話說，我曾經為了結婚折騰的自己從一個小黑妹到半個白母熊的轉變。但是在接受了6月7月，半個夏日的洗禮以後，成功轉型再次成為小黑妹。於是，當再次回首往日的照片的時候，感嘆道，行走江湖跟成為白母熊絕對是不可兼得的。夏日美......

1、誘人的西瓜西瓜是夏天水分最多的水果了，西瓜不僅可以補充人體的水分，還具有護膚的功效。因為西瓜的水分充足易被面板吸收，起到了滋潤面板的作用，而且西瓜中含有氨基酸成分，所以西瓜還具有防晒，美白的效果。#p#副標題#e#2......

1、改善魚尾紋——少喝一點酒妳可能會抱怨眼霜小小一瓶怎麼就賣那麼貴？但妳可能不知道，太熱衷喝點小酒居然也是眼周皺紋的推手。因為酒精中的乙醇成分會讓肌膚變得乾燥，當然最薄的眼部面板也不例外，而乾燥可是......

防晒中藥湯：黑木耳紅棗湯潤肌膚材料：黑木耳60克，紅棗10顆。做法：黑木耳泡水30分鐘，洗淨後去掉蒂，紅棗去籽，加水1000c.c大火煮開，轉小火煮30分鐘即可。作用：能健脾潤膚，助淡化黑色素。用法：每日可喝1-2碗，腸胃不適者不適合喝。防晒......

一、注意給面板補水乾裂的面板會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫面板補水。你需要給面板擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護面板，對抗空氣中的汙染成分，並修復太陽的晒傷。二、防晒霜太少就不會起防......

防晒乳不只有高倍才有效一般來說，白天上班、逛街時塗抹的防晒乳液的SPF值約在30上下就足夠了，而PA值最好在兩個┼以上，這樣就可以過濾掉90%以上的紫外線，但前提是面板每平方公分要塗抹兩毫克份量的防晒乳液!(全臉要一枚一......

1、補水、防晒、清除老化角質是關鍵。生活中多吃含有維生素E的食品，如捲心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉澱。2、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，清除臉上的老化角質及死皮，令肌膚回覆光澤。3......

但是我們誰也不知道原來想要美白有些食物最好儘量少吃，那你知道想要美白有沒有什麼東西不能吃呢？實際上的確是有些東西不能吃太多，現在小編為大家整理出下面幾點，請想美白的美人們注意，以免越吃越黑哦！1、少吃牛肉、羊肉、......

盛暑夏日，由於職業關係，或者長時間騎車旅行、游泳受到強烈的自然日光暴晒，可以引起面板急性紅腫，甚至起水泡形成。常受晒後數小時至十餘小時，於暴晒部位面板首先出現界線清，瀰漫潮紅，甚至腫脹，其程度因發病部位及受晒時間而異......

五一假期馬上就到了，很多人會選擇出門旅遊，但是天氣越來越熱，面板整天暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防晒披肩……......

一、防晒霜太少就不會起防晒作用想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防晒霜。亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎­那個量就是防晒霜應該擦的量。記......

Q1高係數的迷思：SPF愈高愈好嗎？防晒是保養的第一步，有些保養品品牌甚至在防晒係數上做文章，推出SPF50~SPF60的防晒商品。楊淑霞提醒，防晒的關鍵不在於高係數的追求，因為SPF15的遮蔽率達93%、SPF30的遮蔽率高達97%、SPF50的......

1、保溼噴霧隨時為肌膚補充水分雖然第一步已經給肌膚降溫了，但是由於肌膚長時間被炙烤，所以需要持續的降溫才能夠讓臉部肌膚的溫度徹底降低。2、對肌膚進行冰敷鎮定晒傷的肌膚表面的溫度比較高，所以我們做的第一項工作就......

又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對面板的保護顯得比平時更重要。因為游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防晒最重要，其次是面板的清潔，還有常常被忽視的一點就是保溼，即使是夏天......

維生素C可以說是永遠的美膚聖品1、富含維生素C的水果、每天喝茶維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C；茶類裡含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，它比傳統維生素A、維......

面板乾燥、粗糙、鬆弛、色斑、皺紋、敏感、毛孔粗大甚至面板癌，紫外線都是頭號大元凶！特別在這美白季節，如果光美白不防晒，等同於降低了面板自身的防晒能力，來迎接紫外線的長驅直入，傷害更嚴重！但是，拒絕防晒的人仍然比比皆是......

這年齡是你擔負多重任務的階段，應該更積極地照顧自己。飲食注重營養、規律運動、確實護膚。可以多花點錢在你認為適用的化妝品上，投資美麗預算在適合你的髮型及髮色上。1、加強防晒意識選擇一款好的乳液（防晒係數15以上）......

夏季嘴脣乾裂不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性迴圈，甚至舔得口脣周圍面板粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的舌舔皮炎。夏季嘴脣乾裂有可能是使用沒有品質保證的脣膏：由於廉價脣膏裡含......

習慣一：防晒是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對面板的傷害，這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，搽防晒霜是防止面板晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，才是一套完整的......

一、面板疼痛的急救這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部晒傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。二、面板灼傷的急救當面板被強烈的陽光......