想要擁有一頭烏黑亮麗的頭髮並不是難事，首烏，核桃，豬腦，羊肉，黑頭，芝麻……都是讓頭髮變黑的好食材。首烏核桃豬腦飲具有護髮美髮、防治脫髮的功效。黑豆檸檬片具有養髮、護髮、美容的功效。核桃芝麻糊更是傳統......

中醫裡的女性腎虛>>>>>推薦閱讀:女人腎虛中醫認為：腎為先天之本腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液腎開竅於耳腎司二便腰為腎之府等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就......

燥熱的季節，頭髮變得乾枯、失去光澤，更有甚者會落髮，還時不時的招來靜電的青睞。為此向大家介紹幾種美容護髮養髮的簡單方法，讓我們的秀髮在乾燥的季節光亮飄逸。攻電戰--清除頭屑：【食鹽】用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加......

睡眠對於女性來講更是具有非凡的意義。在此，我們總結了幾點有助於睡眠的小方法，不僅有助於儘快入眠，更可以同時護養秀髮，希望可以為廣大女性朋友在睡夢中也能養護自己的秀髮。按摩讓你早入夢鄉睡覺之前，很多女生習慣躺在床......

芒果橄欖自制護髮膜材料：芒果一個，橄欖油1茶匙，新鮮檸檬汁2湯匙。做法：將芒果去皮去核搗爛，或用榨汁機將芒果打成糊狀，在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。使用方法：清潔頭髮後，用毛巾把頭髮稍微抹乾，再以芒果泥按摩到頭皮及頭......

·秀髮殺手紫外線：頭髮的顏色源自麥拉寧色素，如果長時間曝晒在陽光下，麥拉寧的含量就會下降，令髮色變淺或發黃，還容易造成水分流失，使頭髮變得粗粗乾乾的。高溫：洗髮時若使用過熱的水，易造成頭皮的油脂分泌異常，從而傷害......

男人的頭髮以及頭皮的問題有很多。但是我們如果不想讓我們的頭髮有更多的麻煩那麼就要記住4大護髮原則。●關於問題頭髮的護理頭屑產生的原因很多，一是新陳代謝過旺或失常，二是頭皮上有真菌，三是頭髮太乾燥，四是頭髮不幹......

秋季樹木落葉、人落頭髮是自然生理現象，它原因是秋季較乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。那麼，秋季如何護髮保養呢？一般而言，每天掉100根頭髮以上就應該認為是脫髮病了，如果感覺一入秋後頭發......

想要一頭順直的秀髮，又不想去拉頭髮，有什麼方法可以讓頭髮變的順直嗎？對付秀髮扭曲要對付因皮筋造成的頭髮扭曲，你可以先在頭髮上噴些水，然後用一把較大的髮梳將頭髮按你需要的方式捲起來，把吹風機開到熱風檔，對準頭髮吹幾秒......

不僅是我們的肌膚需要我們提別養護，就連我們的頭髮也需要特別護理的。護髮應該怎麼做呢？這裡就教你7大護髮守則，養護你的髮質。守則1：保持距離以策安全我平常絕對不讓頭髮接觸到它不該接觸到的東西。譬如，我坐椅子的時候會......

>>>推薦：乳房過小的女性如何按摩?夏季妙用護髮素就像面板需要護理一樣，秀髮也一樣需要護理。為了能在炎炎夏日裡擁有一頭亮麗、清爽的長髮，使用護髮素是個不錯的選擇。泛黃髮絲：選擇有烏髮作用的洗髮水和護髮素洗髮，並且每......

STEP1：營造情境。就像在家裡進行身體SPA一樣，秀髮SPA也同樣需要一個浪漫溫暖的氛圍才行。營造氛圍的道具包括香薰精油、溫暖的室內溫度、自然音樂和一套具有天然花香或草本香氣的秀髮SPA產品。STEP2：梳通秀髮。洗頭前先......

頭皮按摩術美髮新妙招頭部有很多穴位，像百會、腦戶、玉枕等，鍼灸這些穴位，能夠防治許多疾病，按摩這些穴位，能夠通經活絡，起到防止神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。每日按摩頭皮，同時還能夠滋養秀髮。STEP1：選用專業具有頭......

頭髮是女人的寶貝，有健康靚麗的秀髮不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好。......

頭髮僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，它同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。調查發現，脫髮常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。......

編輯推薦：簡單又神奇的美容偏方（1）營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨......

氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改......

有些人習慣晚上洗後，然後在頭髮未乾的情況下就睡覺，此時人在一天的忙碌後，往往會很疲勞，抗病能力也下降，在晚上洗頭沒擦乾，會使水分留在頭皮，長期如此會導致氣滯血淤，經絡阻塞，鬱積成病。疾病之患初顯，頭皮會有滯障麻木的感覺，尤......

>>>推薦：女人特殊時期最不利於健康的幾件事頭烏黑亮麗的秀髮會給人們帶來美的享受。誰不想擁有一頭秀髮呢？頭髮好，不見得要有多大的祕訣。頭髮，作為身體的重要部分，吃得好，睡得香，喝得足，多鍛鍊，你也會擁有超級模特般的頭髮。......

秋風蕭瑟。每到秋天，很多人早上一起床就會犯愁——只要一拿起梳子碰到頭髮，一把把頭髮便弱不禁風地往下掉。有些人擔心自己這樣大把地掉髮，會出現斑禿甚至禿頂，還有人甚至懷疑，這樣突然性地落髮，是不是暗示身體出......