手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會永珍
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
關於生物鐘的時尚推薦
生物鐘學者釋疑熬夜 強迫夜貓子早睡不利健康
2017年首個揭曉的諾貝爾獎被授予發現晝夜節律分子機制的三位科學家,也讓晝夜節律——生物鐘研究成了熱門搜尋關鍵詞。“我並不同意這個觀點,”10月3日,晝夜節律分子機制研究者、華中科技大學教授張珞穎向澎湃新聞解釋,“......
2022-05-03
為什麼9點不宜做美容護理
人的面板也有生物鐘,晚上9點至11點,此時肌膚最易出現過敏反應,微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發炎,故不適宜做美容護理。因此,你每日的護膚美容不妨提前至晚上7點至8點,或者推遲到晚上11點以後。根據面板的生......
2023-11-21
奇:BB夜啼會長得慢
通常都說睡眠充足的孩子長得高,這是完全正確的科學事實。人體的生長要靠生長激素。生長激素主要生理作用是對人體各種組織尤其是蛋白質有促進合成作用,能刺激骨關節軟骨和骨骺軟骨生長,使人增高。人體一旦缺乏生長激素就......
2023-11-26
“神奇生物鐘”幫你優生
生物鐘優生法,是目前比較新潮的優生的思想,事實也證明這種做法是非常有效的。要明白生物鐘優生法的原理,就必須要知道人體的節律變化。其實,人體記憶體在近百種小物節律,人體的一切活動,都受這些節律的調節和制約。其中,對人體......
2023-11-15
做好七件事保持一天好心情
因為現在生活節奏特別快,特別是一些年輕人,早晨起來的時候會感覺心情特別不好,也會因為睡不好而感到特別煩躁,總是不想起床。據心理學家稱,一個人的心情在早晨起床之後也會有一段低潮,不過,只要做好七件事,就可以讓你一整天都......
2023-11-01
貪睡擾亂生物鐘影響腸胃功能
過分貪睡會擾亂生物鐘。人的生活規律與體內的激素分泌密切相關,假期長時間貪睡,可能會擾亂體內生物鐘的時序,造成激素水平出現異常波動,導致白天激素水平上不去,夜間激素水平下不來,使人夜間難以入眠,白天疲憊不堪。過分貪睡......
2023-11-11
男性賴床危害大 想要擺脫賴床要這麼做
年輕人工作壓力大了,好不容易休息就喜歡在床上多賴一會,都希望能夠睡到自然醒,甚至一覺中午、下午。殊不知經常睡懶覺也會給健康帶來危害。研究發現,清晨臥室內空氣不清新,並含有大量細菌、二氧化碳氣體等有害氣體,可誘發很......
2023-10-20
跟著生物鐘吃不會胖 減肥從學會吃開始
對於吃貨來說想要讓他不吃是不太可能的,但是吃東西又容易胖,那麼怎麼辦才好呢?什麼時候吃才不會胖?生物鐘營養減肥法就是遵循荷爾蒙的節奏,在一天中正確的時間吃正確的食物,不僅有助於減肥,而且會讓你心情愉悅。因為食物的攝......
2021-05-21
選擇“良辰吉時”給藥 可增加藥效
由於人體的生命活動有生物鐘節律,對藥物的吸收、代謝、排洩產生影響,所以相同劑量的同一藥物在不同時間使用,療效不同,不良反應也不同。掌握這些時間規律,選擇良辰吉時給藥,使用恰到好處的劑量,不僅可事半功倍,而且可以減少不......
2023-11-18
面板生物鐘:按時美容效果更佳
面板是人體(體表)最大的器官,其結構是相對穩定的,但面板的功能和活力在一天中是隨人體機能的不斷變化而出現規律變化的。這種規律性變化是人體生物鐘的一個重要組成部分,並具有一定特點,暫且稱它為面板生物鐘。面板美容和護......
2023-11-20
八招快速緩解節後綜合徵
隨著中秋節假期的結束,上班族們又開始了新的上班旅途。但很多上班族都發現自己在中秋過後,變得懶散、疲憊、打不起精神,為了讓自己振作起來,精神飽滿的應對工作,下面小編就教你幾招快速緩解節後綜合徵的方法,簡單實用,不妨試......
2023-10-29
生物鐘紊亂 生物鐘顛倒了怎麼辦
生活當中有些人特別喜歡熬夜,沒有什麼重要的事情也要很晚才睡覺,這會導致生物鐘紊亂,對於個人的身體健康也是十分不利的,那麼生物鐘紊亂了應該怎麼辦呢?今天就為大家介紹一下解決的方法吧!生物鐘顛倒怎麼辦1、調整睡眠生活......
