肝病患者需要多多休息來養肝臨床觀察發現，多數肝病患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等症狀。因此，對於肝病，尤其是重度肝病的治療，還應強調睡眠的重要性。休息能減少機體體力的消耗，而且能減少活動後的糖原分解、蛋白......

夏季養肝做好2個多1、多休息當人們處於站立姿勢的時候，肝臟的血流量會因此減少，當我們臥床休息的時候則會增加肝臟的血流量，中醫認為，肝主血，在床上保持側臥的姿勢能促進肝臟內部的氣血執行，血液流入肝臟的時候可以讓肝臟更......

按摩3個穴位能幫你養護肝臟1.按太沖穴盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴（腳背第一、二趾骨之間），沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，做20次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。2.揉大敦穴盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳......

肝病患者如何做好心理調節1、正確認識疾病各型肝炎病毒，無疑是發病的始動因素，但是患者心理狀態的好壞、自身免疫功能的強弱則是病程轉歸的決定因素。因此患了肝病，不要過於緊張恐懼，只要保持穩定的思想情緒，注意休息，增強......

肝臟是我們最為重要的排毒器官，一旦肝臟受損就是導致毒素的增多，因此養肝護肝尤為重要。那麼你知道如何養肝護肝嗎？什麼東西泡水喝可以護肝？1、葛根葛根是中國南方的某些省區的蔬菜，常常用作煲湯，它的主要成分是澱粉。眾所......

預防肝病注意這7個方法1、肝病傳播途徑肝病專家提醒，預防肝病應遠離各種可能受血液汙染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等，以及減少接觸可能受到血液汙染的器具，因為B型、C型肝炎......

肝臟怕什麼該如何保護肝臟1、肝臟怕抑鬱中醫認為：在五臟之中，肝主怒，肝喜條達，主疏洩。人一生氣，氣就會往上攻，不是有句成語叫怒髮衝冠嘛，這樣一來氣就往上調了，而底下空了就會發生病變。如果一個人長期處於抑鬱狀態，那麼他的......

中醫治療肝病有3大療法1、清肝療法急性肝炎，是由於肝炎病毒作為一種致病因子侵入了人體，由此而引起了機體的對抗行為，於是出現了各種病證。當肝炎病毒正在猖獗發展時，肝臟發炎充血，肝組織受到瀰漫性破壞。因此，應用針對病因......

有一件事能起到最佳的護肝效果，我們都知道養肝是春季養生的首要任務，那麼是哪件事能起到最佳的護肝效果呢？要知道用眼過度容易傷肝，那麼閉目養神同樣可以起到護肝的效果。一起來看看如何閉目養神護肝吧。閉目養神是我國民......

肝主疏洩而惡抑鬱如前面所說過的肝主疏洩是指氣血的暢達、宣洩;肝臟之所以厭惡抑鬱，是因為抑鬱遏制了肝臟升發向上、自然柔和的本性。人的情志思維活動，以及表現在外的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒變化，都是神......

肝臟的健康影響到身體代謝功能，日常生活養肝護肝，可以多喝些水，保持心情開朗，保持適量的運動等等，下面我們來看看老中醫養肝護肝的六個祕方。護肝祕方一、多喝水多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺......

4個症狀提醒你肝臟有毒肝臟是人體的一個重要的器官，肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。1......

這4類人生活中最需要養肝1、臉色，眼白髮黃，有黃疸症狀的人需要養肝，肝臟不好的人，常常表現為臉色，眼白或者皮膚髮黃，即所謂的黃疸症狀，需要護肝治肝。2、四肢乏力，容易疲倦，懶惰少動者需要養肝，這主要是因為，肝功能異常，碳水化合......

養肝護肝也要分不同時期兒童時期，需阻斷肝病發展研究顯示，重度肥胖兒童脂肪肝的發病率高達80%。兒童脂肪肝患者，不能僅依靠藥物進行治療，減重才是關鍵。兒童脂肪肝患者如不及時治療，隨著年齡的增長，脂肪肝病變的可能性就會......

如何才能有效的養肝護肝呢？少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝......

肝與氣色的關係生活中有不少朋友都有臉色發黑、發黃的煩惱，如果你長期處於這種狀態，那就要考慮一下是不是肝臟出現問題了。專家認為，肝臟對於鐵的代謝起到很大的作用，如果肝臟受到傷害，那麼鐵就會流入血管，這個時候血液內部......

老中醫傳授護肝妙招第一，飲食有度養護肝臟可吃一些含維生素、蛋白質豐富的食物，比如新鮮的果蔬。前提是一定要控制食用量，若攝入的熱量太高，消耗不了，也會得肝病。第二，晨起動一動古人講聞雞起舞，可見晨起鍛鍊對身體大有裨益......

保肝養肝要學會5個要點1.節制飲酒不貪杯飲酒需節制，不可貪杯。聚餐應酬時如飲酒過量，也要記得事後多吃水果蔬菜，給肝臟解酒消毒。2.合理用藥不盲目切忌在身體不適時自行盲目購買並使用藥物，應在專業醫師指導下正確用藥。......

中醫認為：春夏養陽，秋冬養陰。如果在春季肝氣鬱結的話，就會導致肝臟受損，而肝氣旺盛的話，則會對脾胃造成損傷。春天在五行裡面屬木，而我們的肝在五行中也屬木，因此，春季通是的肝。在春季的時候，養生重點就是要養肝護肝。初春養......

電腦族養肝護肝方法1、保證睡眠，早點睡覺想要養好肝臟，一定要注意保證睡眠時間，中醫認為，丑時是養肝的最佳時段，所謂的丑時就是凌晨1點到3點的時間，這個時候肝經最旺，如果到這個時候還沒睡，養肝自然是空談，當然我們不能等到凌......