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飲食調理讓你消除黑眼圈
>>更多推薦:治療面板溼疹找紅薯幫忙身體面板以眼周部分最薄,且黑色素活動非常旺盛,加上年齡增長、外來刺激等因素作祟,很容易出現各種問題,黑眼圈的出現就在所難免!其實,每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾。那麼,黑眼圈怎麼調......
2023-11-25
小寶寶老生病 重在調理脾胃
>>>推薦:專家解析小孩子口水猛流中醫說:要想孩子少生病,合理飲食、調理脾胃是關鍵。一忌:晚上吃東西半歲以前的嬰兒,一天睡眠時間要十幾二十個小時。為了保證營養,什麼時候醒來就什麼時候吃,深更半夜餵奶很正常。可到了半歲......
2023-11-25
孩子的飲食調理可從舌苔下手
家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化,及時調整飲食,就可以防患於未然。祖國醫學認為,舌通過經絡直接或間接地聯絡許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑的病變,往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手......
2023-11-26
調理食道癌患者飲食
大多數食管癌病人的吞嚥困難是逐漸發生的,並呈進行性加重。開始時病人僅在進乾燥食物時有梗噎感,逐步加重,甚至發展到進軟食、半流食都有困難,最終出現喝水、進充良均完全困難,使病人的營養狀況越來越差,最後導致惡液質。由......
2023-11-24
巧用飲食調理急性胃炎
一、急性胃炎發作時最好用清流質飲食,如米湯、杏仁茶、清湯、藕粉、淡茶水、薄面湯、去皮紅棗湯,應以鹹食為主,待病情緩解後,可逐步過渡到少渣半流食,儘量少用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。二、急性胃炎引起......
2023-11-25
調理腸胃不適 要選對中成藥
腹脹選用香砂和胃丸現代人工作壓力大,飲食不節。季節交替之際,脾胃病更易多發。對大多數脾胃不和的患者來說,脾胃虛弱、消化不良引起的食慾不振、腹部脹痛、大便不調等可用香砂和胃丸來調治。該方以香砂六君子湯為基礎,加......
2023-11-26
不同職業的產婦須不同調理方案
勞動型新媽媽分娩之前以體力勞動工作為主的新媽媽,如做銷售在外奔波、家事繁重等,可能會因過度勞累而造成產後腰痠背痛,在坐月子時可用補氣的藥膳來緩解。推薦食譜當歸芍藥湯原料:當歸4、芍藥各4克,大棗3粒製作:將材料洗淨,......
2023-11-25
春天來了你應該怎麼樣進行生活調理呢?
從立春開始,在養生方面,要力戒暴怒、憂鬱,保持歡快的心境。從情緒上講,以明朗的心境迎接明媚的春光對肝臟是有利的。在起居方面,要夜臥早起,注意室外活動,克服倦懶思眠狀態,使自己的精神情趣與大自然相適應,力求身心和諧,精力充......
2023-11-27
調理睡眠的幾大獨特藥膳
糯米小麥粥糯米50克,小麥米50克。上二物加水適量同煮成粥,加適量白糖或紅糖調味即可。每日1次,晚上臨睡前服食。補脾胃,益心腎,安心神。核桃杞子煲雞蛋枸杞子10克,核桃仁15克,雞蛋2個。三物共放煲內,加清水500毫升同煲,蛋熟後......
2023-11-26
冠心病人的自我保健
冠心病人平時的生活該如何保健呢:1、洗漱宜用溫水,尤其是冬季。驟然的冷水刺激可致血管收縮而使血壓升高。寒冷剌激也是心絞痛發作的常見誘因2、起床宜緩不宜急,應先慢慢起來,稍坐一會兒,再緩緩地下床,從容不迫地穿衣,使身......
2023-11-25
白領女性必備的調理藥茶
夏枯草、黃連等功效:清熱瀉火。主治:口舌生瘡、眼睛紅赤、舌質紅、大便乾結、心肝火旺,多與長期熬夜、過分勞累有關。首烏、當歸、雞血藤、紅棗等功效:補血養血。主治:血虛,面板乾燥、頭髮容易脫落、兩眼乾澀、睡眠不好、臉......
2023-11-25
肛裂飲食保健調理
肛裂是由於大便祕結,排便用力過度,引起齒線以下的肛管面板破裂,或因肛管狹窄,造成繼發感染,逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現為排便疼痛、出血、便祕,除急性發作需就醫外,大多以家庭護理為主,那麼,我們如何做好自我調理呢?我認......
2023-11-26
注意:糖尿病飲食調理存在誤區
糖尿病的治療中,飲食治療相當重要。但不少患者都很納悶:得了糖尿病到底該怎麼吃?是不是自此以後就不能碰糖了……面對眾多糖尿病患者的疑惑,本期週刊我們邀請內分泌領域專家,講解糖尿病人的飲食原則。糖尿病食......
2023-11-25
絕經後有哪些明顯的症狀 調理多吃5種食物
隨著年齡的增長,女性的卵巢功能也會發生變化,從穩定到不穩定直至衰退,卵巢功能平衡失調,最後到達絕經期。那麼,女性絕經有哪些明顯的症狀呢?1、月經方面:月經變得不正常,月經紊亂、經期延長或者出血不止。當然,女性在經前緊張......
2023-11-27
中醫調理消化吸收不良綜合症
吸收不良綜合徵,又稱為消化吸收不良綜合徵,是由各種原因引起的小腸對營養物質的消化、吸收功能障礙,從而使營養物質從糞便中排洩,以致營養缺乏的一種臨床綜合徵,其中以脂肪吸收障礙最為突出。臨床表現為慢性腹瀉,排便質稀量......
2023-11-26
老人貧血如何調理?
缺鐵是引起老年營養性貧血的主要原因。鐵的攝入量減少隨著年齡的增加,老年人的活動量減少,口腔牙齒的咀嚼與消化功能衰退,種種因素使老年人的食物攝取量逐漸減少,每日攝取食物品種也較為單調,如果不注意食用含鐵豐富的食品......
2023-11-24
中醫養生法調理矽肺病人
矽肺的主要症狀有:咳嗽、咳痰(少數患者可有血痰)、胸痛(常在陰雨、天氣多變時發生)、胸悶、氣急、乏力,還伴有頭昏、失眠、心悸,納差等症狀。矽肺是由於長期吸入含有遊離二氧化矽粉塵引起的全身性疾病,主要表現在肺內廣泛......
2023-11-25
經期飲食調理
1.月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、麵條、薏米粥等。2.月經來潮的前一週的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以......
2023-11-27
秋季飲食調理治脫髮
脫髮四原因飲食營養不良:過度追求苗條的身材,以節食的方式減肥,會導致頭髮因缺乏充足的營養補給而變得乾枯無光澤,進而導致大量脫髮。生活工作壓力:生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠,這些因素會影響荷爾蒙......
2023-11-26
秋季保健 如何“調理”?
有專家人士說,秋冬保健在於調,具體怎麼調,讓我們來看看吧。調節飲食民以食為天,飲食調理對身體的保健功效同樣不可忽視。遵循季節變換的規律,科學進食,由內而外地調養,這就是食療的功效。面板與口角乾燥、口舌生瘡、咳嗽、毛......
2023-11-26
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