為什麼夏末秋初要潤肺夏末氣溫依舊居高不下，暑意也沒有完全消退，我們不僅要承受著暑溼的干擾，同時還要面對秋初帶來的喉嚨不適、面板幹癢，專家認為，這個時候要做好潤燥補肺的工作。一般來說，我們會用飲食來調養身體，初秋時節......

女性吃什麼食物能潤肺1、百合百合是秋季常見的滋陰潤燥的食物，而且也是女性們經常用來養顏美容的食材之一。那麼秋季吃百合是否有潤肺功效呢？專家認為，秋天吃百合可以緩解秋燥對肺部帶來的傷害，女性常吃新鮮的百合還可以......

秋季天氣很乾燥，呼吸道疾病發病率驟然上升，咳嗽成了秋天最常見的症狀。很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎，那麼秋季吃什麼好的快呢？下面由小編為您帶來秋季十種食物止咳又潤肺，希......

導語：肺是身體的重要器官關係著每個人的身體健康，假如肺不好整個人身體都會有問題，那麼有哪些食物可以潤肺止咳，一起了解下八大止咳潤肺的食物吧。1、雪梨八大止咳潤肺的食物之一雪梨，它一直都是一種對肺有好處的水果，它可......

傳統醫學認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。如肺氣太強，容易口乾舌燥、喉嚨痛。而肺氣虛則會傷及元氣，令多種疾病接踵而來。所以立秋後，是養肺潤肺的最佳時機，這樣冬天才能少生病。多喝水，益肺秋季氣候乾燥，使人體損失了大量的水分......

冬季養生潤肺食譜南杏豬肺湯原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）兩種。南杏是杏樹種子的一種，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油......

勤喝水以益肺秋季每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺與呼吸道的正常溼度。還可直接將水攝入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對準杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。重食療以潤肺中醫認為，燥為秋邪，易傷津......

秋冬季節，天氣比較乾燥，這個時候就需要好好的調理肺部了。那麼冬季如何養肺好呢？不妨試試這些具有強大養肺功能的食物吧。1、川貝：川貝因為含有一種叫做生物鹼的成分，所以對於止咳化痰有很明顯的療效。而且它是一種寒性食......

秋冬季節，天氣乾燥而且多沙塵，這對人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣，人經常在室外，呼吸的空氣存在著很多對人體健康有害的物質，為了保護自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......

最近一段時間，北方地區到處都是霧霾，北京等地是受災最為嚴重的地方。據中國經濟網報道，每日全國城市空氣質量指數排行榜中瞭解到，今日空氣最壞的城市是北京，空氣質量指數（AirQualityIndex，以下簡稱AQI）超過500，已嚴重爆表。據......

冬季氣候乾燥，日常飲食應該多吃能夠養肺潤燥的食物，下面小編推薦幾種能夠養肺潤燥的食物。1.柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿，對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿，可治療熱病......

柚子有冬季完美水果之稱，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪費。市面上雖有不少柚子茶產品，但價格不低，也不如自制的新鮮。柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。此外，據《本草綱目》記載，連柚......

中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥；大棗有保護肝臟、降低血脂等作用；紅薯是一種理想的減肥食品；枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。百合百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼......

時代發展經濟得到較大的提升，擁有私家車已經不是夢想，而隨著汽車的增多出現的問題就是我們呼吸的空氣受到了很大的汙染，還有平時抽菸以及聞二手菸等等各種因素導致我們的肺部遭受到了很大的侵害，在這裡是建議大家平時外出......

初秋。氣溫高，雨量減少，空氣乾燥。乾燥高溫給人們的健康帶來隱患，所以，此時養生重在護肺。秋冬時節，天氣乾燥旱冷，是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜，給自己的肺穿上滋潤溫暖的外套。秋季護肺......

目前，肺癌已成為我國首位惡性腫瘤死亡原因，且發病率和死亡率仍在繼續迅速上升。北京協和醫學院腫瘤醫院院士孫燕稱，目前男性發病率和死亡率最高的腫瘤為肺癌，女性則為乳腺癌和肺癌。因此，保護我們的肺，成為我們長壽健康的一......

感冒了，往往在退燒後，很多人還要被咳嗽困擾很長時間。長時間的嗓子都會感覺特別乾澀，讓人感覺特別的苦惱，那麼有什麼方法可以潤肺呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、滋補潤肺湯2、吃什麼食物潤肺3、吃什麼水果潤肺4......

高血壓患者頭痛頭暈，不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒，入肝、膽經，能清肝明目，消腫散結。現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。夏枯草降壓茶原料：夏枯草10克，車前草12克。做......

哪些食物可以排毒？木耳能潤肺排毒哪些食物可以排毒？木耳。木耳富含可溶性膳食纖維，是著名的潤肺排毒食物。它可促進腸道蠕動，還能與膽固醇有效結合而預防高血脂。現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘......

冰糖食用藥用方法冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、......