2021-05-05
天天養生:24小時生物鐘養生法
24小時生物鐘養生法:5點:陽氣昇華,精神飽滿。醒來不要急著起床,最好先躺一小會。起床時先仰臥一會,睜大雙眼,適應由睡至醒的交替過程。然後搓熱手掌乾洗臉1分鐘。隨後慢慢坐起,呈半臥位,用手指梳頭100下,持續2~3分鐘。6點:血壓......
2023-11-05
戀愛生物鐘季美含演誰 季美含在劇中戲份多嗎
《戀愛生物鐘》是一部甜寵網路劇,男女主角陰差陽錯互換生物鐘,開啟了一段奇幻愛情。季美含也是《戀愛生物鐘》的演員之一,雖然沒有挑大樑擔任女一號,但是劇中的戲份很重要。《戀愛生物鐘》季美含扮演的角色叫什麼名字?是什......
2022-07-03
遵循生物鐘讓你更瘦身
營養學家德特萊弗-帕珀經常向體重超重的病人開出如下藥方:每頓飯再多吃一點。當聽到每天要吃更加多的東西,他們經常會大吃一驚,帕珀說,儘管這樣,現在還是有2000多個體重超重的病人聽從我的建議,平均每個月能減去一千克多的......
2023-11-26
掌握好心臟的生物鐘
這個隸屬美國休斯敦貝勒醫學院的研究小組首次從分子層面證實,心臟存在內在的生物鐘,並且符合人體晝夜節律。專家建議日常生活中,我們應順應生物鐘來保護好心腦血管。上海長征醫院心血管內科主任醫師吳宗貴、復旦大學附屬......
2023-11-16
利用生物鐘巧入眠
俗話說,早睡早起身體好,這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候,意識相對不清楚,肌肉的隨意運動停止,從而幫助大家恢復體能、鞏固記憶力,其重要性僅次於呼吸和心跳,是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠,可以使第二天保持清醒......
2023-11-25
科學家發現重置生物鐘的“分子按鈕”
1個各國科學家組成的國際小組最近發現了重置人體生物鐘的分子按鈕。這次的發現提供了一種能夠用於治療從睡眠障礙到其他行為、認知以及代謝異常問題的蛋白質標靶,這種蛋白質通常與時差問題、倒班問題以及夜間光照以及......
2023-11-02
心臟病易發生在早晨 疾病與生物鐘有關
研究人員發現人體的24小時生物週期節律也控制著我們的各個重要器官,調節著我們的迴圈、認知和代謝情況,同時這個節律也決定個體何時最容易受疾病影響。時間生物學指的就是研究內在生物鐘機制的學科。得益於時鐘基因、周......
2023-11-02
冬季鍛鍊需要根據生物鐘
冬季的晴日,氣溫的變化規律一般是早晨和上午較冷,下午較暖和。而人體活動受生物鐘控制,人體自身溫度也遵循上午低、下午高的規律,所以冬季健身的時間選擇下午的14:00—19:00是比較理想的。此時,室外溫度比較高,人體自身......
2023-11-05
69
1
2
3
4
下一頁
尾頁
今日頭條
1
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2
中醫怎麼辯證應對蕁麻疹
3
雞年寶寶起名 五行屬土的字有哪些
4
導致高血壓的原因有哪些
5
偷書賊經典臺詞
6
怎樣預防寶寶溼疹
7
一道數學題難倒13億人 陰題王事件具體情況揭祕
8
噴香水太濃觸發報警 如何正確使用香水
9
寶寶不愛吃飯是什麼原因 該如何調節
10
哪些會影響到男性生殖
每日精選
真心就是愛情最好的武器 足以讓女人為你神魂顛倒
2016-01-12
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
宿舍生活的那些趣事
2020-03-24
蘋果手錶2代功能介紹大全 不僅功能強大還能抓精靈
2019-08-08
華為手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
熱門標籤
如何體檢乳腺癌
該如何預防孕期貧血呢
全國傳染病資訊報告系統
糖尿病高發的原因
蔣璐霞
上廁所可以玩手機嗎
寶寶面板皸裂
獨立
預防宮體癌的方法
右眼球突出
白帶檢查哪些專案
性愛好時機
萵筍絲的做法
女寶寶乳名怎麼取
惡夫郎
這些器官有哪些保暖方法
男性開始變老有哪些徵兆
日照市
最新文章
養肝重在睡眠 10大睡眠建議睡得更好
男性小便刺痛是什麼原因
喝玫瑰花茶會上火嗎
怎麼安排飲食延緩長皺紋方法
2018考研數學洩題深挖李林背景 13年開始屢次壓中題 中試考研李林後臺勢力強嗎
男人6處無故出現需謹慎
教你把背心裝穿得更加妖嬈
立秋節氣的含義是什麼,秋天來了(每年的8月7-9日)
頸椎病來之前會有什麼徵兆
腰肌勞損中醫病機