每個人的情緒是不一樣的，不同的人遇到同樣的事情，所表現出來的反應也是不一樣的。若是一個總是情緒反覆的話，是特別傷身的。這可不是開玩笑，所以女人們要學會平心靜氣一些，讓自己擁有沉靜的美，而不是每天都上演反覆的情緒。......

藍莓。藍莓的抗氧化劑含量超過40種常見的果蔬。它具有預防心臟病、癌症、記憶力下降的多種保健效果。此外，它所含的抗氧化劑還可預防尿道感染。吃多少：每天44克藍莓等於1份蔬菜水果。怎麼吃：烹飪蛋糕等食品時，要最後一刻......

人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩童心態。有這樣一個例子：三個人合夥做生意，最後賠了，甲說：都怨你們，沒有真本事，和你們合夥真是倒黴！乙說：我覺得這次賠本有幾個原因，一是我們三人想法不一，勁沒......

有些疾病夜晚的發病率比白天的要高，比如心絞痛，為什麼心絞痛容易夜晚發作呢?心絞痛容易夜晚發作原因1、晚餐進食較多的話，為了消化大量的食物，需要更多的血液供應消化系統，從而讓冠狀動脈供血減少，容易誘發心絞痛。2、晚上......

首先，應注意保健，積極應對壓力，放慢生活的步調，或改變生活方式。通過輕鬆的戶外活動或自己感興趣的特殊技藝來減緩壓力、舒展身心，防止身心疾病。其次，是理智並控制情緒。在理智與情感有衝突時，要善於做到通情達理、順理適情......

我們必須瞭解自己在人際交流中的三種角色心態的應用比重。這需要你記錄你在一週之內與人交往中的角色心態，集中起來考察，三種心態的比重便非常明朗了。人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩......

65歲的王大媽患有高血壓已經多年了,早些年沒有引起重視,最近兩年知道了一些高血壓的害處後,一直吃利尿劑把血壓控制在正常範圍。可是近半年來她總感覺心慌,還有心臟停跳的感覺,自己測血壓每次都在130/80毫米汞柱左右,......

動脈硬化要保持心情平和憤怒和心臟病以及其他健康問題存在一定聯絡。最新研究顯示，在憤怒和敵視測試中得分高的志願者患動脈硬化的時間更早。憤怒對身體的危害可持續一週。科學家發現，人不僅在憤怒時血壓會升高，一週後再......

一個人怎麼樣，雖說不能根據外表來完全判斷，但是相親的時候，短短几小時的接觸，你的穿著打扮和談吐聊天，往往是相親女判斷你們是不捨和進一步接觸的標準，所以在相親約會前，提前做好一切準備很有必要。今天本站的小編教你在相親......

目標老年人要不服老，老有所為，就要有遠大的生活目標。但也不要對自己過分苛求，要把目標和要求定在自己能力的範疇內。對社會程序中某些不良現象要正確對待，相信問題會得到解決。要樹立長壽的信心，學習、生活有計劃，有要求，一......

很多現代人，尤其是一些受過高等教育的知識分子，什麼都講計劃，生兒育女也不例外。他們規定自己到了某個年齡就要開始造人，而且還做了一系列準備，包括戒菸戒酒、做孕前檢查、吃維生素、測排卵期……當然，這些計劃......

肝癌是一種惡性腫瘤，正確的飲食是非常重要的，正確的飲食對於術後的恢復是很有幫助的。那麼，肝癌飲食都需要注意什麼呢?低肪高蛋白：高脂肪飲食會影響和加重病情，而低脂肪飲食可以減輕肝癌病人噁心、嘔吐、腹脹等症狀。肝癌......

當白領們遭到身體小病痛的困擾時，總會埋怨自己的體質。事實上那些不舒服的小病痛，往往是來自於平常被我們忽視的小壞習慣。也許在你不經意間，你已經埋下了疾病的隱患。做七大習慣從此亞健康1、一雙鞋天天穿著不換由於我......

人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩童心態。有這樣一個例子：三個人合夥做生意，最後賠了，甲說：都怨你們，沒有真本事，和你們合夥真是倒黴！乙說：我覺得這次賠本有幾個原因，一是我們三人想法不一，勁沒......

肝硬化早期若得到積極有效的治療，一定程度是可以得到有效逆轉的，哪麼，怎麼樣可以預防肝硬化的發生？對此，我們來看看專家是如何解答的。1、積極預防：肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一個後果。要重視對......

人生不如意事常八九。在小時候不會這樣感覺，也不願相信事情竟會是這樣的，可是有了點年紀之後，就會認可這一說法，覺得此言不虛。可能是由於身體狀況大不如前，也可能是由於閱歷增多。既然如此，怎樣才能在人生中時常保持好心情......

自我保健首先可以安排一些有益於身心健康，消除緊張因素，保持血壓穩定的活動。如種花草、養鳥養魚、聽音樂、學書法、繪畫、釣魚等，均可陶冶情操，寧心怡神。按摩保健按摩頭部，用兩手食指或中指擦抹前額，再用手掌按擦頭部兩側......

１喝四物湯四物豐胸湯要早晚空腹飲用，不但補血、調血，還有一定的豐胸效果。材料：當歸１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黃１５克。做麗：這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加３碗水煎煮成１碗，濾渣取湯汁飲用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水......

生活中，很多人覺得自己過得不幸福，其實要想幸福，很是簡單的，只要大家照著以下這些說法去做，幸福很簡單哦！平和心態保自信健康幸福常伴你追求人生幸福，是人類的永恆話題。從某種意義上可以說，幾千年的人類文明史，實質就是人類社......

隨著年紀的增長，很多90後也開始從詩和遠方漸漸的迴歸到家庭中。都說女生婚後是很容易長胖的，一個是因為幸福指數升高了，也有的認為已經有人接手了，就不需要再那麼顧忌自己的身材了。而更多的則是產後長胖了。初為父母都是......