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關於游泳的時尚推薦
孩子夏天游泳有哪些好處
游泳能對孩子的身心發展帶來許多的益處,同時,游泳中也有不少的注意事項需要爸爸媽媽格外的關注。孩子游泳的5大益處1.游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境......
2023-11-17
游泳飲食有哪些禁忌
專家提醒,有些人喜歡飲點小酒再下水,或者在游泳間歇喝啤酒,殊不知,酒精會妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,導致出現心悸乏力、噁心出汗等低血糖症狀。游泳後宜休息半小時再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。......
2023-11-16
游泳健身的8個小常識
耳痛耳鳴可能是耳朵裡灌水或鼻子嗆水,排水方法有:將頭歪向耳朵進水的一側,用手拉住耳垂,用同側腿進行單足跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,然後迅速將手拔開,水即會被吸出;用消毒棉籤送人耳道內將水......
2023-11-25
跳水不當容易造成自身傷害
國家游泳中心社會部主任金志提醒大家,跳水的安全隱患多,為了自己及他人的安全,最好別做嘗試,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成傷害。對跳水者自身而言,由於沒有受過專業訓練,則面臨其他危險。首都體育學院游泳教練王錚告訴記......
2023-11-27
女性經期前後為什麼不能游泳
女性生理結構決定其容易感染出現感染症狀時不能游泳婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就為細菌感染提供了可能。專家說,正因為女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意......
2023-11-18
游泳後低燒 警惕中耳炎
耳鼻喉專家指出,耳道環境潮溼,給細菌繁殖創造了有利條件,如果不注意衛生,很可能會引起耳道炎,進而引起中耳炎。比如感冒時或是游泳時嗆水,感冒病毒、帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管(咽鼓管)到達中耳而引起中耳炎。這種感染,最......
2023-11-24
夏季游泳增強抗哮喘能力
防治得當,哮喘完全是可以控制的。游泳就是一個鍛鍊抗哮喘能力的好方法。游泳在水中進行,人的體溫和水溫、氣溫之間都存在差別,因此經常游泳能改善神經系統對體溫的調節功能,提高人體對氣候冷熱變化,尤其是對低溫的適應能力......
2023-11-22
夏季游泳要注意預防婦科炎症
小編推薦:女人私密處為啥會變黑?1、有婦科病症狀不能游泳現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症,而宮頸部位恰好又沒有神經分佈,即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺,所以很多......
2023-11-21
中老年人游泳必看
游泳運動是男女老幼皆喜歡的一項運動。尤其是當炎熱的酷夏來臨的時候,去海邊或是游泳館去暢快淋漓的去游上幾個來回,不僅鍛鍊身體,而且身心愉快。而中老年人為強身健體,也積極參加游泳活動。在游泳的過程中尤其特別注意......
2023-11-27
寶寶在美國學運動
體質還可以,但是少運動。在幼兒園時,被別的小朋友一推,他就摔倒在地上,兩顆門牙磕掉一半。智力發育也還可以。當時估計一嘴血,可還不忘煽動他的好朋友們一擁而上;結果,推人的小朋友的家長後來找到了園裡,那十幾個小朋友的家長......
2023-11-27
游泳必備裝備大全
1.合身的游泳衣褲:游泳衣褲必須合身。2.鼻夾:游泳時,由於水波常會把水衝入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,為了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾(體育用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。3.游泳眼......
2023-11-27
暑期孩子游泳安全不容忽視!
險情:石窟水塘暗藏殺機由於大面積的開採石頭,全市不少角落留下許多大小不一的石窟,這些石窟都蓄滿了水,變成一個個小水塘。經營者採完石頭,卻沒有按規定填埋石窟,造成了隱患。幾乎各地每年都會發生一兩起小學生溺亡採石窟的......
2023-11-26
孩子游泳 切勿用玩具游泳圈!
究其原因,是因為不少玩具救生圈屬於三無產品,缺少此類玩具應在成人監護下使用或提醒此產品非救生用品一類的警示標誌或警示語,根本不能救生。這無形中給使用者帶來了安全隱患。因此,家長在選購玩具游泳圈時,應從厚度、色彩......
2023-11-26
夏季旅遊外出須注意四大點
游泳有講究首先要選擇水質,不能圖便宜什麼樣的泳池都進,特別是有些泳池的水都發粘了,這不僅對面板損傷嚴重,還會誘發一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳,因為不僅太陽紫外線直晒面板,還有水的反射,都會對面板造成損傷。飲......
2023-11-26
女性經期游泳易致盆腔炎
很多患者常會不解,為什麼自己平時生活很檢點,又注意衛生,也會患盆腔炎呢?下面我們就來看看專家的詳細點評。相信對女性朋友來說有一定的幫助。急性盆腔炎遷延不愈:慢性盆腔炎大多因急性盆腔炎治療不徹底,病情遷延而致。但一......
2023-11-18
關於腫瘤病人與鍛鍊
腫瘤病人選擇鍛鍊專案的特點腫瘤病人為了增強身體抵抗力及手術後的功能恢復,應適當地參與一些鍛鍊。而各種鍛鍊專案有著不同的特點。(1)對抗性專案包括各種球類。其特點是鍛鍊時容易思想集中,能提高鍛鍊者的興趣,但不便......
2023-11-26
游泳首選露天浴場 有害氣體少
新聞背景:美國《環境科學與技術》雜誌最新發表研究文章稱,泳池內游泳者的汗、毛髮、脫落的面板以及他們使用的防晒霜等通常富含氮,在與消毒劑混合時,可能轉變成有毒物質三氯甲烷,導致哮喘、膀胱癌等疾病的發生。“泳池有機......
2023-11-21
夏季寶寶游泳有什麼好處
夏日寶寶游泳的好處:游泳時,由於水的浮力作用,減弱了重力對血液迴圈的影響,為心臟的工作提供了有利的條件;而水波對面板的拍擊,又能對外周血管起到按摩作用。因此,通過游泳可以使心臟得到更好的鍛鍊。游泳時,水對胸廓的壓力......
2023-11-22
夏天游泳小心生殖病 不要隨意坐在泳池邊
家住洛溪新城的小李平時喜歡運動,尤其喜歡游泳,夏天一到就迫不及待地到處找能游泳的場所,一到下班就泡在游泳池裡,這才遊了幾天,就感覺到私處有些瘙癢,同時出現了尿頻、尿急、尿痛等症狀。小李自認向來潔身自愛,也不在外面瞎......
2023-11-21
孕婦夢見游泳有什麼寓意
孕婦夢見自己游泳孕婦夢見自己游泳,在周公胎夢解析裡,是預示著孩子生下來會很健康;但是如果夢中游泳很吃力,則是代表著夢者的一種壓力,也預示著夢者的身體狀況不是很好,最好去做下檢查。孕婦夢見別人游泳常人夢見別人游泳,預......
2023-11-17
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