肚子大了，無論親戚同事朋友還是同學，問的概率最高的莫過於寶寶的性別，可隔著一層肚皮，咱們做父母的怎能猜到小東西的性別呢？民間辨別嬰兒性別的法子可多了，下面就介紹12種方法。第1招：胎兒心率低於140次/分，是男孩;高於140次/......

分手後還捨不得對方，想要挽回前男友的心？改變自我或許是一個不錯的選擇。試想一下，某天你突然以一個全新的造型出現在他面前，千姿百媚的嬌容使他著迷，那麼挽回豈不是手到擒來的事啦？想要以一個全新的面目來達到二次吸引去挽......

在談戀愛的時候，身邊必然會有很多對男友的誘惑。其中，綠茶婊是最難搞定的，因為她們清純的外表往往難以讓人產生討厭的感覺，即便是你對男友好言相勸，他也可能會被矇蔽一時而不相信你的話。所以，打響戀愛防衛戰，你必須擁有一本......

1、幹練小可愛短髮幹練小可愛短髮這個髮型短而簡，給人清爽幹練的感覺，同時又不失可愛，極具時尚OL感覺。修剪不能過於零碎，頭髮的修剪相對整齊，而且髮型的線條較為順滑、有一定弧度。劉海對於營造這個髮型的復古味道具有重......

喜歡吃甜的人，記得常常給自己一個驚喜，這樣的生活才會有樂趣。可以說整個中國沒有哪一個地方，會像廣東人這樣熱衷於糖水甜品，每個廣東的師奶除了會煲老火湯以外，她們還會做幾款家常的糖水，像番薯糖水、陳皮綠豆沙、木瓜銀耳......

1、如何運動入秋後，早晚溫差大，要想收到良好的健身效果，應注意根據戶外的氣溫變化來增減衣服，鍛鍊時不宜一下脫得太多;鍛鍊後切忌穿汗溼的衣服在冷風中逗留，以防身體著涼。由於人的肌肉韌帶在氣溫下降環境中會反射性地引起......

吃飯喝牛奶降血糖日本國立健康和營養研究所臨床營養管理研究室長杉山室長最近透露，在進餐時喝牛奶或乳製品可抑制血糖值上升。以吃米飯為例，如果米飯中攝取的糖分導致血糖上升程度為100，吃飯前後食用牛奶或其他乳製品，則......

一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等......

1、多一些親密地肢體接觸逛街的時候親密地挽住他的手臂，而不是你一馬當先衝在前方，他大包小包跟在後面；看電影的時候把頭輕輕靠在他的肩膀，而不是抱著爆米花吃個不停；堵車的時候，幫他拍打一下踩剎車踩得僵硬的大腿，而不是坐......

一、防治老胃病飯後三鞠躬每天飯後彎幾次腰，達到90度，配合散步10-30分鐘，暖和時可到戶外，天冷時也可在房內，飯後做一做彎腰的動作，可以使食物進入胃竇，再配合輕鬆的運動，就能很好地促進食物消化。二、堅持鍛鍊降低胃出血研究......

>>>推薦：完美防晒你要避開的幾個陷阱1、敏感性肌膚膚質特點：面板較薄，天生脆弱且缺乏彈性，遇到較強的外界刺激，肌膚極易變紅或起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成紅血絲。養護重點：使用溫和的護膚產品，儘量不要頻繁更換，不要化妝......

日常輻射對孕婦影響不大能量高的輻射，會穿透物體，破壞物體內部組織，產生輻射生物效應，造成各種程度的傷害，如X光、γ射線等。所以如果你的日常工作或生活中，存在這種高能量輻射的區域，必須要採取相應防護措施了。當然也......

秀髮缺水，出現乾澀枯燥的髮質，甚至會導致掉髮現象。美容護膚專家提示，當出現了乾澀枯燥頭髮問題，就要及時的養護才行。那麼，頭髮乾澀枯燥要如何保養呢？一起來看看吧。1、受損髮質：染、燙、吹或陽光、空調的傷害，導致頭髮枯澀......

飲食寶典不少糖尿病病友認為，得了糖尿病就是要少吃飯，多吃菜。常聽病友說我現在只吃青菜，不吃主食，也有的說我現在飯吃得很少，儘量多吃菜等等。對於糖尿病患者來說，主食到底是魔鬼還是天使？老百姓常說的主食，用營養學家的話來......

黃褐斑黃褐斑亦稱肝斑、蝴蝶斑,多發於面、額、鼻、脣周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、區域性微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等......

新婚夫婦渴望家庭中添個稱心如意的娃娃，這是人之常情的事。但有的人如期結果，有的卻遲遲不孕，甚至為不孕相互埋怨，影響夫妻感情。那麼怎樣能儘快懷上小寶寶呢？這裡向夫婦們介紹點儘快受孕的知識。多數婦女排卵是在下次月經......

秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。那麼，來看看我們為您介紹的部分秋季食物。大蒜和洋蔥大蒜和洋蔥能夠使......

立春過後，氣溫日漸回升，這時南方地區將出現天氣返潮現象，就是俗稱的回南天。一說到回南天，有過體驗的居民都表示非常煩惱，因為這段期間傢俱、地板、玻璃等會發生出水現象，晾晒的衣服會越晾越溼，整個城市好像泡在水裡一樣，對生......

女性更年期身心保健：一、女性更年期保健之身體保健1、進食營養豐富的食品，同時少吃含脂肪量高的食品。2、要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔，經常進行體育鍛煉，以增強體質。3、戒掉菸酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在醫生指......

1.性愛和諧益心臟。紐約大學蘭貢醫學中心婦產科專家安德魯施恩·菲爾德博士表示，每週至少性愛兩次有助於降低血壓和緩解壓力，進而降低心臟病危險。2.降低食鹽攝入量。堪薩斯大學附屬醫院心臟病專家阿什利·......