張、心慌、胸悶等情況。孕晚期開始，應適當減少運動量，以休息和......

從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外，重點是做好分娩的準備。進入孕晚期後，由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的症狀。如果不太嚴重的話，是屬於孕晚期反應，可以採取......

一、廁所蹲太久會壓迫到胎兒嗎妊娠晚期，孕媽咪大著肚子非常不方便，很多事多需要家人的幫助，但是上廁所卻是別人幫不了的。如果孕媽咪上廁所蹲太長時間可能會壓迫到胎兒，導致胎兒供氧不足的嚴重後果。解決方法：孕婦應儘量選......

孕期水腫是因為在懷孕期間，孕婦的身體激素以及一些結構發生了變化，隨著胎兒的增大肝臟及腎臟等負但比較大，所以有的孕媽媽會出現面部或者是手腳有水腫的症狀，雖然水腫也會引起一些併發症的產生，但是隻要孕媽媽護理得當、注......

胎教方法之教寶寶認識顏色教寶寶認識顏色將會對寶寶的感知能力，思維能力有所幫助。孕媽媽可以拿起一個顏色鮮豔的物體或者是卡片，比如紅色的球，不斷對著胎寶寶說：這是紅色的球。然後再拿出另外一個紅色的物體，比如可以是一......

對於懷孕的女性朋友來說並不是說吃得越胖說明寶寶長得更好，也是需要控制自己的體重的，不然不僅身材走樣，也會導致生產困難，那麼孕晚期控制體重要注意哪些誤區呢？誤區一：主食熱量高。一般來說主食主要是含有碳水化合物，熱量其......

這時候孕婦的腹部突然膨脹起來，腰痛，懶得動彈，性慾減退。此階段胎兒生長迅速，子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在孕晚期容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激。夫妻間應儘可能停止性生活，以免發生意外。》》延......

1.多吃優質動物和大豆蛋白準媽媽在懷孕晚期，為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等，均需補充優質蛋白質。同時，攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌乳，並使乳汁質量良好。孕晚期的準媽媽，每天從飲食中......

從孕36周直至分娩前，寶寶頭部的雙頂徑，也就是頭顱最寬的部位一般會抵達媽媽的盆腔入口並且固定在那個位置，胎頭和骨盆相稱，叫做胎兒入盆。而胎兒入盆也表明孕婦隨時有分娩的可能，已經踏出分娩流程第一步。那麼，接下來，孕媽媽......

那麼哪些食物能緩解便祕呢？小編給你推薦幾種適合孕媽咪潤腸通便的食物：1.扁豆扁豆的豆莢中膳食纖維豐富，常吃可以促進排便通暢。不過烹煮時間一定要長，沒有煮熟的扁豆是有毒性的。2.圓白菜圓白菜富含維生素、葉酸和膳食纖......

減輕水腫有效方法1.側臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。2.不要坐太久，每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站，站久了也會產生水腫。3.白天準媽媽儘可能經常地把雙腳抬高、雙腿放平，讓腿部的血液迴圈通暢，還要經......

1、感染孕晚期準媽肚子發硬，最常見的原因之一，就是出現了感染，比如生殖器感染，羊膜炎泌尿道感染，腸道感染等。不過，有些時候腹中的胎兒騷動的過於頻繁的話，那麼也是有可能會導致下腹發緊，發硬，甚至還會有疼痛感的。2、早產在妊......

坐月子的地點要提前和家人商量好，是在婆婆或媽媽家，還是就在自己家。決定之後就提前收拾出一間乾淨的房間，將月子裡需要用到的物品度準備好，以免出院之後再臨時佈置，到時候手忙腳亂，準備的物品缺這缺那。1.準備腹帶。生產以......

孕晚期注意事項有哪些呢？懷孕檢查是少不了的。而且，為了寶寶和媽咪的健康，根據醫生的建議來做相關檢查是十分有必要的。下面，我們來看看孕晚期要做什麼檢查。1、孕晚期的胎動孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束（......

椒鹽排骨材料：排骨500克，食油750克，雞蛋1個，溼澱粉75克，麵粉30克。調料：白糖，料酒，味精，五香粉，咖哩粉，香油，花椒，鹽各適量。做法：1、將排骨海盜，斬成塊，放在盆裡，加入精鹽，料酒，咖哩粉，五香粉，白糖，味精抓勻，約醃漬15分鐘。2、雞蛋磕入碗內......

有一些孕婦，發現自己的內褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來，結果醫生說還早呢。見紅是分娩的先兆，如果見紅同時伴有規律宮縮，那麼離做媽媽已經不遠一般，12-48小時就應該臨產，孕婦應該及時到醫院進行觀察，但如果見......

孕晚期便祕怎麼辦嚴重便祕，要去醫院嗎？許多準媽媽都有便祕的煩惱，到了孕晚期，這種症狀就越發嚴重了。各種方法都試過，但效果並不明顯。便祕，需要去看醫生嗎？進入孕晚期，由於孕婦活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸內停......